九九年三月，全家人无法忘记这个特殊的日子，父亲的同事找他去家里吃饭，他应邀走到大杨树下，腿脚有些不听使唤，倔强的父亲还是咬牙坚持着走到了张老师家门口，腿已经不听使唤，勉强坐在他家大门外的石头上，说话时发现嘴也不好使了，但是他还是竭尽全力，用最简单的几个字表达了自己的意思：找母亲拿钱把他送到汤旺河救治……
　　 张老师一看父亲这样吓坏了，急忙找来母亲说了父亲的情况，父亲看到母亲来了，心里的紧张松懈，人陷入昏迷。母亲急忙找来当地医院的院长，医院没有先进检查设施，父亲的表现不是脑梗就是脑出血，具体是哪种病症，需要拍片做判断。张老师也找来车，把父亲送到汤旺河医院就诊，到了那里，医生拍了片，诊断父亲脑出血，不敢留父亲，建议把父亲送到伊春市医院就诊……
　　 那时候手机还没有普及，大弟弟先把父亲有病的消息告诉了老叔，老叔又把电话打到夫的单位。晚上夫回来，平时敞开的厨房门，母子俩关起门来说话，我疑惑：什么事怕我知道，需要关起门来说？
　　 天快要亮的时候，梦见我回老家了，父亲把三叔的脑袋递给我，叫我找一块干净的地方埋了。我疑惑：三叔几年前打松子，脑袋不幸被大风刮掉的松枝打在太阳穴，救治失败不是死了吗？
　　 我不敢违背父亲，手里拎着三叔的脑袋十分的惊惧，迎风艰难的向东走着，遇见狗要咬我，我急忙向小河逃去，看着河水十分的清凉干净，就把三叔的脑袋扔到了河水里，看着三叔的脑袋顺着河水东流，我这才迎着凛冽的风，吃力的向回家的方向走去……
　　 等我醒来，心狂跳不已，我把这个离奇的梦告诉了夫。等我上班后，夫亲自到我单位跟领导请了假，然后找到我回家，在路上他轻描淡写地告诉我：父亲的胆囊炎犯了，在住院治疗，我们去医院看看，老叔的车一会来接我们一起去伊春市医院看父亲。
　　 在车里老叔告诉了我实情，我爸因为脑出血处在深度昏迷中，三天后醒不来人可能就救治不过来了……
　　 我想起了那个离奇的梦，还有夫和婆婆关门说悄悄话，原来他们娘俩没有打算让我知道，女儿还在母乳期离不开我，听我说了那个离奇的梦，怕我爸真的突然离开人世，我不去看一眼会留下遗憾。
　　 好在父亲从鬼门关走了一圈又回来了，治愈后留下了后遗症，半身不遂，通过锻炼能说话了，有时候咬字也不清晰。父亲被这突如其来的病砸晕了，也清醒了，从此以后，母亲的医书成了他的枕边书，有时候自己拄着拐杖去书店找医书买回来看。看电视只要是中医讲座，他都会聚精会神地坐在沙发上看。他深深悟道：要想有个健康的身体，必须靠自己。突如其来的病症真的能要了一个人的命，没有商量余地的劫走你的生命。这些要命的病症真的无法避免吗？他知道这些个疑问，只能从中医书中去寻求答案。
　　 父亲的医学知识突飞猛进，通过学习中医和看中医讲座，他知道自己是被中医盲所害，日常饮食不节制，情绪管理不善导致了致命的一病——脑出血，这种病自己平时清淡饮食，善于锻炼，不至于余生半身不遂……
　　 首先他把烟酒戒掉，吃饭也不像过去每顿吃两三碗，每顿只吃七八分饱就不吃了，晚饭只喝一碗小米粥，吃点菜就撂筷了。爱吃的肥肉和肥肠也不吃了，想吃肉，也不像以前大口大口地吃，选择性地吃点瘦肉解解馋，不贪吃了。
　　 平时喜欢喝药茶，都是听了中医讲座，经教授的介绍，再结合自身病情选择购买的药茶，护理血管的，清理血液垃圾的。老人家最常喝的是葛根茶：葛根配陈皮，具有益气固表的功效，眼干等症状；葛根配菊花，具有清凉爽口，解渴降火等功效。
　　 除了喝药茶管理身体，父亲喜欢泡脚，梳头养护身体。他为了梳理头皮方便，把头发全部剃掉，看着电视也会手里握着一把牛角做的木梳刮头皮，刺激头皮和穴位，促进头部血液循环，调节大脑功能，增强记忆力，预防感冒、高血压和脑部疾病等。
　　 随后他每天坚持去江边走一走，一天走两次。根据自己的身体，创立了一套体操，重点是锻炼右侧手臂，尽量向上抬一百次，逐渐加量。伸开右手抓握，尽量锻炼右手的握力。
　　 父亲每天除了锻炼身体，就是看电视，从电视中了解国家和世界动态，更愿意看中医讲座，有时候也追剧。无论多好的节目，他不贪恋，到了八点准时关了电视，然后洗漱睡觉。
　　 父亲通过学习中医改变了饮食习惯，坚持锻炼，用药也是听中医讲座选择中成药吃。每年四五月，九十月份，大弟弟把二老送到中医药大学，或者小弟弟回家探亲，把他们接到省城入住中医药大学复诊后，用汤药调养身体。
　　 有了父亲和母亲的带动，父亲和母亲的同事也跟着开春与入秋，到中医药大学检查身体后，用汤药调理身体，及早发现病情，用汤药温补。
　　 父亲怕死，更怕复发，他把有关中医书奉为上宾，珍之重之。他从54岁活到78岁，一次都没有复发过，坚强地，靠着自身的努力，用中医知识养护身体。熟悉父亲的人都被他的毅力触动，感叹父亲的自律和明智。
　　 父亲对活着的渴望，重视中医的学习，保健自己的身体，我是耳濡目染看着父亲的变化，他做到了别人做不到的自律。可惜我没有过早的从中看到学点中医好养生的重要性，致使我四十多岁就把自己的身体糟蹋成老人的体态，中医号过脉也大感吃惊。
　　 疫情那年的冬天我就计划去中医药大学做个全身检查，然后用中药调理身体。父亲又查出来患了胃癌，已经转移到小肠，医生建议保守治疗，我们几个不甘心，又把老父亲折腾到北京武警总医院做进一步的检查，经专家会诊结果是一样的，父亲年龄大了，胃壁七裂八瓣的，仅剩一层胃膜包裹，没有了手术的价值，建议吃抗癌成药加喝中药汤剂调理，抑制肿瘤快速的发展延长寿命。
　　 父亲病了，我必须守在父亲的身边照顾，自己检查身体的计划，直到一年以后才列上日程，去了哈市大健康做了全身检查，查出很多病症，其中最棘手的就是我的肺部查出一个结节，甲状腺上也查出一个。这是我做了乳腺结节手术后，在其他部位又发现的结节，而且是单发，我右侧从脸部开始到小腿，差不多是在一条线上发现了很多黑色斑点，这些都在警示我，身体已经出现了严重问题，必须尽早治疗。
　　 拿着检查结果，小弟开着车把我送到哈市肿瘤医院，挂了专家门诊号，做进一步的检查。在进CT检查室做扫描检查后，我起来想要把洒落的头发扭几下，用夹子夹上时，那个刚才给我做检查的年轻医生，居然冷着脸呵斥我赶紧出去，我羞臊的，目瞪口呆，怎么也不相信，一个受了良好教育，进了省城重点肿瘤医院的，看着十分年轻的小青年，居然对我这个近五十岁的人，如喝斥狗一样，让我尽快出去……
　　 人生第一次遭到受过良好教育的工作人员，如此恶劣口吻的喝斥，从隔壁的诊室里又出来一位三十来岁的医生，态度也不算友好。常听市民反应说哈市肿瘤医院工作人员对待患者态度不好，我没有想到自己也会遭到突如其来的恶劣对待。我承受不住这种羞辱，愤然离去，是小弟给我取的诊断结果，确诊是结节，有些偏大。考虑到几年前做过乳腺结节手术，术后恢复迟缓，若是再来一次手术，我是无法承受的了，何况这时我的身体已近乎朽木，因为有肺结节和甲状腺结节的存在，我平时呼吸困难，讲课受困，说话气不足，睡觉不能平躺，心脏已出现了毛病，睡觉中也会被疼醒……
　　 我没有再去哈市肿瘤医院就诊，决定用中药调理自己的身体，选择小妹带我去的综合性景华门诊医院就诊，那里有一位很有名望的刘老中医，遗憾的是，挂他的号太难，我又急着回家，就选择常坐诊的姜老中医，看她的资料知道，老人家已是八十三岁高龄，但是看着身体硬朗，耳聪目明，精气神十足，最关键的是她面相慈和，说话不伤人。她的助理是她的大女儿，不仅管理着所有病人的医案，还管理着这位傲娇的老母亲的饮食起居。经她诊脉，细观察我的面相，大概意思是说我的身体处于老年人该出现的一些病症。
　　 我知道自己身体极度衰弱，因为不知节制，喜欢读小说到后半夜，还没有休息好，又必须早起来上班，一天的工作也很劳累，心绪不佳，致使我透支了身体的机能，走路处于模糊状态，甚至是险些昏厥在外，耳鸣发昏，记忆力严重减退，身体五脏六腑叫嚣着不舒服。这让我想起了父亲，父亲的自律正是我欠缺的。要想活命，必须自律改掉不良生活习惯，然后用中药汤剂养护身体，温补五脏六腑。
　　 姜老中医先给我开了十五副主要治疗甲状腺结节的汤药：
　　 醋鳖甲20克、生地黄30克、当归30克、白芍30克、川芎15克、党参20克、黄芪30克、夏枯草30克、葛根30克、天麻30克、山芋肉30克、麸炒山药30克、桑葚30克、水牛角20克、肉桂10克。
　　 喝完这十五副，我用微信与姜老中医沟通后，她给我加减几味中药后，又给我邮来十五副中药。这十五副中药喝完，我有幸听到北京中医药大学张春荣教授的中医讲座，有关肿瘤治疗方案，他说人之所以会长肿瘤，长结节，主要是身体湿气太重，他用了一个组方来治疗：
　　 散结节汤剂：
　　 一方苓桂术甘汤：茯苓、白术、甘草、桂枝（健脾、祛湿的基础方）。有肿块重点加全蝎、蜈蚣、制鳖甲、僵蚕、夏枯草。
　　 二方痰湿比较重的，用五苓散加减，猪苓、茯苓、白术、泽泻、桂枝。有肿块的重点加全蝎、蜈蚣、制鳖甲、僵蚕、夏枯草。
　　 疫情时期去医院需要核酸检测，而且病人也多，深怕求医过程中不幸染上新冠病毒祸害全家，殃及单位同事。不得已，我根据自己的身体状况选用了一方，每味中药所用的克数，我从网上搜查填写的。中药也是从拼多多购买邮到家里。那时就想，身体反正也就这样了，不想再做手术遭罪，尝试用中药调理看看。经过一年的调理，第二年十月份夫领我去县医院复查，检查结果甲状腺结节没有了，右肺的结节也没有了，左肺下舌出现一个结节。听到这个结果，我大喜过望，用中药调理身体成功。我继续用张春荣教授介绍的组方，这次又购买了六十副，喝完后再去复查，肺部的结节全部没有了，压在心里多年的乌云散开了，我的生活又出现了生机。
　　 在用中药治疗结节时，我也关注有关心脏病的中医讲座，好在我又有幸遇见了从医四十余年的龚洪海教授，听了他的一节，是有关如何预防颈动脉斑块和保护心脏的中医讲座，我特意记下了药方：
　　 保心汤（活血化瘀，消除斑块):
　　 生蒲黄、薤白、丹参、瓜蒌各15克。
　　 上网去查看到结果，我不禁笑出声来，猛拍自己的额头，原来生蒲黄生长在沼泽地，又叫香蒲，小时候常把它的叶片薅下来接在自己的头发里，编成长长的辫子甩来甩去。入秋后也会薅它的茎，（也就是生蒲黄成熟的时候）来玩，没有想到它居然是一味中药。
　　 薤白更是熟悉，东北到了春天野外小根蒜最先拱出地面迎风欢脱，老百姓最喜吃这一口，辛辣下饭，把它揪成段加婆婆丁拌饭吃更是绝配，没有想到小小的，不起眼的小根蒜与生蒲黄、丹参加瓜蒌配伍，居然能活血化瘀，消除血管里的斑块。
　　 按照龚教授说的药方购买了近一百副汤药，一副4元钱，喝完后去检查，虽然没有预期的疗效，颈动脉斑块没有消除，但是感觉喘气顺畅了，也能安稳的睡觉，再不会被心脏病突发疼醒过。
　　 在我查出身体五脏六腑出现毛病后，我开始调节作息时间，中午吃饭前睡一觉，每天不晚于十点睡觉。每天坚持锻炼身体，或走步，或者跳广场舞。学了一套“中医健康拍打操”，一共是二十节，一套全拍打下来需要15分钟就够了。主要是经过拍打疏通经络治病与瘦身。饮食清淡，每顿吃个六分饱即可。放下各种欲望，保持良好心态，小说不看了，改为听，选择听舒缓的音乐。习惯用药茶养生，常做祛湿粥喝改善体质。这样的生活习惯保持了近五年，我的身体终于得到了最佳改善。
　　 是中医让我又看到了曙光，通过用中药调理身体，身体得到了改善，很多病症消失。我不仅用中医知识养护了自己的身体，也让多病的婆婆也从中受益，我时常给她买中成药调理身体，她自己听收音机听到了养气血的方子，也会坚持喝，让身体舒服一些，比如她常喝的白萝卜炖大枣，缓解了她每年入冬呼吸短促的病症。她不幸染上新冠后，险些被新冠病毒夺走生命，控制住病情后，我给她买了14副清肺排毒汤中药，汤药喝完后，我又给她买玉屏风散片长期服用。去年我们都新冠复发，婆婆居然没有复发。不仅是我婆婆，单位同事看到我用中药调理身体效果显著，也纷纷用中药调理身体，开始注重看中医知识。
　　 我常听的中医书有黄帝内经、中医基础和伤寒论，也听用中医养生的书籍，看的中医书越多，越震撼中医的博大精深，初看时还能自豪地说几句，看得多了轻易不敢开口说自己看了中医书，只能说自己重视用中医知识养护身体，保个身体健康，再不会像从前那样对身体挥霍无度，懂得：你不好好养护身体，健康与生命也不会属于你。