在庄河，有一支中老年人为主的，以锻炼身体为目的的篮球组织，庄河晨练篮球队。除了星期一休息以外，他们每天早晨五点半准时来到冠雄篮球馆开始打球，一般情况下都是半场五对五，一局十个球，一早晨能打个三到四局左右，大约在六点半结束。然后大家到淋浴间冲个澡，收拾收拾回家上班。别看仅有短短一个小时的运动量，运动强度却不小，两局下来，大家已是大汗淋漓，达到了锻炼的目的。
　　 晨练队的组建，要追溯到14前的2010年，当时庄河有一群爱好打篮球的人，像马作军、张斌、李茂全、杨年奇等他们经常在一起玩球，但当时没有固定的场地，特别是冬天，无法在室外打球，所以几人商量找个地方可以天天玩球的地方，所以在2011年，他们几个组织篮球爱好者在庄河体育馆西侧的场地开始晨练。2019年，晨练队移师冠雄管球馆晨练至今。
　　 我是在2022年1月份加入到晨练队伍，当时是一年之中最冷的时候，特别是凌晨五点多，温度最低，馆里还没有暖气，温度也在零下十度，但晨练的队伍在五点半的时候已经开始了火热的攻防大战。我还是定了两个闹钟，咬着牙努力睁开眼睛，思想斗争了半天才极不情愿地离开温暖的被窝。
　　 我记得那段时间，每次都是老沈（沈宪圣）开的门。大概是五点钟，我刚开始早晨去的时候，里面穿着加绒的运动衬衣和长裤，外面还套着运动套装，还觉得冷。热身了很长时间，打球的时候还是冻手，打了两局才微微地出了点汗，身体才暖和一些。但当我看到小大夫（王福清），刚到馆里不久就把外套脱了下来，上身就是篮球上衣，光着两个手臂就开始全身心投入到比赛当中，我确实是被震惊到了。我问他不冷吗？他说：“不冷，习惯了。”我在想，是什么让大家在这么冷的天，还能爬起来玩球，定是这群人对篮球的热爱，篮球早已经成为他们生命中的一部分。
　　 都说物以类聚，人以群分，这话一点不假，晨练篮球这群性情中人因共同的爱好而聚在一起。成员来自于各行各业，有公务员、有体育教师、有银行上班的、有退休的老人、还有个体经营者等等，大家在平常工作中要注重自己的言行和举止，但在晨练的篮球场上，他们卸装上阵，激情碰撞着，释放着生活的压力亦或是宣泄着心中的情绪。休息时，在场下聊着辽宁队的比赛和球员的表现，探讨着刚才那球是否走步等话题。
　　 就像晨练的宗旨：快乐兄弟，快乐篮球，快乐生活！快乐永远是第一位的。
　　 经过两年多的接触，我发现三个非常有晨练特点的现象，第一就是“都是”裁判、第二“猫赖”、第三是“吹牛”。说到“都是”裁判，那可真是一绝，还具传染力。晨练的球就算国际级裁判来了也吹不明白，因为它自成体系，有晨练自己的规则，而且都认为自己说的是对的，对方是犯规动作，你要是问到底谁是对的，那就只能看谁能犟了。有一次，徐晓林运球突破脚下没交代清楚，刘永武说走步了，徐晓林就说没走步，还拿着球现场做了一遍动作，说我这是欧洲步好球，刘永武就说是走步了，你示范的不是刚才做的动作，双方僵持不下，大概僵持了三分钟，晓林球都没心思打了，一直到休息的时候，徐晓林还拉着刘永武到场上演示他的动作，来证明他没走步。所以，老马（马作军）作为晨练的核心元老，不得不出来维持一下局面说：“今儿球馆就我一个国际级裁判，喃把嘴都闭上。”因经常说，也就变成老马的口头禅了。他说这话是有出处的，因为马作军是庄河篮球的旗帜性人物，不仅球打的好，裁判吹的也好，一般庄河最高级别的比赛都是老马主裁，前几年有一场汇通打冠雄庄河最高档次的比赛，双方大腕球员火药味很浓，一般裁判都不敢吹，老马临场执法维持秩序，经典一句，喃把嘴都闭上。双方球星球员都非常的听话。说到“猫赖”，那就更多了，晨练最有名的“大猫赖”选手非王江令同志莫属，江令自称是晨练小坦克，仗着自己身体强壮，拿着球就往篮下冲，一碰就犯规，被叫做“沾边赖”。只要江令是碰到了，就像是被别人用绣花针咋扎了一下，“啊”的一声气势很足，又因每次晨练打到一半的时候才匆匆赶到，被徐晓林成为“洗澡选手”。吹牛，可是晨练的拿手绝活，不管场上场下，也不管在一起冲澡还是在健身房上力量，吹牛和调侃是晨练人的必备技能。俗话说不说不笑不热闹，其实吹牛也好，调侃也罢都是释放压力的一种方式。在晨练，孙斌（老孙头）和辛良文（大辛）在场上就是一对儿欢喜冤家，只要在场必对位，输赢到在其次，嘴上攻防才是重点，这也是他们的快乐源泉。我在场上经常能听到他们之间的对话，孙斌说：“大辛的，你一锅一个球也没进。”辛良文：“你别管我进不进，赢了。”要是大辛输了，大辛会说：“我没进球，你也没进球。”反正输赢双方都有话讲。
　　 晨练队的队员打球风格各有特点，因每天来晨练的人员不同，所以每次的五人组合也不同，必须了解每一位人员的球风，才能更好的配合。晨练早晨分帮时也基本上按照所来人员的实力平均分配。据我了解，晨练队队员的实力分为两个等级，第一个等级是球队的核心：像马作军、王晓辉、周东博、李茂全、郭建东、李俊、张国卫以及新进加入晨练的王鹏先、王誉澔、杨春鹏等都有决定比赛的能力，在分帮的时候要把这些人平均的分开，以保证实力均衡。
　　 同时也有很多有有个人特点的队员，像付哥（付永久）是专业数报分员，特别是晨练所在的帮儿比分反超或者配合打得好时，付哥便会激情一声吼，把本帮的分数报出来，声音在球场回荡，极大鼓舞了己方士气。张震（张老二）控球时，作为我这样的大个子必须到内线进攻，要不不传球。刘喜海，小个子后卫，打球特别有气势，按照他的话讲人可以倒，但气势不能倒，球可以输，但气势不能输。马航（马书记），他是肩扛式投篮，我们叫他“歪把子”，不了解的人，很难封堵投篮路线。李磊，沉默杀手，不喜配合，好要球单干，神经刀类型。刘长青，光头小后卫，喜好顶着防守人投篮。刘伟，因身高超过一米九几，又姓刘，老马便叫他“长流”，个子高、球风软，经常一锅下来就要歇一歇，要么抽支烟，要么吃个包子。周贵峰，曾在足球场上叱咤风云，后因受伤改打篮球，三分比罚篮准的选手，同时也是晨练队伍里，歌唱的最好的人。王胜林（大林子），晨练小鲨鱼，比较“虎”，杀伤力大，二百多斤的体重，喜欢抱着球往里冲，一般人不敢防。马瑞宗（小马），腿长步小，见高不见远，晨练时，主防老马，老马一锅下来一分未得，小马一锅下来得了“十犯”。乔忠（乔姥爷），打到半道就吹哨。口头禅老是腿不好，而张大勇（大勇），打法比较硬朗，口头禅老是腰不好。孙传平（大宝贝），一锅分数若到九，三分绝杀说有就有。张志强，一般是星期六早晨来玩一会，主要目的就是减肥。
　　 但也有固定的组合，像铁三角组合和行云流水组合就是比较固定的。早晨分帮的时候，经常会听到老马（马作军）说我一个，孙斌一个，张老师（张文冲）一个....老马、孙斌、张老师就是晨练的铁三角，只要一起出现，就必定在一帮儿，彼此之间的默契无人能及，他们之间挡拆战术运用的非常娴熟。老马是策应型中锋，有开阔的视野、扎实的脚步和稳定的投射。孙斌（老孙头），是晨练出勤率第一，号称铁人，虽然年龄大了，但身体强壮，擅长挡拆，柔韧性极佳，轻松一字马。张文冲（张老师），主打快乐篮球，从不生气，球场魅影，不按套路地穿梭在球场里，经常挡住自己人的跑动路线和投篮位置，也经常能偷到篮板。
　　 行云流水组合指的是以杨年奇（牛队）、辛良文（大辛）、刘永武（刘指导）、王文武（武哥）、吴凌功（小吴）、这五个人。他们以前都是杨年奇组建的小牛队的队员，经常在一起参加各种比赛，彼此了解，他们是团队篮球的典范，善于分享球，配合起来行云流水。大辛身高臂长，篮板意识好；刘永武手快，对方稍不注意就会被他断球，是晨练的抢断王，同时因经常指导大辛篮下走位，大家都叫他“刘指导”。王文武（武哥），打球合理，跑位及时，能传不投，经常叮嘱本方队员离对方“大猫赖”远一点，别叫他赖着。有几次我和武哥一伙儿，我经常突破时被对方犯规，轻来轻去的，我也没说，武哥看不下去了说：德宁管多不好意思说，你们自己犯规了也不自觉，真猫赖。”吴凌功，是我以前在公安局的同事，视篮球为生命，是篮球晨练群的创建者。2020年在执行任务时因公重伤，忍受了常人无法忍受的痛苦，本以为此生再也无法站立，但凭借顽强的毅力和对篮球的热爱，以及晨练队员们的不断鼓励，经过三年多的时间，他不仅站了起来，而且又奇迹般地重新回到了篮球场上。虽然还不能上场比赛，但自己能站着拍球投篮就已经非常满足了。我曾经问过吴哥，是什么支撑着你重新站立？他说是篮球这项运动给他的勇气。篮球已经成为吴哥生命的一部分，让他面对艰难活的坦然，猝然临之而不惊，无论面对怎样的挫折，吴哥依然一笑作春温。
　　 晨练队有新近加入的，也有默默告别的，所谓真正的告别，没有长亭古道，没有劝君更尽一杯酒，也就是在他们最后一场晨练之后，有些人有些事情，就留在回忆里了。像老李大哥（李运水），曾经是我们晨练的后勤部长，等我们打完球他帮着收拾球，收拾装备。现在已年过七旬，因年龄和腿脚问题默默地离开了心爱的篮球。大刘勇，我们都叫他大哥，球风凶猛，投篮精准，外号老告，因为长期在大连居住，也很少出现在晨练的赛场上。小刘勇，我们叫他二哥，去年从篮板王变身太极大师。初爱军现在成为广场舞的领军人物。这些人虽然因各种原因告别晨练，但是他们退赛场不退群，依旧是晨练的一员，晨练有什么大型的活动都积极参与。
　　 那么是什么原因，大家还留在晨练的群里呢？因为他们心有怀念，我想他们怀念的不是晨练时旖旎的风光，而是风光中共同战斗的经历；因为他们难以忘怀，我想难以忘怀的也不是晨练时的光阴，而是自己青春时期的热爱。我相信，他们既然默默地离开，那么就潇洒的掸一掸身上的尘土，向着未来继续前行。晨练是一个真诚相待、互帮互助、有爱有温暖的大家庭。特别是这些晨练的老人儿，他们一起打球十几年，打着打着就打进了心里，处着处着就加深了感情，聊着聊着就舍不得离去。三毛说：朋友中的极品，便如好茶，淡而不涩，清香但不扑鼻，缓缓飘来，似水长流。晨练的人，平常看似平平淡淡，但是心里都装着彼此，大家以前都是萍水相逢，没有利益上纠葛，没有工作的交集，没有身份的高低，只有相互的信任和理解。谁家有个人情互相赶着，谁家有个小忙互相帮着，没事到牛队的店里坐着喝点茶，馋酒了就和东博旋两瓶，想看球，就约起来一起到沈阳的主场一起为辽篮加油。
　　 在小吴（吴凌宫）重伤时，大家有的拎些水果到医院看看，有的打个电话，虽然只是一个看望，但却温暖了小吴的心，让他重拾站起来的信心。付哥（付永久）单位职工篮球比赛，晨练的兄弟自发去当陪练。当大伙儿就医遇到不明白的事回去问小林子（徐晓林），银行方面的问题就问问行长，车辆上牌、事故处理等就咨询小吴。组装或者维修电脑就会找牛队（杨年奇），干洗衣服，刷个鞋什么的都找大辛的，装修方面的问题都问刘老二。还记得我老姨家的弟弟高考时，因学习成绩一般，我们去找的王晓辉老师给出出主意。王老师根据我表弟自身情况让他练习体育，报篮球专项。王老师手把手的教，并在高考填报志愿的时候，给出决定命运的建议辽宁财贸学院。当年要是不报考这所学校，以他的分数考不上别的本科院校，最后感谢王老师的是劝君更尽一杯酒。
　　 据不完全统计，晨练队常去打球的大概41人，其中五零后2人，六零后9人，七零后11人，八零后16人，九零后3人，平均年龄48岁。逝者如斯夫，晨练队自从2011年组建以来，以前晨练主力军六零后、七零后已经渐渐过渡到了我们八零后。人生谁无年少时？时光给我们最慷慨的馈赠就是青春。青春是山青花欲染的生命绽放，是绣面芙蓉一笑开的欢快和浪漫，是千古风流今在此的自信昂然，是一声大笑能几回的豪迈和奔放。韶华不负，青春不老！让我们一起奔赴青春舞台，相遇正青春的自己！