小时候无忧无虑，是因为自己的前方有两头忠实的牛在为自己耕地，头顶有两棵大树在给自己撑伞，背后还有两座山可以依靠，人到中年之后，之所以感到压力山大是因为前边的两头牛已经远去，中间的两棵大树已经凋零，而背后的两座山已经轰然倒塌。人到中年之后，蓦然回首，不禁深情地怀念起自己家中的两头牛、两棵树和两座山来，这两头牛、两棵树和两座山不是别人，就是自己的父母。
　　 从小到大，一直在做加法。先是加上了学业，少年时加上了友谊，青年时加上了爱情婚姻家庭，责任越多，压力越大，渐渐地感觉力不从心。本来为了自己的身心健康，为了自己能够轻轻松松，为了自己更加幸福持久，应该做减法了。但是谁也不能躲过中年的负担。在我们心头不仅增加了生活的压力，而且增加了教育的压力，不仅增加了医疗的压力，而且增加了养老的压力。除此之外，还有离愁别绪，沉沉浮浮，无限的思念，以及很多的身不由己和力不从心。自从父母亲去世之后，我们自己变成了一头牛，要为这个家庭无休止地耕耘，日复一日，年复一年。我们自己变成了一棵大树，要为自己的孩子撑伞，没黑没明，日日夜夜。我们自己变成了一座山，既是孩子的靠山，也是妻子的靠山，还是赡养老人的靠山。
　　 为了更好地活着，我们不停地打拼，我们四处漂泊。渐渐地，我们说出的话很多言不由衷，我们的笑总是一种表情，受伤后独自抚慰伤口。很多时候，甚至话也不说了，笑也减少了，哭也是独自饮泣。彷佛黑夜才是我们的朋友，只有黑夜中，我们才是真实的自己。我们不是豺狼，我们只是羔羊；我们不是雄鹰，我们只是麻雀；我们不是毒蛇，我们只是蚂蚁。生活把我们打回了远行，我们不坚强、不伟大、不高尚，也不甚一呼百应，而是很卑微、很渺小、很平凡，只能依靠自己，自食其力。
　　 有人把人生比作四季，童年和少年是春天，青年时期就是夏季，老年时代属于冬季，那么人到中年就是秋季。在秋季，既是各种庄稼和果实收获的季节，也是秋风秋雨来袭花叶枯萎凋零的季节。中年人才真正懂得做人，有得有失，有成有败，有亏有盈，有荣有辱，有沉有浮。无论是成败得失，还是枯荣兴衰，岁月的长河永远向前，生活的进行曲永不停息。
　　 有人把人生比作口袋，最初只是装着希望额梦想，后来就开始装进去友谊和爱情，金钱和名利，随着年龄的增长，欲望越来越多，不停地装进口袋，因此压力越来越大。人的精力和能力是有限的，在必要的时候，就需要装进去智慧。真正大智慧的人，总是轻装上阵，收敛欲望，面对无限多的机会和欲望，既有得到，也有失去，既勇敢追求，也淡然放弃。我们芸芸众生，大都因为自不量力，不知道人生的口袋也有限度，一味索取，一味得到，最终被欲望压垮。
　　 有一天，忽然四个字蹦到眼前，有人在中年前边加上两个字，说是：“哀乐中年”，细细品味，深有感悟。哀乐中年既有某种欢乐和坚韧，也有某种哀愁和忧伤。恰如一条奔流不息的大河，既不是发源时期的涓涓细流，也不甚汹涌澎湃的奔腾浪花，既不像泥沙俱下时期的混沌浑浊，也不像山涧小溪那样的清澈见底，人到中年的河水更加深沉，更加宁静，懂得了收敛，懂得了沉淀。
　　 人到中年不再彷徨，不再抱怨，不再好高骛远，有些棱角已经被生活磨去，有些虚幻已经被责任压实，有些梦想已经破碎，有些伤口已经逐渐愈合。人到中年之后，在追求中更加淡定，在奋斗中更加坚强，虽有几分酸辛，却甘愿去承受；虽有几分苦楚，却宁愿去品尝；虽有几分痛苦，却咬着牙尽力坚持。哀乐中年既包括了生活中的酸甜苦辣，也蕴含了人生中的悲欢离合。本想一语道破，大都欲语还休，多年不见的古人相逢，也只是将万千心事藏在心头，却道天凉好个秋。
　　 少年时候读书，尽管千奇百怪，却都会盲目相信，中年之后读书，只挑选自己坚持的所爱去读，阅读的广度渐渐变窄，阅读的深度渐渐增加，认知也逐渐提升了。读书就像在大海里捞取珍珠，尽管海底有无限的宝藏，毕竟我们的精力有限，我们的时光有限，我们必须根据自己的具体情况采撷。慢慢地阅读，慢慢地品味，慢慢地参悟，于是渐渐理解了这两句话：“世事洞明皆学问，人情练达即文章”。
　　 记得还在懵懂时期，用小手抚摸着父亲额头的皱纹，问父亲：“为什么有这么多皱纹？”父亲笑着回答：“等你长大了，你就明白了！”我又去问母亲，母亲回答说：“等你懂得了为什么的时候，你就长大了。”如今几十年已经过去，再回想父母亲的回答，百感交集，竟然泪水泉涌。
　　 经历过无数风雨，见过山见过水之后，回收自己一路走来的道路，恰如登临山巅之后，回望自己曾经攀登的羊肠小道。彷佛一切都如过眼云烟，所有的故事都是别人的。自己冷眼看看自己的往昔，
　　 也不过曾经汹涌澎湃热情四溢，而如今云淡风轻风平浪静而已。
　　 不知不觉就爱上了回忆。那些往事，那些故友，那些亲人，彷佛都没有远离，历历在目，恍如昨日。记得曾经感动于台湾女作家琦君的散文，其中有一篇“泪珠与珍珠”，更是让我刻骨铭心。也只有人到中年，才能理解“眼因多流泪水而愈益清明，心因饱经忧患而愈益温厚。”
　　 回忆，恰如深山寻花，又如沙滩拾贝，虽然微小，却十分温馨。记得上大学的时候经常写日记，就像记流水账一样。有一天，好友侯建业偶然来找我玩，看到我写的日记，在上面题写两句话，说是“点点滴滴留梦痕，一草一木寄深情。”可惜随着年龄的增长，几次搬家之后，这些日记如今早已经不见，想要寻找当年的激情梦痕，唯有一段又一段经过自己大脑过滤后的回忆。而过滤后的回忆，总是美好又温馨，让人有几分留恋，又有几分惆怅。
　　 每当我回忆起往事的时候，我就会再内心里告诫自己，青年时期是在上坡，力量逐渐增加，负担也不断加重；如今中年已过，力量不再增加，该做减法了！
　　 人到中年就像一座山峰的分水岭，前半生是上坡，后半生是下坡。上坡时是追求和奋斗，是梦想和攀登；下坡时，就必须稳扎稳打，脚踏实地，让生活更有质量，让人生更有品味。
　　 经历过无数风雨，见过山见过水之后，回望自己一路走来的道路，恰如登临山巅之后，回望曾经攀登的羊肠小道。仿佛一切都如过眼云烟，所有的故事都是别人的。自己冷眼看看往昔，也不过曾经汹涌澎湃、热情四溢，而如今云淡风轻、风平浪静而已。
　　 不知不觉就爱上了回忆。那些往事，那些故友，那些亲人，仿佛都没有远离，历历在目，恍如昨日。记得曾经感动于台湾女作家琦君的散文，其中有一篇“泪珠与珍珠”，更是让我刻骨铭心。也只有人到中年，才能理解“眼因多流泪水而愈益清明，心因饱经忧患而愈益温厚”。
　　 回忆，恰如深山寻花，又如沙滩拾贝，虽然微小，却十分温馨。记得上大学的时候经常写日记，就像记流水账一样。有一天，好友侯建业偶然来找我玩，看到我写的日记，在上面题写两句话，说是“点点滴滴留梦痕，一草一木寄深情”。可惜随着年龄的增长，几次搬家之后，这些日记如今早已不见。想要寻找当年的激情梦痕，唯有一段又一段经过大脑过滤后的回忆。而过滤后的回忆，总是美好又温馨，让人有几分留恋，又有几分惆怅。
　　 每当我回忆起往事的时候，就会在内心里告诫自己，青年时期是在上坡，力量逐渐增加，负担也不断加重；如今中年已过，力量不再增加，该做减法了！
　　 我渐渐开始关注中年之后的道路。个人觉得，中年之后，不仅要关注亲情和友情，更需要关注安全与健康。唯有心理健康和身体健康，才能昂首阔步，走向更加美好的明天。