淡定，网络流行语。一般是指沉着、镇定，淡泊名利、淡泊一切是是非非。网络中也指一些遇事沉着镇定的人为淡定哥、淡定姐。为了表现得从容些，"淡定、淡定"似乎已经成了口头禅。
　　 淡定与冲动是相对而言的。淡定是指内心强大，而冲动是指内心脆弱。为什么说淡定，是一种大智慧呢？淡定是有泰山崩于前而面不改色的镇定程度，遇事沉稳中又积极果断，老练里却又重视有佳，胜不骄，败不馁。淡定，是一种思想境界，是一种心态，是生活的一种状态。我们每个人都需要这种心态，在生活中才会处之泰然，宠辱不惊，不会太过兴奋而忘乎所以，也不会太过悲伤而痛不欲生。淡定的三重境界：第一重境界：咬定青山不放松，立根原在破岩中；千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。第二重境界：泰山崩于前而色不变，麋鹿兴于左而目不瞬。第三重境界：宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。
　　 诸葛亮的空城计玩的就是淡定。淡定，藏有智慧，淡定是一种定力。淡定不同于淡漠，也不同于消极。它是一种平和，一种从容，也是一种原则，一种品质。平淡地对待得失，冷眼看尽繁华，畅达时不张狂，挫折时不消沉。
　　 成功的人大多淡定，不为世事牵饶。追求淡定的人，在潮起潮落的人生舞台上，举重若轻，淡定自若、荣辱不惊！尽管生活把岁月刻在了他们的脸上，也刻在了他们的心里，但他们总是以淡定从容的态度面对人生，以一份洒脱娴静的心态来面对喧嚣的红尘。追求淡定的人，在潮起潮落的人生舞台上，举重若轻，淡定自若、荣辱不惊！尽管生活把岁月刻在了他们的脸上，也刻在了他们的心里，但他们总是以淡定从容的态度面对人生，以一份洒脱娴静的心态来面对喧嚣的红尘。追求淡定的人，在经过世事的纷乱和跌宕起伏的人生之后，在人生的历练中涵养出了一份淡定从容的定力。
　　 淡定的智慧就是冷静地观察分析，不冲动，不消沉。当今社会是一个竞争激烈的社会。在信息社会里，在与狼共舞的时代，在激烈的生存竞争中，要想战胜对手，赢得一席之地，决定因素在于能否战胜自己，继而战胜他人。
　　 有的人总是责怪社会不公平，有的人总是认为对手太强了，自己无法战胜。唯独不认真反省自己，不注重自身素质的提升。有人说：“人对了，世界就错不了。”客观社会往往改变不了，自己只有顺应。识时务者为俊杰；既然改变不了他人，就要改变自身。退却，或者硬碰硬，难于成功；只有借力，以柔克刚，才能更好克敌制胜。太极拳，善于借力，四两拨千斤。博弈不是靠蛮力，而是智慧，是强大的内心。
　　 要超越自己，就要正确认知自己和他人。善于观察他人，善于从他人的人生轨迹中寻找成功的原因，善于与他人的对比中发现自己的短板，进而改正。要超越自己，就应该冷静、淡定，不发热、不冲动，在如何时候，都有良好的心态，谦虚、低调而认真。只有这样，才能更好认知自己和他人。超越就是不断学习、实践，不断改正与提升。当见多识广，就会轻车熟路、轻松对应。自己就是自己最大的敌人。当权力、金钱、美女或其他诱惑出现在自己的面前，自己是否冷清、淡定？当战胜不了自己，就会堕入罪恶的深渊，变成人民的罪人。战胜不了自己，何言提升、超越？又何言超越别人？
　　 风行水上，自然最好。庙堂之高与江湖之远，艰难之日与得意之时，生命的过程，都应当淡定如白云，从容如流水，能达到如此境界，真正做到：自自然然最真，淡定从容最美。