在人生灰暗的时候，一定要找个事来做，不能沉浸在当中，不然抑郁症，各种想不开随着而来，经历了病歪歪，暴饮暴食，懒散，百无聊赖后，这才悟到。于是决定让自己充实起来，忙碌起来，让大脑没时间去思考乱七八糟的事。
　　 我是个很静的人，下了班忙完家务，喜欢安静独处，今年却频频去逼着自己去跳不擅长的舞，去唱可能跑调的歌，去写回忆里点滴小故事。这也是一种宣泄，一直排忧的方式，竟然慢慢的瘦了下来，心情也渐渐明朗些。在这期间，接触了两个美丽的姐姐，她们带给我不只是心灵上的宽慰，还有快乐的心态。体会生活的不一样。
　　 红姐，白，圆脸一双带笑的大眼睛，纯净芬芳，乌黑的长发，给人第一眼感觉，像大阪城的姑娘。她通身充满了快乐的音符，开心的曲调。无论是走路还是聊天，总会看到她开心的笑容，或者哼着小曲，或在练习某个舞蹈动作。
　　 偶尔和她聊天，跳完舞后一起回家，她会说：高兴也是一天，不高兴也是一天，怎么就不让自己开心点呢？这句话在书上，在手机上每每都会看到，但红姐说出，再带上她明媚开心的一说，怎么就那么好听。这样我以为她的生活一定，很顺风顺水的，然而不是，她讲到自己小的时候，上班的时候，也是很心酸，如今孩子要毕业了，工作还没有着落，老人还需要她照顾，等等也是琐琐碎碎的，可是再看看红姐，她讲的云淡风轻，好像和她无关的样子。
　　 顺其自然，是姐姐的快乐体会，在业余舞蹈队真心和她学了不少，有一个动作，大家怎么都没研究明白，她会马上琢磨。分解成小动作小步骤，教给大家。跳舞跳累了，她会拿一条纱巾，系在身上，一会当裙子，一会当头纱，逗大家哈哈大笑。快乐真的可以传染，上一天班的姐妹们，在这里就是放松的，再有个开心果姐姐，真是美丽的事。
　　 然而，这样美丽的姐姐，上个月却病倒了，大热天的她，一直在发烧，开始以为是感冒，后来去哈，再去北京，说是胃出了问题，好久不来跳舞了，昨日，我们在外面学新舞，她坐车来到广场，说是做了一个很大的手术，我们这些舞友们快速的围了上去，红姐憔悴了很多，头发也斑白了。车里的她，围着被子，那个明亮美丽的的姐姐，迅速变成这个样子，怎么让人相信。大家说了些宽慰的话，姐姐也依依不舍的走了，她曾说过，这个时间要是不来跳舞，浑身不舒服。可是她不知道还要多久，才能恢复。
　　 我想去看她，她没在家，说是还要复查，她在电话里笑呵呵的还鼓励我：你好好学，等我好了，再和你们一起跳呢。阳光心态的姐姐，祝愿你早日康复，说话一定要算数，一定要再来，再能听到你开心爽朗的笑声，还有曼妙的舞姿。
　　
　　 唐姐，是个大大咧咧的姐姐，什么事都是速战速决，快人快语。她有美丽的发际线，眼睛是那种会说话的灵动，喜欢戴耳坠，各种各样的摇在肩膀上方。
　　 从什么时候开始喜欢这个姐姐的呢？大概是参加了这次的舞蹈队演出时吧，按说我是没资格的，刚入队，只是因为有几个队友外出了。我就鸭子上架了。那种就是那种，天鹅们都在学第三个动作时，我刚会第一个动作。时间紧迫，教练急，我更是着急，感觉自己是个大鸵鸟。
　　 几次要打退堂鼓，姐妹们都安慰我：你已经很好了，我们开始的时候还不如你呢。
　　 几番下来，动作都教完了，开始细磨动作，我越是紧张越笨，也是自己就不是这块料，每次有不规范动作的，总有我。真想放弃了。
　　 后来就剩堂姐在安慰：你刚来的时候，都跟不上点，现在这不是很好嘛.
　　 下蹲，下蹲，不到位。。上扬手势。。
　　 唐姐：这样，你这样，跟我再来一遍。每次休息的时候，她就过来细心教我。
　　 唐姐：我们以前上场，不是掉扇子，就是忘动作。你这才开始学，怕啥.很棒了。
　　 还好，在真正表演的时候，我真的没有忘记动作，这都是她的鼓励起了效果。而后，各个小镇举行了大合唱比赛，一百二十人的集体活动，我和唐姐又相遇了。
　　 在以往很多次的合唱中，我们记不住歌词的，就是对口型，或者小声跟着唱，也可蒙混过关。而这次却很严格。开始时，学气泡音，我不知道是不是这三个字，这么多人发音，本以为，还可以滥于充数，可不知道的是，一排一排的发音，这阵势就上学还是上小学音乐课的时候才如此。心都提到嗓子眼了，不知道自己是不是发音部位不对，是不是跑调了，指导老师甚至到我们前面，侧耳一个一个的听。
　　 没几天就刷下去十多个人，既然来唱歌，再被撵走，是不是很惨呢。所以每个人都拿出百分百的精力。
　　 这一天，在练习二部轮的时候，指导老师说我们这边，有个跑音的，我就开始紧张，唐姐悄悄的拍拍我：你没跑音。给我打了镇定剂。我们十个人，让指导老师叫到前面，一个一个的唱，最后缩减成两个，我和另一个小女生，真的有个地缝，我都想钻进去。当然后来，那个女生留下单独练习，我才舒了一口气。
　　 因在班级里，对学生习惯了教育似的口气，还真不适应被点评，尤其像个差生似的，排练的时候。每次泄气的时候，唐姐总是悄悄的鼓励我，这对我在工作中，也有些影响，比如对待后进生，真的是多鼓励，效果更好些。
　　 她真的是很热心。大合唱上台比赛前，要求每个人都画淡妆，有的女生不会画，唐姐脚不沾地的跟着忙活，给这个画画眉，给那个涂涂粉。我们几个不喜欢把刘海加上面，显得脸很大，她找来头卡给我们一一别上，还说好看，然后找来发胶，又一一喷上。
　　 等大家都差不多整理排好队了，她还在给别人涂粉呢，指导老师来看，却发现只有唐姐自己没画口红，她大咧咧：我给自己忘了。老师把她拽到前面，好好给画了画，我们都哈哈笑起来，这个姐姐真是可爱呀，现在自扫门前雪的多，哪有她这样的，大家又默默地为她点赞了，默默地为她鼓起掌来，自带发光的姐姐。
　　 就是这样喜欢她们的吧，大家都喜欢她们吧，冬日里暖阳，夏日里蒲扇，说的就是姐姐这样的人吧，充满了爱，充满了正能量。
　　 听说爱可以传递，我在讲给周围的同事朋友这些点滴小故事时，都会引起共鸣，引起感叹甚至是默默的思考。我们的生活中真的太缺少这样的开心温暖了，反思自己，真的太渺小。当然，撒糖姐姐还是在继续撒糖，我就祝福她们，生活也是甜甜的，美好。