【编者按】一百二十多公斤的“我”，在寒假里坚持锻炼了一个月，减去十公斤的肉，这种毅力是一般人很难坚持的。每天不去健身专区呆会，感觉深身不得劲，这是一种习惯一种依赖，是一种减肥的动力。减肥的过程中，有痛苦，那是一种艰难隐忍的痛苦。有快乐，那是看到减肥成效后的快乐。减肥，贵在坚持，否则会反弹。一篇来源于生活的观察与体会的好文章，是一种心的体会。为作者的坚持而感觉高兴，为作者的成功而感觉骄傲。文章语言质朴，文笔流畅，好作品，推荐共赏，感谢赐稿，问候作者。【编辑：黄金珊瑚】