九月一日，我走进了初中校门。
　　 首先观看的是央视节目《开学第一课》。
　　 第一个镜头便是主持人和一群活泼可爱的同学走进了校园，参观了食堂用餐的环境。接着就开始防震演戏，课题是如果此时突然发生地震，你如何自救，怎样逃生。接着主持人又为我们讲解了打篮球及其它体育运动，需要注意的一些安全措施。
　　 最后，主播带我们走出学校，给我们讲解了骑便民自行车时需要注意的一些交通规则，乘坐大巴车时需了解的基本安全知识，熟悉大巴车上的几个安全出口。
　　 《开学第一课》对我触动很大，感觉自己瞬间就长大了许多。不是芝麻开花节节高，简直是雨后竹笋“嗖嗖”往上冒啊！好像学到的新知识能装满半箩筐似的。
　　 中午，我们整整齐齐排着队，走进学校食堂用餐。第一步，洗手，随即用手帕或纸巾将手其擦干。只见水池边有一个醒目的标牌，上面写着：“洗手后切勿甩手，千万不要将水珠甩在地上，以免把人滑倒或摔伤。”
　　 带队的老师不断提醒同学们，用餐时不能聊天。如遇想打喷嚏或咳嗽时，必须低头，并用胳膊或手遮挡住口鼻。如果你已经用手遮挡过咳嗽的口鼻，必须立即去水池边洗手。就餐时不能大声讲话，以减少吐沫星子乱飞，以免在不知不觉中，濡染同桌同学的食物。饭后要把碗筷摆放整齐，别忘了去水池边漱口。
　　 运动前，如身体有特殊情况，一定要提前和体育老师说；运动前，还要准备好相关的装备。若有同学不慎摔倒了，我们不能第一时间扶他起来，应该先问一下他的身体状况，再缓缓将其扶起。如果遇到骨折等情况，需去医务室找医务室老师来处理。如果遇到了地震，所有同学应躲到桌子下方，双手紧紧抱头；有的高个子同学，则可用书包或厚重的书本举过头顶，防止上方有坠物落下。然后趁机打开教室的门，方便逃生，但也要注意安全，尽力而为。大约一分钟后，地震波结束，大家要手举书包，有序地来到操场。但只能蹲下或坐下，因为随时都有可能会发生余震。千万不可返回教室去拿重要物品，安全第一！
　　 当我们骑车出门时，未满12周岁的同学禁止上路。骑行前需提前佩戴好合适大小的头盔，并检查车型，座椅高度等。不可站立骑行，不可并排骑行或超车。如遇红绿灯需下车推行，如遇障碍物需下车推车绕行，停放在自行车时需将其停放到指定的自行车停车位。乘坐巴士时如遇故障，应当立即下车，跑到车头。司机应打好双闪，并在车后方150米处摆放好故障三角标识。
　　 《开学第一课》，虽然只有短短的45分钟，却让我收获了许多社会常识。我写的这篇小作文，感觉也是一篇实实在在的流水账，但我一时又不知道如何落笔。
　　 上海市青浦区东方中学六（1）班
　　

【编者按】一篇散记形式的文章。小作者将45分钟的开学第一课的课程描述的很详细。不止提醒小朋友许多安全知识，也让大朋友明白不少在地震中如何保护自己，有一定的警示教育意义。加油努力，问好小作者。【编辑：石寸雨】