我的舅舅呀，是个大块头，身形可魁梧啦，站在那儿就像一棵挺拔的大树。他平日里总是笑呵呵的，笑起来的时候，眼睛就眯成了一条缝，像弯弯的月牙。只要他一张嘴讲笑话，那可不得了，还手舞足蹈的，声音一会儿高一会儿低，把故事讲得绘声绘色，邻里街坊都爱凑到他跟前，围着他唠唠嗑，听他逗趣儿。可就是有个事儿，让我心里一直揪得慌，他手指间呀，老是夹着根烟，烟雾一圈又一圈地往上冒，把他原本那爽朗的模样，都弄得有点违和了。
　　 舅舅的烟瘾可大啦，每天都得抽好多根烟，这烟呐，对他身体的坏处就像小虫子，一点点地啃噬着他的健康。每次看到他被烟呛得咳嗽的样子，我心里就像被一只无形的大手狠狠揪住，别提多难受了。
　　 记得有一回，舅舅正坐在客厅沙发上，翘着二郎腿，又点起了烟。没抽几口，就被烟给呛着了，他的身体猛地往前一倾，双手紧紧握成拳头，用力抵在胸口，那脸啊，瞬间涨得通红通红的，就像熟透了的大番茄。脖子上的青筋都暴起来了，一根一根看得清清楚楚，“咳咳咳”，那咳嗽声特别剧烈，一声接着一声，在屋里头来回回荡，听得我心里直发颤，眼眶也不自觉地红了起来。我知道，这都是香烟里的尼古丁和焦油在作怪，它们正无情地侵蚀着舅舅的肺呢。
　　 而且呀，这二手烟也害得家里人够呛。家里的老人和小孩，经常被迫吸进这些烟味儿，呼吸道都变得不太好了，时不时就咳嗽、打喷嚏，特别遭罪。
　　 我心里琢磨着，一定要帮舅舅把烟戒掉，让他变回那个健健康康的样子。我想了好多办法，先是跑出去买了好多有特色的零食，像五颜六色的棒棒糖，有草莓味的，粉粉嫩嫩，一打开包装，香甜味儿就直往鼻子里钻；还有口香糖，一片片装在小盒子里，方便携带；我还打算再去买点清凉的薄荷糖呢。我把这些零食都放在舅舅平时坐的沙发旁、他常放东西的桌子上，只要他一伸手，就能拿到。
　　 刚开始的时候，舅舅还不太习惯。有一次，我看他烟瘾又犯了，手不自觉地就往兜里摸烟，我赶紧抓起一把口香糖，小跑着过去，递到他跟前，笑着说：“舅舅，您尝尝这个口香糖呗，可好玩啦，嚼起来有劲儿，还能让嘴巴香香的，抽完烟嘴巴臭臭的，吃这个正好呀！”舅舅皱了皱眉头，嘟囔着：“哎呀，我还是想抽根烟，这玩意儿哪能顶事儿啊。”我一听，心里有点失落，不过还是拉着他的胳膊，撒着娇说：“舅舅，您就尝一口嘛，这薄荷糖凉凉的，可解腻啦，说不定吃了就不想抽烟啦。”舅舅看着我眼巴巴的样子，犹豫了一下，最后还是接过口香糖，放进了嘴里。
　　 其实呀，舅舅烟瘾这么大，也是有原因的。他工作特别忙，每天都像个不停旋转的陀螺，经常得熬夜赶方案，压力大得就像一座沉甸甸的大山，压得他喘不过气来。时间长了，点根烟就成了他提神、舒缓紧绷神经的“救命稻草”，虽说他也知道抽烟对身体不好，可就是怎么也割舍不下。
　　 为了让舅舅能更好地戒烟，我还拉上了爸爸妈妈，我们悄悄定了个监督计划。要是舅舅一天能少抽三根烟，到了周末，我们全家就陪着他去公园钓鱼，让他放松放松。一家人围坐客厅看电视的时候，以前总是烟雾弥漫，像罩了一层薄纱似的，大家虽然心里不舒服，可都碍于情面，不好直说。现在我就更坚定要帮舅舅戒烟的决心了，每次看到他想抽烟，我就赶紧递上零食，或者提醒他咱们的“钓鱼奖励计划”。
　　 如今，我每天都怀揣着满满的期待，小心翼翼地监督舅舅吃零食，时不时地提醒他少抽烟。这过程虽说磕磕绊绊的，舅舅也有忍不住的时候，可慢慢地，我发现他抽烟的次数真的越来越少啦。我相信，过不了多久，舅舅就能彻底跟香烟说拜拜，重新变回那个活力满满的他，到时候，我们一家人又能开开心心、健健康康地在一起啦！
　　 作者：安庆市绿地实验学校305班陶芊语，2015年12月16日出生
　　
　　

【编者按】这篇《帮舅舅戒烟》优点显著，令人印象深刻。人物刻画上，开篇寥寥数语便将舅舅身形魁梧、笑眼弯弯、风趣健谈的形象鲜活勾勒，为戒烟故事筑牢情感根基，极易引发共鸣。在呈现抽烟危害时，对舅舅咳嗽场景的细致描绘，从身体姿态到神情变化，配合二手烟影响家人状况，真实且直观地凸显戒烟紧迫性，有力深化主题。戒烟举措详实合理，特色零食准备、摆放精心，引导舅舅尝试过程详实，还联合家人制定监督奖励计划，多管齐下彰显解决问题的巧思，让情节丰富、逻辑连贯。情感表达真挚细腻，“心里像被大手揪住”等词句尽显担忧，情绪随戒烟进程起伏，穿插回忆融入亲情，满含助舅舅戒烟的决心与深情。此外，深挖舅舅烟瘾根源，关联工作压力点明烟成“救命稻草”之因，让戒烟行动更具针对性，切实提升故事内涵层次。【编辑：一文独秀】