当秋收接近尾声时，满怀萧瑟气氛的霜降便悄然降临，“霜降碧天静，秋事促西风”，大地在南下冷空气的拂掠下变得空旷寂寥，一汪水塘也变得清澈明净。
　　 霜降是秋季的最后一个节气，是秋凉向寒冬的过渡。《月令七十二候集解》云：“九月中，气肃而凝，露结为霜矣。”霜降时节的清晨，在草叶、土块上会覆盖一层细粉似的冰霜，仔细观察，有的呈细微冰针状，有的呈六角霜花状，在初阳的映照下熠熠生辉。“风刀霜剑严相逼”，也许是不适应初次来临的寒冷，人们往往将冰霜与冷酷划等号，看似美丽的霜花，真的是这样无情吗？
　　
　　 ◎霜降原野百物肃
　　 时至霜降，自然界的花儿、草儿都在忙着谢幕，把曾经的辉煌留在季节的记忆里。
　　 倘若说春天开启了万物繁荣的序幕，让繁花绿叶、鲜果禾谷在季节的舞台尽展风姿，那么秋天则是百物肃杀的落幕，草木叶衰，稼禾归仓。随着昼夜温差的拉大，阳气入地，阴气始凝，传说中的霜神青女的七弦琴声响起，霜粉飘然而落，于是凋零取代了绽放，枯萎代替了繁茂。“深秋柳陌露凝霜，衰草疏疏碧水凉”，面对寒霜的降临，草木坦然接受着，没有仓皇败逃般的迹象，只是秩序井然的收场。
　　 “万类霜天竞自由”，霜降像一道无声的指令，使草木、禽畜们沿着各自的轨迹行事。自然界的物候变迁，促使着万物或蛰伏或避寒或凋零现象的上演。
　　 经过长年累月的观测，古人将霜降的物候变化分为三个时段：“一候豺乃祭兽，二候草木黄落，三候蜇虫咸俯。”夏秋的嫩草熟谷养肥了食草动物，使之体内积蓄了足够越冬的脂肪；而肉食动物却因茂草密林的掩映，难以觅到食物，大半时日饥肠辘辘。霜降后草衰叶落，视野开阔，为肉食动物提供了猎食良机。“田深狡兔肥，霜降鲈鱼美”，虎豹豺狼们面对丰盛诱惑的大餐，岂能坐视？
　　 “花无百日红，草无百日茂”，蓬勃了一春一夏的草木逐渐变黄，经霜降后草叶干枯、树叶飘落，“秋风萧瑟天气凉，草木摇落露为霜”，茂盛的山林瞬间稀疏消瘦，裸露的土地在秋风里萧瑟，摇曳的枯草发出嗖嗖的哀鸣，平添了几分凄清和冷漠。这是大自然变化的常态，谁又会像黛玉葬花似的悲伤？
　　 霜降使暖湿气流逐渐边缘化，并开启了冷空气一统天下模式。有预感的越冬蛰虫已经潜入洞穴，闭目垂首进入不吃不喝的冬眠状态。没有冬眠习惯的松鼠、田鼠也已囤积了足够一冬吃的食粮，可以高枕无忧了；而那些坚守本土的留鸟，常常群飞到地上跳跃觅食，为霜降的肃静带来一份生趣。
　　 其实青女拨琴降霜，只是一则神话。寒霜的形成是地面的水气遇冷后气凝结成，这和露的形成相似，只是温度不同造成了不同形态而已。东汉王充《论衡》曰，无论是露还是霜，“皆由地发，非从天降”，可见“霜降”这个节气的名词，凸显的是气温骤降、昼夜温差大的气候特征。
　　 霜降并非降霜，目不识丁的农民都懂这个道理，因此为了防寒霜冻坏庄稼，在预测到可能降霜的夜晚，农民们常常采用在田间地头燃烧杂草，提升气温的驱霜方法。
　　 那么在什么样的环境下，才能形成寒霜呢？
　　 我们把时光回放到八百年前，一个晴朗凄清的夜晚，旅居外地的南宋诗人吕本中望着天边一轮弯月，感慨万千地吟出“驿内侵斜月，溪桥度晚霜”的诗句；在另一地，徘徊在月光下的诗人陆游似乎感应到了老吕的吟诵声，捋着胡须，沉入到“枯草霜花白，寒窗月新影”的意境中。“月”和“霜”不约而同的嵌入两位诗人的诗句里，可见霜形成于深秋晴朗的月夜，俗话说的“浓霜猛太阳”也即如此。
　　
　　 ◎气当霜降十分爽
　　 一场场的寒霜，逐次地为草木上色，直至凋落。其实寒霜并非无情，偶尔还带有温柔和暖色，给人清爽亮丽的享受。元代诗人耶律楚材就以欣赏的文笔，感怀寒霜带来的清爽，“气当霜降十分爽，月比中秋一倍寒”，霜降后的低温带来了空气的清新，抚平着清澈湖水的波纹，见证着月光的寒冷与皎洁，处在这样的氛围里，任谁都会倍觉爽心悦目。
　　 深秋不光是黄叶的凋零，还有五彩斑斓的秋景，它们装点着山野、堤岸，装点着村边、街衢，做个深呼吸，你会体会到成熟的味道。
　　 “山明水净夜来霜，数树深红出浅黄”，唐朝诗人刘禹锡用生花妙笔，描述出一派山清水秀、层林尽染的秋色。深秋的美景聚焦着人们的目光，由火红、金黄汇成的波浪起伏跳跃，还氤氲着禾谷的馨香，伴随着寒霜的情味。
　　 霜景霜味产生的诱惑，挑逗着诗人的灵感，使其诗意勃发，诗情喷涌。穿行在晚秋的山林，杜牧吟诵出“停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花”的千古名句；远眺无边的月色，戎昱抒发出“秋宵月色胜春宵，万里天涯静寂寥”的无限感慨；王昌龄当着家人之面，拳拳眷眷，生发出“金井梧桐秋叶黄，珠帘不卷夜来霜”的惜怜。霜降，赋予诗人无垠的情怀，吟诵成为抒发的最佳方式。
　　 霜降期间，恰逢我国传统的重阳节，此时田野农活已接近尾声，天气凉暖正适，邀三五好友登高远眺，寻觅久违地休闲之趣。攀爬到山巅，天高云淡，气爽神清，呈入眼帘的是“新霜染枫叶”的朦胧，是“万里霜林丹”的壮阔，是“柿叶翻红霜景秋”的恬淡和安然。
　　 没有了肃杀萧瑟的气氛，红红的枫叶跳动着似青春的火焰，让人陡生进取拼搏的欲望；间或现出银杏叶的金黄，使人联想到成功的辉煌和满足。
　　 秋景饱蘸着成熟的谷香，归结了春的繁花、夏的繁茂，归结了经风沐雨的沧桑。徜徉于遍地霜色，堪比流连在艳丽春景中。“自古逢春悲寂寥，我言秋日胜春朝”，晚秋，带给人们的是满满收获，而霜降则为一年的收获划上了圆圆的句号。
　　 迎霜盛开的秋菊弥补了深秋的缺憾，菊花被古人视为“候时之草”，《续齐谐记》载：“霜降之时，唯此草盛茂”，因而菊花被视做顽强生命力的象征，当之无愧。
　　 霜降赏菊，是古代文人的高雅之举。你看那举觞吟诵，余兴未了该是孟浩然老先生：“待到重阳日，还来就菊花”；元稹则踯躅于菊园，感怀着日益的秋凉，为菊花不久的逝去而惋惜：“不是花中偏爱菊，此花开尽更无花”；白居易与诗友逗留于菊园边，眉飞色舞的指点着一簇白色菊丛：“满园花菊郁金色，中有孤丛色似霜”。菊花成就了诗人的雅兴，而诗人的咏菊诗，则增添了霜降的生趣，营造出雅致的赏菊环境。大自然的和谐共处，诠释着深秋美景的独特。
　　 今人的赏菊内涵更加丰富多彩，举办赏菊诗画会，既加深了情感交流，又陶冶了情操；更有视频平台的连线直播，赏菊会便别开生面，传递到四面八方，慕名前来者只道不虚此行。
　　
　　 ◎霜风欲来谷归仓
　　 霜降是一年收获的扫尾节气，倘若过了霜降这个节点，且不说庄稼收成减产，有的会直接冻坏在地里。农谚曰：“霜降见霜，米谷满仓。”因此，霜降被农人视为农事的重要节点。
　　 我国幅员辽阔，南北气候各不相同，形成了庄稼收种时间差的错峰梯次模式。霜降期间，东北地区已有寒冬的味道，玉米、大豆基本收割完毕；而西北新疆一带却处在“十月寒露与霜降，秋高气爽秋风凉”之时，棉花采摘在紧锣密鼓中进行，“轻霜棉无妨，酷霜棉株僵”，棉花采摘后接着拔除秸秆，“满地秸秆拔个尽，来年少生虫和病”的农谚，体现出农耕生产中防治病虫的朴素方法。
　　 霜降是冬小麦播种的最后节点，“时间到霜降，种麦就慌张”的农谚，催促着农人抢墒播种。事实证明，无形中界定的收获与播种的时间节点，必须遵循，否则吃亏。
　　 霜降前后，中原一带处在“三秋”的扫尾期。田野里，收获红薯成为秋收一景：薯垄在犁铧的翻耕中敞开胸怀，红薯露出丰盈硕胖的体态。那些闻讯而来的销售商车辆停靠在田间地头，他们用手机视频直播着收获、销售信息。除了销售鲜红薯，农户们还将红薯切成瓜干，晾晒在地里，恰似点点繁星，为白色的寒霜增色。
　　 霜降时节，南方正处“三秋”大忙的红火时，单季杂交稻、晚稻开始收割，“霜降不割禾，一天少一箩”，在机械的轰鸣声里，水稻的收割、脱粒等程序一次性完成，快速简洁，节省了很多工夫；腾茬后，农户们接着播种油菜、小麦等越冬作物。站在田边的农民，望着精耕细作的沃壤，仿佛看到油菜花开，水稻苗长，眉宇间露出欣慰的笑意。
　　 寒霜对进入收获期的庄稼是有害的，而对有些果树则是有益的。你看，经霜后的山楂更红更有风味，正像诗中所言：“满满风霜味正肥，厥包万里逐雕题。封君莫羡传柑宠，清爽何如楂与梨。”此时山楂树的叶片几近凋尽，红红的果实缀于枝头，格外显眼，仿佛在山坡、田园书发着诗情画意；还有南方的橘柚，也是经霜后更具风味的水果，“雨中秋事芙蓉尽，霜后时新橘柚来”，可见霜降并不都是肃杀，偶尔也是满含温润和热情的。
　　 果园里，还有许多水果期待着霜降的温润拯抚。清晨，走进果园，挂霜的水果在初阳下酣睡，饱经风霜的容颜多了几分温柔的情怀，多了几分优美的梦境，多了几分甜蜜和爽脆。摘一颗送到嘴里，你能品尝出香甜中带着一缕霜粉的滋味。
　　 霜降的到来，也让水产养殖户眉开眼笑，“露深花气冷，霜降蟹膏肥”，此时谨慎喂养的虾蟹鲜肥，正是投放市场的最佳期，他们为即将到来的丰硕收获欣慰着。
　　 在几千年的农耕生产中，农民们积累了丰富实用的农谚，比如：“霜降不起葱，越长越要空”，“霜降配种清明乳，赶生下时草上来”，“风大夜无露，阴天夜无霜”等等，在农耕中闪耀着智慧的光芒，助推着五谷六畜的茁壮。
　　
　　 ◎养到天寒霜降时
　　 当霜降时令的接力棒行将传递给立冬时，天气也由秋凉转为冬冷，期间雾霾时常在夜晚腾起，笼罩着山川田野、城市农村。影响着人们的健康。
　　 此时，保健和养生成为霜降时节的热门话题，而饮食和锻炼似乎主导着话题的中心。人们不仅要问：养生的秘诀是什么？
　　 饮食进补。“春夏养阳，秋冬养阴”，霜降处在秋冬交界，是养阴的关键节点。饮食调养以平补为宜，在健脾养胃、调补肝肾方面，多吃玉米、蜂蜜、牛肉、鸡肉、泥鳅等食物，可达到调养的目的。另外，“朝朝盐水，晚晚蜜汤”，既可补充人体水分，又能养生、抗拒衰老，还可防止秋燥引起的便秘，一汤多治，何乐不为？中医讲究“治未病”，这种养生方法就是“治未病”吧。
　　 霜降后雨水渐少，寒冷干燥的气候使人一时难以适应，因此呼吸道疾病趁虚而入，虚弱的人常常被咳嗽、粘痰等疾病纠缠。按中医理论所说：预防是治未病的良方，“春天吃花，秋天吃果”，霜降季节多吃水果菜蔬，生津润燥是预防的关键，像梨、苹果、萝卜、洋葱等，可以起到宣肺止咳的效果。正如谚语所说：“一年补透透，不如补霜降”，足见霜降节气养生堪比一年的大补。
　　 “养到天寒霜降时，附子煎汤冷浴伊”，宋代诗人贾似道对养生颇有研究，著有《养生十二法》传世。鉴于霜降的气温下降幅度大，他建议这个时节饮热汤，沐冷浴，以达抗寒保温的目的。
　　 运动养生。诗人欧阳修有言“以自然之道，养自然之身”，其内涵就是生命在于运动之理。像跑步、健美操、太极拳等，都可以增加人的肺活量，使人心情舒缓，精气神得到提升。
　　 睡眠养生。《黄帝内经》云：“早卧早起，与鸡俱兴。”霜降后气候转凉，保持充足的睡眠是最好的养生方法。在睡卧朝向上，《千金要方》诠释的很详细，“凡人卧，春夏向东，秋冬向西”，春夏属阳，头宜朝东卧；秋冬属阴，头宜朝西卧，以合春夏养阳，秋冬养阴的之常理。
　　 晚秋时节草木枯黄，叶果衰落，难免使人在精神产生秋郁。“万物静观皆自得，四时佳兴与人同”，此时心胸开阔，眼中所看、心中所想都立足于美好之景色，营造出积极向上的心态，就不会沉浸失落。即使一时泛起的萎靡消沉，也会随笑意而溶解。
　　
　　 “草不谢荣于春风，木不怨落于秋天”，春季的繁华和秋季的衰枯是自然界的规律，没有必要为此哀怜。“一年好景君须记，正是橘黄橙绿时”，霜降促使了好多果品成熟，当你品尝这些经霜的水果时，何有悲凉之感？
　　 用辩证的观点看，霜降带来的草木叶落，并不是枯竭，而是为草木营造出休养生息的环境，提供积蓄能量的时机，以便在春季更好地吐艳飘香。这不正合乎否极泰来，有张有弛的规律吗？
　　 “霜降百工休，把酒约宽纵”，且不管两鬓染霜，更不论霜摧绿叶。斟上一杯美酒，就着月光与寒霜，敞胸畅饮，待到“秋山野客醉醒时”，相信枝头芽蕾已绽放。