【编者按】这是一篇详述散步的散文随笔，老师根据切身体会，详细介绍了散步的各种散步方式。小时候听老师讲散步的好处，并在老师示范下学习散步，长大成人后，对散步又有了新的理解。比如个人独行散步、集体散步、夫妻散步等等，就像一位有经验的长者，在对大家娓娓道来。散步，可以是静静地行走，可以什么也不说和什么也不想。假如你是文学爱好者，可以边散步边捕捉灵感，进行构思；如果你是摄影爱好者，那么就可以拍摄沿途想要的照片；自由自在地随着路道前行。这样的散步既可以在郊外乡村，也可以在农家乐活动场院、域市的花道、曲径通幽处的公园林带进行，一个人的散步是悠然自得的散步。和伴友们一起，漫步上海外滩最美的步道，感受黄浦江畔繁华与自然的交替。在外滩黄浦江畔的步道眺望，浦江上面白鹭翩翩起舞，令人心旷神怡。近代欧式建筑和后现代高楼灵魂般地打造出如梦似幻的都市美景。夫妻搀手出门散步，已经成为营造夫妻间身心健康的欢乐的好活动，这样的散步即使到了老年，即使是到了相互各用一只手拄着拐杖的时候，也不忘另一只手一起挽臂前行，在和煦的阳光下也徜徉出开心的花朵……文章后面又赋诗一首，这是对散步健身的盛赞。整篇文章充满了散步气息，读后如在观赏老师正在专心散步似，充满了生活的正能量，令人赞不绝口。感谢老师撰写美文。倾情推荐！（编辑：栀子芬芳）