一月之前，我的右腿膝关节突然隐隐作疼，近十几年来一直坚持打羽毛球，这下我紧张起来，是不是打球磨损了膝盖？带着疑惑，我开始了治疗的历程。
　　 首先，停止了羽毛球运动，在没有治疗好之前，运动是第一个要禁止的；膝盖疼，缺乏润滑是第一个判断，赶紧买了氨糖，按照疗程开始服用；第三，家里有个热疗的海盐加热带，每天晚上，膝盖的加热赶紧治疗起来。
　　 为啥不去医院拍个片子，照个核磁呢？因为前不久，已经拍过核磁，右腿膝盖有轻微的磨损，吃过一阵子氨糖，效果还可以，过了一个多月，就不再吃氨糖了。
　　 这次的疼痛，比上次严重，就严格服用氨糖，结果效果很好。三周后，膝盖不疼了，家里还有以前的艾草棒，对着足三里和膝盖周围，也是一阵悬灸，效果也不错。
　　 虽然较以前，膝盖的疼痛明显减轻，但还是隐隐约约有不适感。既然西医效果不是太有效，那就继续坚持用中医的办法治疗。
　　 就来到附近一家中医诊所，这家诊所还是比较知名的，主要医生都是中医名家，就选择了赵姓的医生，是针灸专家，擅长治疗膝盖痛的疾病。经过医生实际的摸痛点，告诉我需要六次针灸治疗，还要采取放血治疗，我选择相信赵医生。办理完了缴费事项，赵医生告诉我，需要放骨髓血。我想，这怎么放呢？赵医生让我平躺在治疗床上，用手在我右侧膝盖内侧按了又按，选择了一个肌肉很少的地方，助手消了毒，赵医生拿来一个看着很粗的针头，右手持一个小榔头，对着刚才找准的地方，啪啪地把针头往里打，疼痛感不明显，看着确实吓人，打了四五下，针头后面接上粗针管，暗红色的血液慢慢地流出来，进入针管。我问赵医生，这是什么方法。赵医生说，简单地说，就是膝盖血液循环不畅，现在从你这里放血出来，促使其它地方的血液流动起来，加大血液循环。听着好像是这个道理。放血完毕，开始扎针，细细的钢针从膝盖的不同方向刺入穴位，麻麻地，有明显的刺痛感，脚踝上也扎了一个长针，针尾部还方式一段艾条，这是名副其实地针灸啊，二十多分钟后，还在后背、小腿多个穴位也扎针，这是刺痛感不明显。这样一个治疗下来，我感觉膝盖轻松了许多，按照疗程，坚持了六次治疗。
　　 膝盖的疼痛基本消失了，但还不能参加剧烈活动，需要一段时间的休息。
　　 经过这次的治疗，让我对于古老的中医有了感性的认识，在一些慢性病的调理上，中医还是有很强的功效。穴位，这是中医的一套治疗体系，从血液循环的角度看，这些类处于关键位置的血管就是交换枢纽，针刺和艾灸都是刺激这些穴位，增强血液的循环，提高养分的输送，逐渐恢复身体健康，中医的阴阳学说和五行学说有其科学道理。
　　 人的身体是一个复杂的大系统，要身体健康，就要个系统密切合作，给身体的各个部位补给及时，才能高效运转，确保人体各项机能正常。
　　 事实告诉我们，平时的休息和锻炼才能维持身体的机能处于正常状态。劳累过度，或者懒散过度，都会导致身体机能下降，长期以往，就会生病。
　　 中医告诉我们，阴阳调和，才能确保健康。适度的锻炼，及时的补充营养，才能让我们的身体处于良好的状态。
　　 近些年，中医的效用逐渐赢得大家的信任，尤其新冠发病初期，中医发挥了很好的疗效。但从整个医疗系统的环境来看，大家还是第一时间找西医治疗。西医针对具体的病灶，直接吃药或者手术，是一个治疗急症的有效方法。对于预防和增强身体的抵抗力来说，中医更有效。
　　 中医的繁荣任重道远，日本、韩国等国早已开始买断或者抢注中医的中成药，在国际市场上，与我国真刀真枪地抢占市场，我们中医药管理部门该惊醒了。
　　 中国有强大的研发能力，也有足够大的市场，相信在未来，中医中药一定能发扬光大，为老百姓的身体健康发挥越来越重要的作用。