从少女时代起，我就不喜欢秋天。因为到了这个季节，经常不知缘由的烦躁不安，莫名其妙地心情低落。后来学到准确描述这种情绪的词——忧郁。少年时，这种情绪在秋天这个季节里，更容易泛滥。
　　 到了秋季，黑夜总是早早来临，气温也一天比一天低，衣服越穿越厚裹得人臃肿不堪。花儿凋零，树叶凌落，外物萧条，加上那句，秋风秋雨愁煞人，我这玻璃心的少女，就被一叶愁云遮了心扉，从此，内心挣扎苦闷，生活了然无趣。虽然那个时候，我也在想自己为何这么容易染上悲秋的情怀。
　　 14岁的秋季读初三，要考重点高中，我是父母的希望，也肩负老师的期待。可我则是内心的煎熬，度日如年。不能静心，学不进去，每天眼睛盯着书本，不知道书上说的是什么，真的是苦不堪言。为了大小考试成绩惴惴不安，睡眠也出了问题。本是班里的尖子生，到了初三，反而不在状态。其实，我已经迷失在那个秋季。
　　 17岁花季，读高三，情况就更差。重点高中同学之间的竞争，高考的压力，让我无所适从。重复着学不进去的噩梦，失眠成了习惯，成绩下滑，走不出恶性循环。那个秋天，最怕迎着夕阳放学回家。那残阳斜照，黄叶飘飘的景象，让我心里感到一种凄惨和苍凉，内心无望，认为死亡就是这个景象。高考就像一张网，我是落网的鱼。美好的年华，愁云惨淡。正如那树丁香，美丽却带着淡淡的忧伤。那时候，我的心就是一棵丁香树，开满忧郁的花。
　　 成长，伴着深深浅浅的伤。还好，我咬着牙熬过了高考的炼狱。因为始终有父母的鼓励，向好的信念。后来，读了许多心理学的书，寻求原因，寻求帮助。了解到有些人，属于粘液质，或者抑郁症的气质类型，在外界刺激，或者大事来临的时候，会有心理上的绝望不安。这种气质类型最典型的代表人物是多愁善感的林黛玉，敏感多疑，内心脆弱，不堪重负。
　　 认识了自己的性格特质，就不再奇怪自己为什么不像其他同学那样活波快乐，无忧无虑。同时学到了自己要在哪些方面注意保持良好的心态。学会了维持内心平衡的技巧。例如，把那些烦恼分析一下，有些能解决的，就尽量解决，有些该放下的就放下。走进人群，多和开朗好动的人们在一起，对家人，好朋友敞开心扉，多交往，不封闭自己。努力工作，但不给自己过高的目标，量力而行，达到了小目标，就为自己骄傲，培养自信心。另外，发展自己的兴趣爱好，工作之余，把精力投入到自己爱好中，收获了无限乐趣。
　　 也是在那个阶段，我爱上了书籍，爱上了书的世界。我读了心理学，让我学到了要如何认识自己，如何生活，书曾为我疗伤，并给了我生活的勇气和智慧。我爱读专业书籍，这让我在工作中得心应手，而且专业知识竞赛中能脱颖而出，让我品尝了成功的滋味。我爱读文学方面的书，闲暇时行走于唐风宋雨之中，去感受文化的瑰丽。我读名人的自传，他们带着我去思考人生，梦想，爱情，世界。书籍，是人类精神的食粮，是人类文化取之不尽的宝藏。读书，也许不能延长生命的长度，但一定能拓宽生命的宽度。这一点，我有体验，所以我坚信。
　　 当工作上的不适应，谈恋爱的不顺利，婚姻的不美满，买房子经济拮据，这些人生的大麻烦来临的时候，人们往往还需要一个坚强的后盾。那就是家人，朋友，同学，同事。他们搀扶着我走过了人生的风霜雪雨。他们也教会了我人和人之间要互相依靠，互相支持，人和人之间，珍贵的是感情，是生死相依，不离不弃。有了亲人们，深处困境，也不怕。我们也该努力使自己强大，去回报亲人，回报社会。
　　 人生正如四季轮回，有它的轨道。人生百年随事过，在每一个阶段，都会有这个阶段的大事，烦恼和不顺利是必不可避免的。但是，只要内心足够坚强，就能从容面对人世的风雨。不再为了名利，患得患失。相信平平淡淡，从从容容的生活是常态，那么人就会心宽。当内心变得波澜不惊，能以客观，容忍，豁达的心态对待人生万事万物的时候，慢慢去达到，岁月静好，人生无恙的境界。人生，又何尝不是一场修行。
　　 年少时那个爱哭鼻子的，内向脆弱的小女孩，终于长大了，成熟了，内心也无比强大，充满了暖暖的正能量。我终于走促了伤秋的情怀，感谢亲人们，感谢书籍，伴我成长。再念辛弃疾的词：少年不知愁滋味，为赋新词强说愁，如今识尽愁滋味，欲说还休，却道天凉好个秋。少年时的愁已经烟消云散，流年的愁也不再能伤得到我，天凉了，秋色无边，风景无限，人生的风景就在眼前。