随着人们生活水平的普遍提高，大家越来越注重医疗保健，越来越爱护自己的身体和身体的各个部件，越来越在意吃穿住行等方方面面危害健康的问题和隐患。可以说，中国历史上没有哪个时代的人像今天的你我更爱惜生命，每天早晨、傍晚在广场、在公园、在路畔以各种方式锻炼身体的男男女女络绎不绝，像赶集一样热闹非凡。是啊，以人为本，以命为贵嘛!
　　 但吊诡的是越怕什么，什么就最爱光临，想躲都躲不了。有啥别有病，没啥别没精神——这是歌曲一厢情愿的喊唱，我们的现实生活恰恰相反，百病齐发，癌症肿瘤防不胜防，从头到脚从外到里从肉体到精神病名繁多，千奇百怪。中国历史上没有哪个时代的人像今天的你我更容易患病，所以，医科大学毕业的学生不愁找不到工作!
　　 哪里也无非是这样，东南西北中，发展与污染并存，享乐与痛苦共生。楼高，车多，拥堵，心焦;垃圾，堆山，雾霾，笼罩;电视，电脑，虚拟，假笑;绯闻，艳照，官员，败逃;工资，不高，工作，飘摇;父母，年老，屌丝，苦熬;人情，淡漠，关系，钱烧;地震，恐暴，天灾，人祸，何处可逃?吃喝拉撒，安全没有把握;胡思乱想，心境一团糟糕。环境失常，社会失衡，病因复杂，身病好治，心病难医，世界无法改变，只能调整自己，每天坚持锻炼，有个好身体就是幸福，多活一天就多赚一天，值!
　　 然而，俗世的我们虽然很精明但不聪明，怎么不知道医能医病不能医命，药能治病不能治心，人能健身不能强魂?在市场的迷雾里游走，在财富的热风中穿行，在名利的绳索上挣扎，在金钱的泥沼中浮沉，在物欲的洪水里搏杀，在爱恨的烈火中偷生——谁把谁保佑，谁把谁拯救，生命的诺亚方舟在哪里漂流?是啊，有那么多的人追潮流不追思想，爱时尚不爱智慧，爱奢华不爱简朴，爱繁琐不爱简单，爱家庭不爱社会，爱自我不爱他人，爱财富不爱创造财富的人，爱繁荣却忽视了繁荣下面的丑陋肮脏、贫困苦痛，爱舒适享受而不愿付出劳作，爱轻松容易讨厌麻烦困难，爱方便快捷丢弃了悠闲宁静，爱刺激快活失去了大度从容!生病的人群，生病的国度，病根不在身而在心!戒贪除私，修身养性，为物质做减法，为精神做加法，为欲望做除法，为仁爱做乘法，我们的生活就能少一些晦气多一些祥瑞!与其狠狠地注重营养和保健，不如多做好事、善事，切莫恶小而为之，切莫善小而不为!可爱的人啊，帮助别人快乐自己，身心的健康就会不请自到!如果人人都怀揣着一颗善心行事，那么我们的社会风气不愁不能好转，我们的人民健康不愁不能保证!要想身体好好好，须行善事多多多，腰好腿好功夫好，不如心善情操高，老天不亏善心人，健康长寿乐陶陶!