【天涯“又宁三草杯”征文”】养生保健话温泉〔散文随笔〕
三十多年前,我和朋友在采访一位黄浦军校学员时,那位七十多岁的老战士,曾给我们讲述了一个在抗战时生病泡温泉的故事。
说的是有一次,他的部队在九江前线和日军作战,一连三天三夜和战士们一起坚守在坑道,任日晒和暴雨冲击,身上不剩一根干线,坑道满是跳蚤,咬得全身发痒溃烂,几天后又引发感染,发起了高烧,一连服了好几种药都无效果。
后来部队移防,在行军途中,他实在病得走不动了,便由士兵扛在担架上随军后撤。途中,看到山脚下有一处天然温泉,于是他就跳下去洗了一个澡,在温泉浸泡半个多小时,整个人已感到格外舒坦起来,浑身上下的每一个毛细孔都舒张到了极点,泉面上水雾飘飘渺渺,被幻化成云蒸霞蔚的仙境。于是在这里的温泉浸泡,仿若严冬沐浴朝阳,醉在明媚的春风里,好像有一双温柔的手在给他全身抚摸,又好似有一位音乐大师在身边弹奏优美的乐曲,那份舒坦真是难以形容,人也好似有了一种飘飘欲仙的感觉。他用力嗅着山野被水气熏蒸发出的清香,用一次次的深呼吸,感受着上天赐予的神韵与力量。十分神奇的是,他浑身上下的皮肤经过温泉一洗,头上大汗淋漓,身上的病竟然奇迹般地好了……于是他逢人就说:“温泉治好了我的病。”
温泉真有那么大的作用吗?后来,我在图书阅览室找到了关于温泉的一些资料,才知道温泉是一种含有矿物质的热泉水,有护肤和养颜的功能和作用。在我国的许多群山丛林中,珍藏的着大小小的温泉约有2400多处。温泉沿革的历史悠远,相传当年秦始皇曾在骊山脚下建“骊山汤”,专用于疗疮治伤之用。到了唐朝,唐太宗为洗温泉,又重建了“温泉宫”;到了唐玄宗时,他便将骊山的汤泉宫改为华清宫,将骊山的温泉改为华清池,号称天下第一温泉。
一提到华清池,人们自然会想起杨贵妃沐浴的故事。杨贵妃真名杨玉环,初为玄宗子秦王的妃子,入宫后深得玄宗宠爱,并封为贵妃。杨贵妃列中国四大美女之一,她的容貌宛若天仙,会使得美丽的花儿见了也害羞地低下头,被誉为羞花,倾国倾城。
据说杨贵妃的肌肤之美与她长期在华清宫泡温泉有关。杨贵妃有晨起沐浴再更衣之习惯,晚有喜泡足疗之欢愉,十分懂得养生保健。当年,大诗人白居易的《长恨歌》诗云:“春寒赐浴华清池,温泉水滑洗凝脂。待儿扶起娇无力,始是新承恩泽时。”这一段诗说的是杨贵妃美艳动人,她在华清池沐浴后迷人的娇态、丰满妖娆的身姿、凹凸有致的曲线、浑身上下洋溢着四射的活力和体香,是在经过有保健功效的温泉水沐浴后,原本细腻的皮肤更是白里透红,红扑扑的脸蛋儿赛过苹果,修长的美腿更是无人能比。出浴后的贵妃一身素洁,就象是出水的芙蓉。据说她出浴时回头一笑不仅能迷住众多的骄人,就连六宫中的妃子都失去了美色。可见温泉养身和美容早己成为历代传说中的佳话。
到了宋代,我国的温泉文化得到进一步发展。相传宋仁宗赵祯南巡时路过湖北咸宁的温泉,便由太监抚慰着快乐沐浴,浴后连连称好。北宋时还专门对江西庐山慧禅院旁的“黄龙温泉”进行了保护和建设,宋真宗曾亲赐其名为“灵阳净慧禅院”。
北宋大诗人苏东坡在游览庐山行至温泉时,诗兴大发,曾作诗一首:“石龙有口口无根,自在流泉谁吐吞?若信众生本无垢,此泉何处觅寒温?”一时传为温泉文化中的和美佳话。
唐宋之后,到了元代时期,温泉文化又开始漫延到我国的北部和边疆。史载元世祖曾经带着皇亲国戚于克什克腾旗温泉驻跸。到了明清时期,我国温泉又开始了一个大发展的时代,温泉文化基本普及到了东南西北各个区域。
明代著名地理学家、旅行家徐霞客和大学者杨慎在云南考察时,发现了云南安宁温泉和云南腾冲县的热海温泉,号称“天下第一泉”。到了清代,当朝又发现了北京昌平区东的小汤山温泉。此温泉出露在灰岩裂隙中,水质甘秀甜美,温泉水中含有多种矿物质和微量元素,有锶、锂、硒、偏硅酸等。当年的康熙、乾隆皇帝曾先后在小汤山温泉建造了汤泉行宫。又后来,慈禧太后也喜欢上了温泉洗浴,专门令人建造了浴池,如今遗址犹存。在清代,承德的热河温泉也成为了康熙等帝王的欢乐行宫,由于皇室的亲睐,热河温泉的知名度也就越来越高。
寻一方天地洗浴,体会来自心中的本善和快乐,达到身、心、魂的合一至境,那么,温泉浴就会是首选!正如大文豪郭沫若老先生题华清池诗句云:“不仅宫池依旧制,而今庶民尽天王”。
随着时代的发展,昔日只有帝王才能享受的温泉洗浴,如今已贴近人们的日常生活。在双休或节假日,人们合群走出城市,到乡郊采风或者休闲养生,找一个有温泉的地方,洗一个温泉浴已经成为广大市民休闲的时尚。比如去南京的汤山温泉;去张家界新开发的江垭温泉;去海南三亚凤凰岛海边的 “养生”泉;还有腾冲的地热喷薄温泉;长白山的温泉等等,它们都以“温泉养生”为主题吸引着天南地北的游者赶来愉悦和情趣一番,泡过温泉浴,会感觉自己的灵魂在飘飘然,宛如重生一般愉快,充满着生命的活力。
温泉也有“神水”之称,浴后可以舒筋活血,驱寒祛病,特别对医治人的各个部位的关节炎,皮肤病等疗效十分显著,出浴之后会倍感轻松,有的温泉还能杀死人体皮肤上的寄生物,促使皮肤细洁光滑。温泉还对人的消化、神经、心血管、新陈代谢、运动等产生的某些疾病,有一定的治疗和保健效果,它是集休闲疗养、运动健身、生态示范和养生保健于一体的好去处。
谈到温泉,二十年前的一幕就会浮现在眼前,那个冬天,我从长沙到达张家界,张家界正下着少见的鹅毛大雪,孤峰如笋的山峦堆满了银雪,真是一片银妆素裹。苍松迎雪傲指苍穹,一线天如刀劈斧削,黄寨山给人无限联想。神奇的土匪洞洞洞相连,演绎着当年湘西土匪的传奇,张家界的雪景带给每一个游客的兴奋点超越了睛朗的日子,因为在张家界,雪在冬季也是少见的。
在冰天雪地的寒冷中游览,我忽然重感冒了,浑身无力,就连看景的兴趣也没有了。这时,导游在车上为我们介绍了江垭温泉。据介绍:江垭温泉的泉水中含多种对人体健康有益的矿物质微量元素。洗浴后能够起到舒筋活络、安神定惊、延缓衰老等保健作用。温泉内设同心池、六福汤、瀑布温泉、石板温泉、椰奶温泉、花草温泉、咖啡温泉、红酒温泉等,上面轻烟飘绕,洗浴者大多来自五湖四海。于是车上的人都跃跃欲试,都想去泡一下温泉,我也准备试一试。
江垭温泉设有20余种各具特色、各富功效的高标准露天温泉池和室内温泉池。均在自然园林式布局内,踏进鹅卵石青石板小路,望假山瀑布,只见那里雾气腾腾,原来那里疚是温泉池,宛若明珠被镶嵌在其中。
当我顶开四周的寒冷,一步一步地走入冒着雾气的池子时,立刻就体会着温水从脚面慢慢地往上漫着,渐渐地浸过我的胸口。白茫茫的雾气环绕着我的身体,喷涌而出的山泉,和着温热拥抱着我的肌肤,不留一点空隙。我突然感觉自己是在享受一个远古传说中的温柔,一股股热流在我体内神奇地游动,牵扯着我全身的每一根温柔的神经。这就是在冬天的地心深处里倾吐出来的琼浆玉液,是地球把酝酿了万年的深情赐给了张家界的冬天。我愉快地撩拨着玉液般的泉水,幸福地沉浸在大自然赋予的亿万年的深情中。池最大的有二十多平方米,有的池小仅几平方米,池中还分别配泡草药包,如当归、薄荷、五加皮及烧酒等,泡在水中,异香扑鼻。在温泉泉水的抚摸下,我的全身似有一种力量在蓬勃地鼓起,仿佛随时都要冲破身体,进入群山峻岭的拥抱中。
这里所有的池水,都可以供男女共浴,大家穿着泳衣,并不伤大雅。为了领略不同温泉浸池的风情,我一会儿泡泡这个,一会浸浸那个,像个玩不够的小孩,跑了十多个池。直到黄昏降临,满头大汗,鼻子不塞了,感冒自然好了,精神也便好了。这时我才不舍地起身,我感受到了温泉的奇异和魅力。
后来,我又随旅行社专程到南京汤山泡温泉,汤山温泉水温冬夏温度相差不大。温泉水中富含钙、镁等30多种微量元素,泡澡对关节炎、风湿症、高血压等多种顽疾疗效显著。我的肩关节有点酸痛,便带着试试的心情走进了温泉。撩起门帘走进池中去,一股热浪扑面,室内中间种植的是热带植物,芭蕉、棕榈树张扬着绿色。汤池有九个:原汤池、小鱼池、红酒池、生姜池、玫瑰池、牛奶池、薰衣草池、冷水池、人参池,这是室内汤池;室外还有依坡而建的五汤池:咖啡池、小鱼池、柠檬池、玫瑰池、原汤池和一个比较大的游泳池。汤池最大的一个大概有50个平方米。池水不是很热,刚好的温度。水清澈见底,双臂搭在池中的台阶上,坐在池底慢慢地伸开双腿,让泉汤淹没双肩到脖子,静静地享受这一刻,身体开始发热,浑身上下感到舒适,肩头的酸痛渐渐减轻,充满了年轻时的蓬勃和活力。
汤疗使肌肤泡开,这时就可进入鱼疗池。起身披上浴巾离开,来到小鱼池。池中的鱼是一种热带鱼,服务员称它们为“亲亲鱼”。尝试总是快乐的,当人进入池中,小鱼们就迅速围上来了,它们张开柔软的小嘴巴对着我的脚四周亲咬,丝丝的发痒,有点说不出的惬意。有的小鱼还钻进泡池者的裤档里,吓得几位女士起身大喊着逃走。后来服务员来了,教给大家一个方法,只要人坐在石阶上,把脚放入水里,慢慢地让温泉淹没脚,小鱼儿就会过来亲吻,胆子大的游客干脆躺在水中央,在池中上演着人鱼共戏的欢乐一幕,让小鱼咬他们的脚、腿、胸脯,十分惬意,池中顿时笑声四起。除了小鱼池,还可以到红酒池、生姜池、玫瑰池去浸泡……如此一圈下来泡着、养着、疗着,就觉得自己在放松身心,感觉到不同的池有不同的洗浴疗效……
有哲人说:温泉是大自然赐予人类的温床,它不仅是各区域的一种永恒的资源和产品,更是一种迎合时代发展的生活质量。温泉的核心价值就是养生,温泉文化是顺应时代发展的大趋势,随着人们生活水平和养身观的提升,温泉养生的健康理念己经被大多数人所接受。在泡温泉中体会一种快乐和享受,是一种自然的回归,在温泉中会觉得人与人、人与自然,人与社会之间有了不一般的和谐。
是的,当你在繁忙之后千万要想到去大自然享受一份宁静,特别是要想办法走近养生保健的温泉,这己经不再是梦幻,只要你想,就会很快做到,因为它是大健康生活质量的快乐和升华!