其一•晨练抒怀
　　 晨曦初露月朦胧，提剑出门迎冷风。
　　 脚踏台梯摇柳绿，步穿竹影见梅红。
　　 健身起舞寒光曳，摆手抓猿精气融。
　　 太极舒心肝胆固，暖春关爱白头翁。
　　
　　 其二•安慰病友
　　 耄年带病自然牵，自古人生几个全。
　　 目睹知交生死隔，心惊世事夏秋颠。
　　 无情白发催人老，有幸斜阳断孽缘。
　　 月缺月圆皆见惯，日升日落主苍天。
　　
　　 其三•走过龙桥
　　 龙桥问典探深渊，果老编鞋不计年。
　　 巨蟒追洪崖壁破，灵蛇跨谷激流穿。
　　 天如伞盖云如帐，山似琵琶路似弦。
　　 故事纷纭传未尽，一人一部镜花缘。
　　
　　 注：龙桥位于利川柏杨大水井景点附近，极其险要，有张果老打草鞋镇压孽龙的传说故事。
　　
　　 其四•战友相聚
　　 青春似火正戎装，镇守边关踏雪霜。
　　 舍己报恩酬社稷，淡忘荣辱系沧桑。
　　 退归牢记沂蒙树，垂老还哼小柏杨。
　　 若是狼烟重点起，黄忠跃马再操枪。
　　
　　 其五•采茶记趣
　　 五一开心学采茶，相邀老友把坡爬。
　　 深深浅浅踏荒草，短短长长抓嫩芽。
　　 若有若无时隐现，瞅来瞅去眼昏花。
　　 半天收获三杯水，拎起清香笑转家。
　　
　　 2026年5月21日卧薪斋原创首发江山