陶冲湖，省城一个不知名的公园，坐落在合肥北郊。连续几年的冬天，我常在这里徒步锻炼。
　　
　　 一
　　 入冬后每到双休日，北郊陶冲湖公园的绿道上常常可见到我徒步的身影。有时来去匆匆，绕湖走上四五圈即闪人；有时带上干粮，早出晚归一整天都泡在这里。不管是阳光明媚，也不管是斜风细雨，不管是风和日丽，也不管是天褰地冻。
　　 已过天命之年，工作之余喜欢徒步、骑车，喜欢写点东西。这三个爱好中，唯有徒步能常年坚持并还小有成绩，原因是徒步简单易行，健身效果最佳。不过对我而言，徒步不仅仅是饭后茶余沿小区大院、公园广场或上下班路上走上十几圈、几公里，它的外延已扩展到了户外越野登山、徒步穿越、百公里毅行等各个运动项目。
　　 就拿每年元旦参加的环巢湖百公里毅行活动来说，单凭每日在小区走几圈那肯定是不行的。入冬以后，除了每天坚持正常徒步锻炼之外，还得提前找地方进行专门的适应性训练、试走。每次运动量从最初的十公里二十公里逐渐加大到三十公里四十公里。在距离元旦两周的时候，还要进行一次五十公里的适应性试走，以便掌握参加百公里毅行时穿什么衣服合适、穿哪双鞋袜舒服等等。
　　 正是这些原因，每年冬季以后的双休日，我便迷恋上了离家十公里的陶冲湖公园。这儿十多年前还是个鬼不生蛋的地方，如今，仅次于华南城规模的京商商贸城就座落在湖的东面。地铁三号线也将直达商贸城中心广场，周边绿地和文一等知名房地产商开发的楼盘，刚一开盘就被抢购一空。去年春天开盘的绿地香树花城小区如今房价已从当初的六千多元涨到了一万四五。那时我开车来这里锻炼，很多房产销售人员还经常跟前跟后劝我在这里买房。哎，世上没有卖后悔药的，否则肯定也赚百把万了。
　　 陶冲湖公园位于合肥新站区综合开发实验，公园以景观、旅游为主，建有完善的绿道系统，绿道完全与机动车隔离开，环湖一周正好三公里。绿道两旁树木葱茏，繁花似锦，水榭亭阁，移步换景，由于新建时间不久，平日里人车稀少，空气清新，是骑行、跑步、健走爱好者的好去处。
　　
　　 二
　　 徒步陶冲湖难免遇到雨雪纷飞的日子，“西塞山前白鹭飞，桃花流水鳜魚肥。青箬笠;绿蓑衣，斜风细雨不须归”。虽然是初冬时节，这纷纷洒洒的细雨却婉如春雨。诺大的陶冲湖公园里，只有我一人撑着雨伞沿着绿道在不停地走着走着，一圈一圈又是一圈，在最后一圈快要结束的时候，迎面终于走来了一位同样撑着雨伞在雨中漫步的女孩。此情此景，使人想到了戴望舒的《雨巷》，虽然烟雨蒙蒙的绿道比不了“悠长，悠长又寂寞的雨巷”，但“一个丁香一样地，结着愁怨的姑娘”最后还是出现了，只是再也找不到了那把早已退色的油纸伞了。
　　 微风细雨中，湖面泛起层层涟漪，发黄的柳丝摇曳着纤细的身姿，小草和花儿尽情地吮吸着清新的空气、雨水，就连滴落在塑料伞面上的雨点声，也仿佛是在高兴地唱着迎接春天的赞歌。
　　 这个周六是个风和日丽的好天气，距离参加元旦百公里毅行还有两周时间，我谢绝了车友们骑行下塘古镇吃烧饼的邀请，清晨便带上各种备用物资、食品赶到了陶冲湖。
　　 晨曦中，湖边草地上覆盖了一层薄薄的白霜，虽然没有“鸡声茅店月”那么早，但“人迹板桥霜”的感觉还是有的，尤其湖面东南角的一池残荷，宛如冰面上的一群舞者，在聆听一首首冬天的恋歌。
　　 按照我的徒步速度，一圈三公里正好半个小时，适应性走了两圈后，身体感到有些微微出汗，于是从车内取出准备参加毅行的各种物资装备带在身上，打开行者记录软件，正式开始了一个人的毅行试走活动。
　　 此时，在冬日阳光的照射下，晶莹剔透的霜花渐渐消退了，湖对岸的楼台亭阁、绿地香树花城建筑、京商小商品市场广告牌等景物越来越清晰明朗了。
　　 一圈、两圈、三圈，三公里、六公里、九公里，伴随着时间的推移，周而复始的沿湖转圈，绿道两旁再美的风景也不免显得单调乏味起来。双腿机械式地在不停摆动，而手中也时不时地摆弄着手机拍照、翻看微信、QQ信息。
　　 连续绕湖八九圈了，看到骑行下塘古镇的车友在QQ上晒出了吃烧饼的图片，才提醒我午饭的时间到了。为了模拟毅行实战要求，吃饭加休息，总共二十分钟就解决了问题。
　　 午后，阳光晒得人懒洋洋的，就想到车里小憩一会，可每次绕回到车子附近，脑海中就会想到，不能停下来，今天是在毅行，今天是在考试！理智终于战胜了情绪，坚持走到了下午四点多钟，看看行者的记录早早就过了五十公里，便果断决定结束训练。因为万一负荷过大了，造成肌肉拉伤之类的，那会影响到元旦百公里长距离运动的。
　　 俗话说，功夫不负有心人，在今年元旦百公里毅行活动中，我以十八小时顺利走完了全程！这要归功整个冬天的刻苦锻炼，归功陶冲湖给我提供了良好的训练基地。
　　 冬日，徒步陶冲湖乐悠悠。我爱幽静的陶冲湖，我爱陶冲湖的冬天！