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编辑推荐 【阳光】游泳(微小说)


作者:正四金卯刀 白丁,11.80 游戏积分:0 防御:破坏: 阅读:245发表时间:2026-04-04 19:19:31
摘要:孙明想当一名游泳教练,在游泳教练学习的历程。

孙明每天晚上五点,准时出现在健身房。
   他先做30个深蹲、再做30个俯卧撑,完了之后开始做器械。先是卧推杠铃30个,再做臂力拉伸30个,一套下来大约40分钟,最后在跑步机上跑20分钟,一共一个小时。健身房的人都管他叫“孙教头”,虽然他不是教练。但那身腱子肉证明他像教练。
   他晚上去健身房锻炼。早晨,他去江边跑步。夏天,有不少游泳爱好者在江里游泳。时间长了,他突然冒出一个想法。也学习游泳,将来当个教练,能赚点外快。
   他开始留意这些游泳的人。看见一个瘦老头在水里游的像条鱼,蝶泳过去,自由泳回来,毫不费力。另一个人游的也挺好,跟老头比,就差了点意思。
   他先学理论。健身房回来,吃完晚饭。他打开视频网站搜“游泳入门”“自由泳教学”,挨个看,根据视频写技术细节笔记,光笔记就记了两本。什么划水时小臂要垂直,打腿要从髋部发力,换气时转头不抬头,逐条记录,并在下面把关键技术环节用红色笔画重点。
   遇到不明白的技术细节,他还打电话问当过游泳教练的朋友,把呼吸节奏、身体姿态弄明白。朋友被他问得不耐烦了,最后说:“你倒是先下水啊,光说不练是假把式。”
   孙明说:“理论不扎实,下水也是白搭。”
   十天后他觉得自己理论差不多了,就去买了一身行头——专业竞速泳裤、防雾泳镜、硅胶泳帽,还有一块能下水的心率手表。
   他找了一个离家最近的游泳馆,虽然条件差点,但离家近。在更衣室里把所有装备穿戴整齐,对着镜子照了照,嗯,有那个意思了。
   站到池边,深吸一口气,回忆着视频里的动作,一个猛子扎下去——扑腾了两下,站住了。水才到腰,
   他也不急,扶着池壁开始练打腿。旁边有个七八岁的小姑娘,游得跟条小鱼似的,来来回回游了几趟。看见孙明光在那里练打腿,游过来说:“叔叔,你不会游泳吧!”孙明面子上挂不住。但心里跟自己说:人家是童子功,我是科学训练,慢点儿正常。
   就这么连着去了一礼拜。到了第八天,他居然能连续游二十米了。虽然换气还不均匀,姿势也说不上优美,但好歹没沉下去。
   三个月下来,他游得有模有样了。站在池边,看着自己在水里的倒影,忽然觉得这个馆有点配不上自己了。只有到专业课游泳馆学习,才能学到更多的技术,游泳教练的梦才能实现。况且这家游泳馆条件也不太好。
   他到另一家游泳馆,这家游泳馆不一样。地面是大理石的,墙上挂着一排专业运动员的照片,底下是签名。走廊里装着射灯,照着墙上的游泳理论挂图——什么“自由泳六次打腿技术分解”“蛙泳窄蹬腿力学分析”,一幅一幅,镶着框子,看着就高级。更衣室是单独隔间,私密性非常高,淋浴间用的是雨林花洒,连衣钩都是黄铜的。泳池里有十条五十米赛道,恒温循环水。
   孙明进去的时候,前台让他填了一张表。姓名、年龄、职业、游泳经历,一格一格填清楚。旁边还注了一行小字:“本馆为专业游泳机构,来馆人员需具备一定的游泳基础和水感认知。”
   孙明填完表,交了钱,换好手牌,在更衣室里把那身行头从头到脚收拾了一遍。戴上泳镜擦,套上泳帽,泳裤的带子调到最合适的松紧。他还带了两个浮板和一个呼吸管,虽然平时根本用不上,但总觉得带着显得专业。
   推开泳池区的门,他愣住了。
   泳池里游着的人,跟他想的不太一样。
   有个大姐,穿着件短袖T恤,正在蛙泳。那动作说不上好看——头一挺一挺的感觉很僵硬,蹬腿的时候膝盖分得老开,她每蹬一次腿,人就滑出去,像一只青蛙在游泳。
   有个小伙子,没戴泳镜,闭着眼睛在游自由泳。他游得也不快,但身体在水里的位置特别平,像一根木头浮在水面上,左右转动的时候,肩膀带着手臂切入水里,几乎没有水花。
   还有一个老叔,光着脑袋,仰泳躺在水面上,嘴里哼着歌。他游得最慢,但也是最稳的,两只手臂轮流从水里抬起来,像两把缓慢转动的桨。他游到池边,伸手摸了一下池壁,翻个身,又往回游,全程没看一眼方向。
   孙明站在池边,低头看看自己——竞速泳裤,防雾泳镜,硅胶泳帽,心率手表,手里还攥着两个浮板。再抬头看看水里那些人——T恤,大裤衩,光脑袋,人字拖。
   他脑子里冒出无数个问号:泳帽泳镜不是标配吗?水不煞眼睛吗?穿T恤阻力得多大啊?
   孙明虽然有疑惑,但他也明白,这么专业的游泳馆,人家这么游一定有人家的道理。他每次来都穿戴整齐,认真地游。自由泳从二十五米到能游完一百米,蛙泳的动作也磨得差不多了,蹬腿划水配合得还算顺溜。他觉得自己练得不错。让周教练指点,周教练亲自示范,纠正他的错误。他进步很快,一年后,他觉得自己的技术动作已经达到结业的标准了。就提出考核。结果可想而知,他没拿到资格认证。
   他沿着池边往前走,看见墙上贴着一张A4纸,打印着资格认证名单。那个穿T恤的大姐,那个没戴泳镜的小伙子,那个光脑袋的大叔,都在名单上面。
   他去找周教练。周四十出头,黑瘦,坐在办公室里头。办公室不大,墙上挂满了证书和合影,有和省队教练的,有和全国冠军的。桌上摊着一摞表格,旁边搁个保温杯。
   孙明敲了敲门。
   周教练抬头看了他一眼:“进来。”
   孙明坐下来,两只手搁在膝盖上。
   “周教练,我想问问那个资格认证的事儿。”
   “嗯,你说。”
   “我来这个馆也有一阵子了,每天都在练。那个大姐,那个小伙子,还有那个大叔,他们都得到资格认证证书了。我就想问问,我差在哪儿?”
   周教练靠在椅背上,看着他,没说话。
   孙明说:“我装备都按标准来,动作也是照着教程练的。”
   孙明又说:“我就觉着,我起码不比他们差。”
   周教练笑了一下,拿起保温杯拧开盖儿,吹了吹,抿了一口。
   “孙明,你觉得你比他们游得好?”
   “我不是说比他们好,我就是觉得——”
   “你觉得他们装备不齐整,动作也不标准,凭什么能拿证。”
   孙明没说话,等于默认了。
   周教练放下杯子,往前探了探身子。
   “那个大姐,穿T恤那个,你仔细看过她的蛙泳腿没有?”
   孙明想了想,说:“她那个腿蹬得挺开的,膝盖分得——”
   “她那个叫窄蹬腿,”周教练说,“收腿的时候脚后跟贴着水面走,翻脚的时候脚掌外翻角度比标准蛙泳还大,蹬出去那一下发力点在小腿和脚掌内侧。这是竞技蛙泳的技术,你从教程里学不到。你以为她瞎蹬,她蹬的是高级货。”
   孙明张了张嘴。
   “那个不戴泳镜的小伙子,你觉着他闭着眼睛瞎游,他游的是全浸自由泳。那套体系讲究的就是放松、长距离、省力。他的转体、重心前移、二次腿,都是练了不知道多少年的东西。你看他闭着眼睛,他在水里比你在岸上都稳。”
   周教练顿了一下。
   “那个大叔,仰泳吹口哨那个,他那个仰泳,单臂出水的时候肩膀是立着的,转体角度刚好三十度。这个角度是教科书级别的,你拿量角器去量都差不了多少。他吹口哨是因为他的呼吸节奏已经不需要用脑子控制了,身体自己就会换气。你什么时候能一边游泳一边吹口哨,你再来跟我说你的泳姿比他好。”
   孙明的两只手在膝盖上攥得发白。
   “你的泳姿,从标准动作的角度来说,没什么大毛病。手入水没过中线,打腿膝盖没弯,换气头也没抬太高。这些都对。但你这个是初级标准化——照着教程练,练到不出错。离好还差得远。”
   周教练看着他,声音不大。
   “你以为那些人不如你,是因为你看不懂人家好在哪儿。你能看懂的,只有装备齐不齐、动作跟教程像不像。你用初级的标准去衡量高级的东西,所以你觉得自己行了,人家不行。但实际上,你比人差远了。”
   孙明坐在那把椅子上,很长时间没说话。
   他想起自己来这个馆以后,站在池边看着那些人,心里那股子优越感。他当时觉得自己是全池最专业的人——装备齐整,动作标准,态度认真。现在他才明白,人家看他,大概就跟看一个刚办卡的新手一样。
   他站起来。
   “周教练,证我不要了。”
   周教练看着他,点了点头。
   孙明往门口走了两步,停下来,回过头。
   “那个窄蹬腿,有教学视频吗?我回去看看。”
   周教练笑了:“有,回头我发你几个链接。”
   孙明走出游泳馆,天已经黑了。门口的路灯亮着,橘黄色的光洒在台阶上。他站在那儿,深吸了一口气,又慢慢吐出来。
   明天还来游。

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【编者按】这篇《游泳》,写的是一池碧水,道的却是人生修行。主人公孙明自律刻苦、重理论讲规范,从笔记装备到动作姿态,处处追求标准与专业,却在资格认证时遭遇当头一悟。他以表层规范丈量水平,以装备姿态评判高低,却不知真正的高手,早已跳出形式束缚,将技术融入本能,把标准化作自然。 故事没有激烈冲突,却在平淡叙事中藏着深刻启示:世间许多事,从来不是靠仪式感、标准化便能抵达精通。流于表面的规整,只是入门的及格线;内化于心的通透、游刃有余的从容,才是真正的境界。 愿每位读者都能从孙明的醒悟里,照见自己的执念与浮躁。放下对形式的偏执,沉下心深耕本质,方能在人生这片水域里,游得从容、行得深远。【编辑:凯斯文】

大家来说说

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1 楼        文友:凯斯文        2026-04-04 19:20:17
  感谢投稿!
2 楼        文友:凯斯文        2026-04-04 19:20:44
  意蕴深远小故事!
3 楼        文友:凯斯文        2026-04-04 19:21:37
  推荐阅读,问候作者!
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