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编辑推荐 【梧桐】 朱峰的长跑 (小说)


作者:芳源 秀才,1216.35 游戏积分:0 防御:破坏: 阅读:4232发表时间:2015-05-12 18:23:21


   朱峰最不愿看到的场面还是发生了。他记起有一次参加学校所在地的市运动会,五千米比赛的时候出过一次这样的意外,幸好自己当时反应快,不然,那些带着钢钉的钉鞋踩到身上任何一处……他想想就心有余悸……
   朱峰慢下来几秒钟,又继续跑下去。没过一会,他开始后悔为什么没有停下来去看看有没有受伤的人,同一跑道上的人都应该是自己的兄弟和朋友。
   混乱的队伍没有停下来的意思,他忽然想到了长跑的四字诀:“稳中求快”,只有这样才能与大队伍拉开距离。他于是顺着路边越跑越快,十五六分钟后他已经和十几个人排在了大队伍的前面。
   阳光很刺眼,朱峰能看到天边白色的云,水泥马路被打扫得干干净净,街边的泡桐树偶尔飘落下来几片黄色的叶子,警车在前面不远处。朱峰想起小刘他们,跑在前面的人群里除了自己并没有穿红色衣服的人。
   朱峰觉得嘴里干喝,甚至有一丝丝的苦味儿,也许是刚才那一幕让他太紧张了,也许是在大太阳底下跑步有些不适应。他现在没必要再往前用力跑了,只要保持住这个优势到终点就行,他不想要什么成绩。他慢慢调整自己的步伐,小摆臂,长放腿,深呼吸,把这后半程的越野长跑变成了一个人的自我享受。
   不知不觉间,又回到了平安大街,路旁的观众越来越多,朱峰知道终点不远了。
   朱峰处在第三的位置上,后面还有七八个人,这一列紧跟着警车的队伍已经有了自己的默契,每个人都保持着合适的距离,也保持着自己的体力。
   朱峰后面的人咳嗽了几声,他没在意,没几秒钟,又传来几声咳嗽,朱峰回头望了一下,不认识,胸牌是246号。
   246号慢慢的把右手捂在右肋下,表情痛苦。朱峰放慢了速度,与他并排跑着。
   “怎么了?”朱峰边跑边问。
   “没事。”
   “不行就慢点。”
   “没事。”
   又过了半分钟,246号终于缓跑了几步停了下来,靠在了路边,朱峰也跟着停下来,给后面的人让路。路边的几个观众围了上来,连问怎么了。?
   朱峰知道这是肝区疼得厉害,可能平时不怎么锻炼,参加这样的比赛又拼命跑,加上心里紧张,呼吸不匀,这不是岔气儿,是体能跟不上造成的。朱峰扶着他躺在路边的草地上,有人马上送上了水和毛巾,朱峰对他说:“深呼吸,先别喝水。”
   后面赶上来的队伍开始从朱峰身边跑过。
   “感觉怎么样?”朱峰再次问。
   “叫救护车吧!”有人说。
   “没——事——不用。”246号说。
   “要不要跟亲戚朋友联系一下?”朱峰说,又问旁边的人,“谁有手机?”
   “没事,不用。”
   “身体要紧……没事就好,回去之后在家躺两天。”朱峰说。
   “谢谢你啊兄弟。”
   “别客气,别客气,那我先走了啊。”
   朱峰心里有那么一阵子觉得自己应该把那人送回去,可在转念之间又觉得这样做不合适,往深处想,246号也没有什么大碍,无非久不锻炼又跑得太急,休息一下就会好的。
   朱峰直到进了市民广场也没有追上最领先的队伍,他跑过终点的时候,不知道自己得了第几名,许多运动员已经在休息了。
   朱峰休息了一会,小刘跑到了终点,看到朱峰若无其事地站着,上气不接下气地说,
   “好——家伙,失算了,失算了,这他妈的至少有二——二十公里!”
   “其他人呢?”朱峰往后望了一下。
   “……”
   朱峰后来才知道,刚才那个跑断气的246号住院了。朱峰和同事们的成绩也很差,连名次都没有,每人只得了个纪念奖,一条毛巾。
   第二天早上,梁老师在体校操场看到朱峰的时候,问朱峰:
   “成绩怎么样?”
   “不入流啊,都不好意思说。”
   “那么认真干什么……听说有人受伤了?”
   “已经住院了。”
   “这次人太多了。”
   “是太多了。”
   朱峰再也没有参加过这种比赛。
   四
   朱峰的城市生活在一瞬间又回复了原来的样子,早起跑步,上班,下班,晚上看书学习。当他意识到有什么变化的时候,外面已经下了大雪,“雁之队”又少了四五个人。
   朱峰喜欢跑步时踩在雪上的“咯吱咯吱”声,他熟悉这种声音。
   第二年春天,当温暖的红日将晨光撒向城市每个角落的时候,朱峰发现“雁之队”又少了两个人,加上梁老师,“雁之队”只剩下了四个人。
   这四个人有着无言的默契,彼此见了面,相视一笑,然后压腿、扭腰、绕踝、深蹲、高抬腿、深呼吸……跑起来更是步履轻盈、整齐划一,像一队北归的大雁。
   这种生活又过了多久,朱峰记不清了,直到有一天,他发现在那条熟悉的马路上,只有他一个人在跑,“雁之队”成了他内心深处的一抹记忆。又不知过了多久,他发现自己成了另一列“雁之队”的头雁。
   又一个春天到来的时候,朱峰只是按时来到体校操场,与那些相识的、不相识的老朋友们在校园里的暗红色跑道上走上一圈两圈,或者简单地活动活动筋骨,望着几个新入学的学生一圈一圈地跑着。
   只是三十岁的朱峰不再跑步了。
  

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【编者按】众所周知,跑步是有氧呼吸运动的一种,跑步20分钟之后脂肪就开始燃烧,通过跑步,可以达到减肥的目的,它能使全身的肌肉有节律的收缩和松弛,使肌肉纤维增多,蛋白质含量增高。肌肉发达是健美的标志之一。英格兰有句名言:“马拉松如人生,也有跌宕起伏,但一旦你经历了,你就会觉得什么都难不倒自己。”朱峰从小学跑到大学,又从学校跑到社会,十余年跑步不辍。通过跑步,不仅增强了自身体质,还培养了毅力,增进了与人的交流,加强了融通。长期坚持运动的人,在完成定量工作时有三大特点:一是行动快;二是潜力大,能发挥最大的机能潜力去完成任务;三是恢复快,疲劳消除快亦彻底,能迅速恢复到平静水平。做一个明智的跑者吧,“不要问我为什么跑步,问你自己为什么不跑。”本文对倡导全民健身,增强体质具有很强的现实意义。欢迎赐稿,美文共赏。【编辑:晚霞晓文】

大家来说说

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1 楼        文友:晚霞晓文        2015-05-12 18:37:34
  人们普遍认为,跑步首先能减肥,其次能平和心境,再有不找借口,还培养毅。
回复1 楼        文友:芳源        2015-05-12 19:22:02
  非常感谢社长百忙之中耐心审阅并给予很高的编按。遥祝安好。
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