我在居住的小区里，同一些老人交谈，有的总喜欢问养老金多少，住多大的房子，儿女混得好不好等问题，目的就是同自己作比较，从他的表情可以看出，如果所问的问题比他好，他会出现自愧不如的样子，如果所答的比他差，脸上就会表现出得意满足的样子。因此，我认为老人爱比不是好事。
　　 常言，人比人，比死人。老人无条件与别人比较，就会造成自己的心理失去平衡，没有底气，就会失去生活的乐趣。如果总是在和别人比，茫茫人海，各有风采，比来比去，自找没趣，中医有喜伤心，忧伤脾之说，互相攀比，会比坏身体。比上不足，会唉声叹气，比下有余，会沾沾自喜，东比西比，都没好处，都对身体健康不利。
　　 有人说比有什么不好，比较是人类的天性，是对现状不满足的一种积极进取精神的体现，鲁迅先生也说不满足是人类向上的车轮。通过比找到自己的不足，激发自己向上奋发努力。我认为对年轻人来说，有必要比，但人老了这样比，完全没有必要！
　　 有的老人之所以活得累，活得不开心，一半因为生活，一半因为攀比。须知，生活是不可避免的，攀比是可以避免的，总想高人一等，超越别人，见不得别人比自己过得好，忌妒别人，而自己又无法超越，最终会想不开，自暴自弃，伤心不已。其实，比什么呢？生活是自己的，别人有别人的幸福，自己有自己的快乐。比来比去还会伤的和气，失去自己的风格，毁掉自己的品德，到头来一无所获。
　　 作为老人必须明白，生活是一场旅行，怎么走不重要的，重要的是在这个过程中是不是开心。有的老人因为养老金低不如别人，住房不如别人高档，儿女的发展不如别人的儿女好，如此等等情况而黯然伤神，甚至因想不开，出现轻生的念头。却没有很好想想，再宽的房也是一张床，再多的钱也是一日三餐，再好的衣也是遮风御寒，只要自己生活过得去，何必同别人较劲，有这个必要吗，真的值得吗？人生在世，生活的最终的目的是在于生活的开心，如果攀比起到了相反的作用，那还有什么意义呢！
　　 老人要健康长寿，关键在心态，不比就会心态好，一切都会好，看淡得失，不再计较，看透财富，不去追逐。一切顺其自然，该来的会来，该有的会有，得到的珍惜，失去的放弃，别在失去中消极，别在得到时得意，保持一颗平常心，面对风雨，面对人生。才会活得潇潇洒洒，快快乐乐。
　　 我老伴在刚退休的一段时间，总爱比东比西，比来比去，心情不好，唉声叹气。我对她说，别人再好，也是别人的，自己再差，也是唯一的，如果拿自己和爱因斯坦比智商，估计就是炮灰，没什么好结果，拿身高和姚明比个子，也是自己给自己找不痛快，非要和盖茨比阔，和鲁迅、茅盾比文学造诣，这日子就没法过了。作为老人，我们都应当有自知之明，要正视现实，面对现实，承认自己的不足，我们干嘛要和别人比较呢？如果总是在和别人比较，到头来我们也会发现前面站的始终有人。骑自行车的看见坐摩托的觉得自己不行，而开摩托看到开小汽车的的人也有他们的烦恼，再如座平房的羡慕座多层房的，座多层的又羡慕座电梯房的，座电梯房的又羡慕座别墅房的……，始终会比不完。越比就会越伤心。如果真想比，那就和我们自己比，用我们自己的今天和昨天进行比较，用明天和今天比；如果无休止的比下去，晚年就会在无聊的消耗中度过，伴随自己的将会是无尽的惆怅和失落，就没有心情体会晚年的乐趣。
　　 这以后，我和老伴都学会了接受自己的不足，欣赏自己优点，学着悦纳自己，养老金虽不多，能满足生活所需，儿子虽没当官发大财，生活过得去不啃老，我们把什么都想通了看淡了，私吞把时间用在读书看报，栽花种草，锻炼身体等方面，近二十年，我们没患过重病大病，没住过医院，身体健康，就是不攀不比的结果。
　　 因此，我认为人老了，要切忌比，应当要有自知之明，要正视现实，面对现实，承认自己的不足。一定要记住：不和别人比，好好活自己，自己的生活自己决定，自己的晚年自己掌控，要想幸福，就要知足，要想快乐，就要简单。不比，心态就好，身体就健康，就有可能实现长命百岁的希望！