一个时期常常头晕、怕强光刺激、心浮气躁。去医院做了身体检查，女主任医师见怪不怪地说：没有什么大的问题，血压有点高。继续测量观察一周后，开了几盒降压药，于是自己也正式加入“三高”队伍，而之前一些同龄人整天跑医院，血压、血糖、血脂什么的反复查，自己曾私下里嘲笑他们小题大做。
　　 有了这个由头，学驾照的计划放弃了，旅游次数也减少了，心安理得地做起来了退休老人。一次刷手机发现一种叫做“站桩”的练习课，可以不受地点场所的限制，方法简单便于学习，重要的是可以强身、安神。于是报名学习，每日坚持按照老师要求练习。过程中，有人分享说自己多年的高血压药不吃了，因为现在血压正常了。抱着半信半疑地尝试着也停了药，同时每天测量血压。一周正常、两周正常、一月正常、半年正常。一边为自己可以甩掉药盒子而开心，一边心生疑惑：那个给我诊断的医生是庸医？
　　 之前对那个医生技术和敬业精神是了解的。回想出现身体不适之前，血压是正常的。那个阶段因为姐姐身体出了问题，去医院检查需要手术，且预后不太好。姐姐还七十不到，早年是她陪伴我长大，姐弟手足情深，不由悲从中来，郁郁寡欢。姐夫走得早，外甥要上班，我几乎天天跑医院，到后来处理丧事，半年中一只都处于忙碌、紧张、焦虑之中。百度、知乎等平台反复查阅得知，人在长期处于压力状态下，肾上腺分泌的激素：如肾上腺素、儿茶芬氨等增加，神经系统为了协同内分泌系统，身体中小动脉产生持续性收宿、痉挛，最终导致血压升高。
　　 终于搞清楚血压升高是自己的压力和焦虑情绪导致的，属于心理导致的躯体问题。如同上瘾一般，越发关注了解相关知识。中国古代医学有“七情伤五脏”之说，认为：怒伤肝、忧伤肺、喜伤心、思伤脾、恐伤肾，也很好地印证了这个说法。二战时期一名英国军官冬季军事训练时严厉训斥了一个班的士兵，第二天这个班的士兵毫无例外地都患了重感冒。后来英美科学家对这类现象进行研究，把感冒病毒滴入394个接受试验人的鼻粘膜上，结果表明，精神上负担越重，患感冒的机率越大。这是因为心理因素与免疫功能紧密相关，持续的精神不振作会使免疫功能降低，机体杀伤、吞噬病原微生物的能力减弱，干扰素水平下降。当代医学已实证：负面情绪对人的消化系统、血液循环系统、神经系统、生殖系统都产生巨大的影响。有人做过调查：癌症患者大多在2-3年之类有过精神创伤。
　　 网络媒体平台如同神奇的魔镜，既为我解开心结，又拓展了视野和认知。日常生活中，我们遇到一些事就焦虑不安，难以很快放下。这些不良习惯悄没声息地在侵蚀着我们的身体，危害着我们的健康，而我们不能自我觉察，被惯性思维所左右，在不知不觉中养虎为患。
　　 虽然是一场虚惊，但也该开始注意自己的身体了。除了每天早晚固定的二十分钟的“站桩”练习，下午三点到五点，和退休的同学及朋友一起定时打乒乓球。二年时间很快过去了，身体感觉还不错，步履轻松、血压稳定。熟人见了都说变年轻了。
　　 一日早晨起来发现大便中带有血丝，老年保健知识告诉我不可忽视。继续观察几天，仍然是这样。一起打球的同学关心地说：去医院查一查吧。于是排队挂号、办手续住院、禁食，等待做肠镜。
　　 第二天穿着病员服坐在轮椅上，从肠镜室被妻子推出，恰巧被单位同事看到，那惊诧异常的表情告诉我，麻药效果还没有完全消退时我的呆滞的神情，让他如同见到一个不曾相识的陌生人。反馈到我这里，是我与这个世界距离一下拉开了十万八千里。医生说便血原因是痔疮，问题不大，但结肠有多处息肉则需要重视。一波未平，一波又起。在等待化验报告的日子里，晚上独自一人睡在医院的病床上，久久不能入眠。思绪像流经城市边缘绵绵不绝的淮水，一个接着一个涌来。退休刚刚五年，退休前曾豪迈地宣言：再为社会服务二十年，计划刚刚实施四分之一。还计划七十岁之前和妻子一起先游览国内一些大型景点，再出去看看巴黎圣母院、威尼斯水城、古罗马斗技场，一项也没有开始。如果生命就在此打住，是不是有太多的遗憾？
　　 反正睡不着，干脆让记忆之翼回到生命早年的时光里。物质和精神都贫乏的年代，我们的青春期到来都比现在年轻人迟得多。一年难以吃到几次肉和鱼，营养严重不足影响着身体的发育，而思想和文化的禁锢，在心理层面也影响着我们的成长。我们姗姗来迟的青春期内心是荒凉的、情感是匮乏的。万幸的是，可以接触到躲过“浩劫”的在民间流传的许多中外文学名著，寂寞难耐的岁月才有一些期待，青春的激情可以得到些许的释放。
　　 法国作家司汤达的长篇小说《红与黑》像一轮灿烂的太阳，照亮了我的青春岁月。紫红底色、身穿黑色燕尾服的男青年邀请一位贵族小姐跳舞的小说封面，像一幅美轮美奂的艺术品一直印在我的记忆中。司汤达是心理描写的高手，《红与黑》被称为人类爱情的教科书。西欧平原的夏夜，法国市长别墅门前草地上，家庭教师于连坐在正纳凉的漂亮而又充满母性温柔的德·瑞那夫人身边，闻着她的体香和香水味，听着她和侍女的闲聊絮语。19岁的青年渐渐沉迷于对女主人的爱恋之中，想伸手摸一摸夫人细嫩柔软的手，但她不敢。既是因为一个少年爱情的神圣与纯洁，也因为他的地位和身份的卑微。但是在荷尔蒙的驱使下，他还是伸出了手，尽管用了几个晚上的时间才犹犹豫豫地走出那一步。而年轻的夫人没有拒绝，似乎一直在等待着。那些细节和感受让我第一次认识到爱情是如此美丽和神圣，一个乡村少年的灵魂因此而得以升华，襟怀因此变得开阔和辽远。它让落后、贫瘠、闭塞的乡村和远方与未来有了连接。
　　 三天后生化报告结果出来，这类息肉属于良性组织增生。主治医生很热心周到，说这类息肉恶变率很低，从增生到恶变需要八年左右。已做了微创手术处理，只要每年定期检查，不会有什么大的问题。并说我这样的年龄，消化系统有些问题很常见，不必紧张。以后不要久坐，多运动，保持肠道健康良好的生态环境，增生会减少或者不再出现都有可能的。又挂了三天水，微创口基本痊愈就出了院。回到家继续清淡饮食，适量运动一个阶段后，体力和精力渐渐恢复，就有一种按捺不住的出去走一走的想法和冲动。
　　 居住的城市坐落于淮河岸边，近年政府为发展旅游业，打造了沿淮风光带。自然风光和人文景观很有特色，外地旅游者络绎不绝，而自己忙于琐事，整日步履匆匆，至今没有一次正式地浏览，心中颇有愧疚。眼前从生命的低谷走出，内心有一种我已赚了的感觉。秋日下午，在妻子陪伴下来到河畔。不是周末，游人稀少，显得异常安静，于我是求之不得。平时路过常见到的一草一木，此时都变得异常新奇、耀眼，格外富有诗情画意。绿意未退的河畔垂柳、秋风中哗哗作响的金色银杏叶、被修剪得曲直有致的道旁绿色景观，构成一幅美丽的水墨图。步入其中，缕缕蔷薇的香味扑鼻而来，最后选择在面临淮水的长廊里坐下。尽管已是秋天，拥抱缠绕廊柱和廊顶的藤蔓仍然绿意盎然，在枝叶错杂的缝隙竟然有一支黄色的花冠赫然伸出。它打破季节绽放于秋日下午，似乎要给我这个闲人一个惊喜。脚下的淮水已不见夏季的浑浊，露出半透明的老绿，在岸边的石阶上来回磋磨，再多的心浮气躁也会渐渐平息消退。河对岸的夕照，透过灰白色的枝叶和芦花，洒在长廊中我和妻子的身上，似乎时光就此定格，地老天荒。
　　 归来，不再像过去那样不停刷手机，吃了晚饭很快上床就寝。“唧——”一只蟋蟀不知什么时候潜入卧室，清脆的鸣叫让我既熟悉又陌生。久违了，我的小伙伴！没有驱赶，是想问问它是从《诗经》中还是从唐诗宋词中走来的，是否还记得我们早年相伴的时光。
　　 久久没有入眠，是惊奇于自己也有欣赏大自然的日月运行、四季变化、草木枯荣的潜质和能力的，只是平日里或汲汲于名利，或惶惶于失去，总被一些身外的诱惑所操控。正所谓“一叶障目，不见泰山”。
　　 真的感谢这场不期而遇的病患！