人活在世上，有的人辛苦，有的人清闲；有的人富贵，有的人贫穷；有的人官爵显赫，有的人平庸无奇，不管你是穷是富，是官是民，你这一辈子活着究竟是为了啥？恐怕回答不一，各有各的说法。要叫我说，人活着就是为四个字：制造快乐。为自己制造快乐，为他人制造快乐。
　　 人的一生扑扑蹬蹬，挣钱也好，当官也好，娶妻育子，吃喝玩乐，不都是为自己营造快乐吗！快乐是怎么来的？不是天上掉下来的，是你自己创造出来的。制造快乐的途径和方法很多，但主要是两个方面：物质带来的快乐和精神上的快乐。
　　 物质带来的快乐需要的是钱，人如果没有钱，别说快乐，恐怕活都活不了。要想获得物质享受给自己带来的快乐，钱是第一位的，所以人们就拼命地挣钱。人人都知道，钱越多，你的物质生活就会越丰富，越高级、豪华。钱可以买豪华的轿车、买高级别墅、甚至可以买飞机；钱可以买名牌服装、高级化妆品、甚至可以整容；钱可以买山珍海味、高级营养品、甚至可以让你喝琼浆玉液；钱还可以让你享受美女、美色、甚至可以让你天天入洞房……这都是钱能办到的。所以我们说钱的能耐确实不小！但是，它不是万能的！人的快乐绝不是建立在钱多的基础上。我们说，没钱是不行的，没有钱做基本保障，你要想快乐那是一句空话。可是有了钱，你也不一定快乐，钱再多，你也不一定就幸福。多少赃官，钱多到上亿，他快乐了吗？没有，反而把自己小命都搭上了。所以我们说制造快乐，关键不在于你的钱多与少，而是在于你的心态，怎么样搭建让自己快乐的平台，这是最重要的，也是值得我们探讨的问题。
　　 当今我们生活在优越的社会主义制度下，党和国家为我们的生活都给了基本的物质保证，人们都过着丰衣足食的生活，已经基本保证了让我们享受快乐的物质前提。而且为了保证让我们享受精神快乐，党和国家又为我们搭建了多方面的精神文明建设平台。为我们创造了良好的社会大环境，供我们去享用。比方说微信、电脑、网络平台；音乐、舞厅、健身广场平台；交通、旅游、美食平台等等。这些平台为我们敞开了丰富多彩，喜闻乐见，赏心健体的多种渠道，足够我们参与和享用。可是我们有多少人参与了呢？特别是我们老年人，有大把的时间，有优越的劳保，不愁吃，不愁穿，完全可以为自己制造快乐呀。当然已经有好多人做得很好了，但毕竟还有一部分人，没有进入这些平台。整天还是浑浑噩噩在打发时间，混一天是一天，混到死拉倒。
　　 一定要给自己找乐。每一天活得都要开心！这是一个生活质量的大问题，也是关系到人的健康的大问题。人的一生活的目的就是给自己制造快乐，老了我们一切都完成任务，最后这几十年，更要高兴，快乐起来。我们需要的倒不是玩的怎么好，参与的如何多，而是在里面寻找到自己的乐趣，让自己高兴就好，哪怕就一两样也好。我这几年接触了一些朋友，有的是玩网络，有的是玩唱歌，有的是玩跳舞，有的是玩摄影、旅游，有的是玩太极，有的是玩美食……反正这些人是玩在其中，乐在其中，一天生活丰富多彩，非常高兴开心！可也有一些人，一天无精打采，实在无着，砌在一堆唠嗑、抬杠，再就是打麻将，打扑克。我不是说玩牌不好，天天没完没了的玩对身心健康恐怕没啥好处。还是运动运动找找乐比较好。
　　 制造快乐，让自己快乐起来，这是人健康长寿最重要的因素。人在快乐的时候，大脑会分泌多巴胺等益性激素，让人心绪放松，产生快感，这种身心都很舒服的良好状态，可使人机体各机能互相协调、平衡，促进健康。所以人的心态快乐对健康长寿是第一位的。
　　 我们在为自己制造快乐同时，也要为别人制造快乐，和大家同乐。千万不要为了自己的快乐而伤害了别人。这是一个人的道德问题，也是一个人的修养问题。是一种自我文明和社会文明的一种崇高的精神境界。在关键的时候，我们可以牺牲自己的快乐，而去换取大多数人的快乐和幸福，这也是值得我们学习和颂扬的一种伟大的民族精神。当然，我们在平平常常的日子里，倒不需要拿出献身的精神去为他人制造快乐，只是需要在为自己制造快乐同时不要伤害别人就可以了。