其一晨练
　　
　　 晓起披襟趁晓风，晨昏习练自从容。
　　 阴阳太极舒筋骨，八卦连环养性功。
　　 锦练八段神气足，俯卧撑百意怀雄。
　　 一身轻健颜如渥，笑对流年气自虹。
　　 （早起晨练是常态，太极八卦八段锦，俯卧撑一次一百个，神清气爽红满面）
　　
　　 其二临帖
　　
　　 案头磨墨意悠悠，临帖挥毫岁月稠。
　　 永法欧虞存骨力，遒姿王柳见风流。
　　 名篇默写心常记，妙笔勤耕志未休。
　　 日夕研摩精进处，素笺留得墨香浮。
　　 （书法临帖必修课，王柳欧赵常习浏，经典美文遍默写，书法精进墨香存）
　　
　　 其三种花
　　
　　 小筑篱边辟野田，沿阶一路翠相连。
　　 栽成梅菊三春秀，种得兰竹四季妍。
　　 桃李争芳开次第，芬菲递馥满庭前。
　　 闲来浇灌心尤静，坐拥繁花胜似仙。
　　 （门前篱边花圃田，一溜到前满路沿。梅兰竹菊满园栽，桃李芬芳四季采）
　　
　　 其四对弈
　　
　　 午后晴光暖意留，邻翁对弈乐悠悠。
　　 棋行缓滞思偏细，子落沉吟意未休。
　　 偶失雄关生悔意，时争险局见机谋。
　　 输赢不计皆为趣，一枰清风解百忧。
　　 （下午，阳光余温尚存，陪邻居老人对弈几局。老人反应迟钝，慢条斯理，一不小心又被吃子，后悔连连，一时乐趣多多）
　　
　　 其五夜读
　　
　　 入夜挑灯兴未阑，群书博览意漫漫。
　　 古文探赜明真谛，青史披阅见古欢。
　　 诗赋吟哦心自醉，党史研习志尤宽。
　　 三更不觉尘嚣远，坐拥书香岁月安。
　　 （入夜挑灯，读书不辍。古文经典，历史传记，诗词歌赋，党史理论，涉猎广泛，尽享阅读乐趣）
　　
　　 其诗曰：
　　 平生雅趣自相融，晨练挥毫兴未穷。
　　 栽花满院添春色，对弈闲庭趁晚风。
　　 夜读诗书明至理，心随日月养虚冲。
　　 悠然一枕清宁味，胜却人间百种功。
　　
　　 2026年4月26日南山小筑原创首发江山。