◎《黑人白话》
　　 睡眠有如人生，质量高于长度，睡早、睡好特别重要，还有快睡和午睡。
　　
　　 ◎《黑人白话》
　　 黑人希望自家小院的东北角有一爬满紫藤的木廊叫做《东廊》，西南角有一水池中的卧石叫做《坡石》。
　　
　　 ◎《黑人白话》
　　 仅就生命的终极意义而言，左顾右盼的慢走一年，等于低头哈腰的疾行十年。如此说来，我们的余生是可以相对延长的。
　　
　　 ◎《黑人白话》
　　 黑人要是在五十年前排球场上就知道世界关节炎日该有多好啊。不过现在也不算晚，即使无法根治病症，延缓病情发展也好。还要，警告蝈蝈保护关节。
　　
　　 ◎《黑人白话》
　　 天命即安，尤其老年。
　　
　　 ◎《黑人白话》
　　 所谓情商，既不是感情的伤害，也不是感情的商人。高情商是真喜乐和大善良。
　　
　　 ◎《黑人白话》
　　 有些最可爱的也是最可怕的，譬如黄金屋和颜如玉。
　　
　　 ◎《黑人白话》
　　 中国文化中的道德精神固然很好，但是也最容易走向虚伪和功利——将做人变成“人做”。
　　
　　 ◎《黑人白话》
　　 老年生活不要有目的，但要有目标。要根据自己的身体情况不断的制定出新的“五年计划”。当下，黑人的第一个五年计划是一个庭院（阳光和书香），两个“走读”（东坡和运河），四本文集（白话、白沙、由缰、涂鸦）。有了生活的目标，就有了生命的动力和耐力，也包括免疫力和创造力。
　　
　　 ◎《黑人白话》
　　 我们要努力把自己也活成中国珍稀动物。
　　 20211012
　　
　　 ◎《黑人白话》
　　 非常认同仲元老的观点和建议，既然作诗，就要讲究格律，许多乐趣和韵味也在这讲究和推敲之中，即便苦吟，亦是苦中有乐，或是苦中回甘。只是黑人得慢慢来，一边信手涂鸦，一边精心织锦。
　　
　　 ◎《黑人白话》
　　 所谓灵魂淡然，既要看淡得失，也要看淡生死。甚至还要看淡亲疏和苦乐。
　　
　　 ◎《黑人白话》
　　 修改一下这个标题：让我们放肆的年轻，优雅的老去——哭着来，笑着走。
　　
　　 ◎《黑人白话》
　　 苏东坡的一派天真，万里逍遥，能把爱他的人乐坏，能将恨他的人气死。人生坎坷，多有磨难，唯有苏式乐天派才能苦中作乐，自得清欢。九百年来，苏东坡留给我们最大的精神财富，不是诗词书画学富五车，而是天真地厚人心坚强。正因如此，历朝历代，在朝在野，喜欢苏东坡的人遍布各个社会阶层，不仅是文人的喜欢，而且是人文的喜欢。所以黑人心中的苏东坡，既是必须仰望的文学泰斗，更是可以追随的人生导师。
　　
　　 ◎《黑人白话》
　　 苏东坡实乃“书东坡”，他的快乐和幽默，既来自天性，也来自文心。每每读苏东坡的诗文，听苏东坡的故事，便是和历史上世界上最有趣的人对话。这种心与心的对话久了，你也会摆脱无聊，渐渐有趣。
　　
　　 ◎《黑人白话》
　　 孤独的时候自娱自乐，困难的时候苦中作乐，得意的时候及时行乐，落魄的时候随处找乐，在家的时候诗酒相乐，出门的时候助人为乐。这，就是千古乐翁苏东坡。
　　
　　 ◎《黑人白话》
　　 只有内外兼修，才能老少皆美。譬如赫本，不仅美在漂亮的眼睛，而且美在善良的心灵。
　　
　　 ◎《黑人白话》
　　 黑人养生的潜力在于：脾气、睡眠和运动。
　　
　　 ◎《黑马由缰》
　　 白居易到过孤山寺，元稹到过孤山寺，林和靖到过孤山寺，苏东坡到过孤山寺……这就有足够的理由修复孤山寺。黑人曾在一篇文章中写到：如果说西湖是一幅水墨丹青，那么，孤山就是画面下端的印章或者镇纸，而孤山寺正是雕刻在这印章上的龙凤和镇纸上的貔貅。
　　
　　 ◎《黑人白话》
　　 如此堕落的大学和大学生，一方面必然会把平民社会压塌，一方面必将造成国家大厦坍塌。
　　  
　　 ◎《黑人白话》
　　 黑人阿明接着黑白先生的话说，如何像人一样活着？首先要活的有自由，包括财务自由；其次要活的有尊严，包括身体尊严；第三要活的有情趣，包括感官情趣；第四要活的有作为，包括个人作为。
　　  
　　 ◎《黑人白话》
　　 欣赏这首美轮美奂的《康定情歌》，除了现场的宋祖英、多明戈和朗朗，我们还应当记住三个人的名字，那就上个世纪四十年代为此编曲的吴文季、江定仙和首唱的喻宜萱。当然，最应当记住的是西康民歌之源。
　　 （原创首发）