人这一生，健康就好。
　　 若无质量地活着，久卧病榻、拖累儿女，纵有长寿，也无意义。
　　
　　 箍
　　
　　 删不去的无形箍
　　 锁不住悟空的步履
　　 心若要腾云
　　 便借得天马
　　 踏破生活的千重万结
　　 枷锁是身外
　　 灵魂是自由
　　
　　 那是一道无形箍
　　 勒不住灵魂奔突
　　 我是那匹欲腾云的马
　　 在俗世的栏杆间
　　 撞出一片
　　 属于自己的江湖
　　
　　 咒
　　
　　 也许来自
　　 降生的原生
　　 有些东西可以更新
　　 却要脱胎换骨
　　
　　 从一种境遇
　　 到另一种境遇
　　 不过是更替
　　 学识的滋养
　　 亦是一场新生
　　 根深，便蒂固
　　
　　 宿命缠着旧根
　　 想要新生
　　 必先换骨洗心
　　 境遇流转本寻常
　　 以学识为种
　　 根深蒂固
　　 便是重生
　　
　　 听闻张雪峰先生离去，心中空落。
　　 世人论他功利，说他打破规则。
　　 我只读懂两个字：挣脱。
　　
　　 他一生都在与束缚对抗，
　　 与出身、与世俗、与既定的命运对抗。
　　 活得锋利，也活得疲惫。
　　
　　 原来人人皆如此。
　　 身在人间一箍，心扛半生一咒。
　　 被现实所困，被责任所缚，被过往所缠。
　　 谁不向往自由，谁不想随心而行。
　　
　　 真正的活着，
　　 是身有枷锁，心仍向远方；
　　 是命有旧咒，依旧向阳新生。
　　
　　 愿此后：
　　 身安，无病无痛；
　　 心净，少忧少累。
　　 不为人负累，不负这一生。