有这样一个真实的事例，我的姐姐是一名重点高中的学生，在她刚入学的那段时间里，面对周围大批优秀的同学，她感到了学习的压力，大得让她透不过气，把刚刚升学时的好奇和期待吞噬的一干二净。在校期间，她频繁地向家里打电话，称自己经常感到沮丧、失落、烦躁，有时还会带有哭腔，我的爸爸妈妈非常担心，他们想尽了各种安慰的语言去开导她，周末回家安排带她出去散心、下馆子等等，各种手段都使上，可所收获的效果并不理想。
　　 这样过了一段时间，在一个星期二下午放学时间，我姐姐再次打电话过来，恰好接电话的是我姥姥。姥姥用她半生不熟的普通话，夹带着温州方言，给我姐姐说了一番话。姥姥说：“孩子啊，虽然学习是你这个年龄段里唯一的任务，学起来也累，这大家都晓得。但是，此时不学习，也没别的事可做嘛！如果你真的觉得自己压力很大，那就先把学习放一放，每天多想想这一天中，有哪些事情你认为是好笑的。通过回想生活中的笑点，先让自己快乐起来，学习的事后面再说。”
　　 说来也奇怪，姥姥的几句通俗的话，似乎让姐姐豁然开朗了。在接下来的一段时间，我们获知的都是姐姐的正面情绪，她不再整天哭哭啼啼，不再频繁打电话“诉苦”了，并很快就进入到了良好的学习氛围中去。
　　 姥姥没有什么学问，大字也识不了几个，但她的这种“放下就是拾起”的话语，颇有点哲学味道。
　　 是啊，做一件事，拥有美好的心态，事情就成功了一半。乔吉拉德说：“我要微笑着面对整个世界，当我微笑的时候全世界都在对我笑。”生活何尝不是一面镜子，你若开心，它便顺利；你若低落，他只会变本加厉的“欺负”你。有负面情绪的人，很多时候记住的只是烦恼，而把快乐淡忘。姐姐暂时“放下”学习，她不是真的放下了，而是用一种通过将笑容挂在脸上，先让自己快乐起来的方法，“第二次”拾起学习，这样，所谓的难题，在自己充满积极心态的情绪之下，也就迎刃而解了。
　　 让我们快乐一点，做一个总带着笑容的人吧，不论身份，不论时代，你都将是最美的。
　　
　　 温州市实验中学初二年纪周凡迪
　　
　　

【编者按】一篇关于积极心态和心灵疗愈的习作。作者姐姐是一名重点高中的学生，初入高中时，面对周围同学的优秀，感到极大的压力，家人的关心与安慰，虽然出发点是好的，但效果并不理想。令人意想不到的是，姥姥那几句简单的话语，成为姐姐心灵的救赎。姥姥的智慧在于“此时不学习，也没别的事可做嘛……多想好笑的事情，先让自己快乐起来。”这种：放下就是拾起，蕴含了一种生活哲学。欣赏。【编辑：石寸雨】【江山编辑部•精品推荐202405080003】