七律●天下十补组诗（古韵十首）
　　
　　 一、天补
　　
　　 晴曦破牖唤人忙，暖煦烘肩散冷僵。
　　 风软郊原梳鬓发，云疏日色透衣裳。
　　 何须丸散强扶体，自有青阳补素常。
　　 莫待春归空怅惘，且随朝景养身康。
　　
　　 二、地补
　　
　　 晴郊草软踏新芜，赤足沾泥俗虑无。
　　 地气潜滋通脉络，田香暗沁涤尘污。
　　 不求仙苑寻瑶草，只向芳畦觅本初。
　　 久困樊笼离土久，一沾畦埂即忘途。
　　
　　 三、人补
　　
　　 围炉煮茗话家常，知己一言解闷肠。
　　 眉上霜痕凭友拭，心头云雾赖君扬。
　　 俗情扰扰皆抛却，暖意融融满座芳。
　　 人生难得同频者，胜饮琼浆补腑脏。
　　
　　 四、食补
　　
　　 园蔬带露摘晨光，野蔌烹来透骨香。
　　 当令菜蔬滋脾胃，应时瓜果润肝肠。
　　 不贪珍馔求奢味，只取天然补正阳。
　　 饮食有节循古训，身康体健自绵长。
　　
　　 五、睡补
　　
　　 绣枕轻偎夜渐长，酣眠一觉到晨光。
　　 梦魂无扰神思聚，气血调和体力强。
　　 不恋宵深贪逸乐，唯求枕上养元阳。
　　 尘劳尽释酣眠里，醒后浑身力满张。
　　
　　 六、心补
　　
　　 心似澄湖不起浪，任凭世事历沧桑。
　　 闲看云卷云舒淡，静听花开花落详。
　　 烦绪每随清风散，忧思常逐碧波扬。
　　 平和心态如良药，补得身心岁岁康。
　　
　　 七、动补
　　
　　 晨随晓日练晨光，晚趁清风步夕阳。
　　 舒臂展腰筋络活，挥拳踢腿气血张。
　　 不须剧烈求速效，只取适度益体强。
　　 动则不衰循此道，身轻如燕寿绵长。
　　
　　 八、水补
　　
　　 清泉一盏沁心凉，玉露三杯润腑肠。
　　 晨起空腹通津液，暮时浅饮助循行。
　　 不贪甘醴迷真性，只汲澄波补体纲。
　　 生命之源须惜取，涓涓细流养安康。
　　
　　 九、书补
　　
　　 一卷摊开忘岁光，墨香漫溢满庭芳。
　　 观今鉴古明真理，读史知经长智光。
　　 不慕虚荣求外饰，唯凭典籍补心堂。
　　 胸藏万卷书为宝，腹有诗书气自扬。
　　
　　 十、财补
　　
　　 量入为出度寻常，不羡豪奢不叹贫。
　　 囊有余资应急用，箧无长物远俗尘。
　　 济贫扶困存仁念，持家有道守常伦。
　　 财帛多寡皆由命，知足方能补精神。
　　
　　 2025年9月24日星期三