我叫周晗，是一个聪明又调皮的小男孩，自我感觉长得还算帅气，可就是身材有些肥胖。妈妈一直念叨着让我减肥，天天不是说：“周晗，你要减肥了，少吃点，今天就吃半碗饭哈。”就是催促：“周晗晗，快下去跳绳，600个……”于是，我只好极不情愿地下去跳绳，跳完600个后，大汗淋漓地回到家，享受一顿美味的饭菜。
　　 这天，我又吃了两碗饭，自然少不了妈妈的唠叨。不过，谁让她做的饭那么好吃呢！哎，结果第二天我不仅没轻，反而还长了一斤。每次出去，别人都喊我胖子，在小区里和小朋友玩耍时，他们也这样叫我，这让我觉得无地自容，仿佛有无数双眼睛在嘲笑我，我的心里就像压了一块大石头，沉甸甸的。于是，我下定决心一定要减肥，就此开启了自己的减肥之旅。
　　 我和爸爸妈妈一起精心制定了减肥计划，并准备严格按照计划执行。妈妈说：“你长这么胖，我也有责任，以后我会少做些吃的，你也要少吃主食，多运动。每天早上早起去跑步，晚上跳绳、打羽毛球……加强锻炼。”我只能硬着头皮答应，将这些计划郑重地写在了减肥计划本上。早上只能吃一个鸡蛋和一杯牛奶，对于向来不吃鸡蛋的我来说，这减肥简直是要了我的命啊！那鸡蛋就像一块石头，堵在我的喉咙里，怎么也咽不下去。不过为了能瘦下来，我只能闭着眼睛硬咽下去。中午可以多吃点，这让我开心不已。晚餐则是玉米、青菜和一个馒头。
　　 早上六点半，妈妈就把我从美梦中喊醒，我极不情愿地睁开眼睛，慢吞吞地从床上爬下来，洗漱后，下楼绕着家边上的公园跑了一圈。第一天实在是跑不动，才跑了一会儿，我就感觉双腿像灌了铅一样沉重，每迈一步都无比艰难。我的呼吸变得急促，喉咙里像着了火一样，气喘吁吁、满头大汗。我垂头丧气地坐在路边，抱怨道：“太累了，我不要减肥了，胖就胖吧！”妈妈走到我身边，耐心地说：“减肥不仅仅是为了让你好看，更是为了让你的身体更健康啊。”听了妈妈的话，我重新站起来，继续跑了起来。我告诉自己：“周晗，你一定要坚持下去，不能半途而废！”经过漫长的时间，我终于跑完了，接下来还有打球、跳绳，这一天我觉得腿都不听使唤了，累得要命。还好，我最终坚持了下来。
　　 第二天，当妈妈再次喊我起床时，我瞬间清醒，一骨碌就爬了起来，洗漱完毕后，便开启了新一天的减肥之旅。虽然很辛苦，但我觉得一切都是值得的。第三天早上，我称了一下体重，哇，瘦了两斤！我开心地跳了起来，就像一只欢快的小鸟。妈妈走过来，微笑着说：“你看，由于你控制饮食，坚持运动，所以瘦了吧。我觉得你今天比之前更精神、更帅气了。”
　　 在妈妈的鼓励下，我信心更足了，我坚信自己一定会瘦下来的。这不仅是为了帅气，更是为了健康。虽然这次的减肥之旅充满艰辛，但我绝不会放弃，我会继续坚持下去。我期待着自己能变得更加健康、自信，迎接美好的未来！减肥让我学会了坚持和自律，我相信这些品质会在我今后的生活中发挥重要作用，让我能够克服更多的困难，实现自己的目标。
　　 作者：人民路小学碧桂园校区，302班，周晗，2014年12月出生。
　　
　　

【编者按】这篇文章生动记录了小作者的减肥之旅，语言朴实自然且情感真挚。通过对妈妈的唠叨、自身内心挣扎和减肥过程的具体描写，能让读者感受到其减肥的决心与努力。小作者对自己感受的描写细腻，如“我的心里就像压了一块大石头，沉甸甸的”“那鸡蛋就像一块石头，堵在我的喉咙里，怎么也咽不下去”等，使读者更好地理解其减肥的痛苦与不易。文中妈妈的鼓励和小作者的自我激励感人，展现出他在减肥过程中的坚持与成长。结尾部分，小作者表达了对未来的期待，以及减肥让自己学会的坚持和自律，使主题得以升华。总体而言，这篇文章虽简单，却充满童趣和正能量，是一篇不错的习作，希望小作者能继续努力，写出更多优秀文章。【编辑：一文独秀】