天高气爽秋意浓，
　　 硕果累累喜煞人。
　　 使命千钧心里装，
　　 擒拿格斗练技能。
　　 社会稳定，是国泰民安的基础；社会和谐，是国富民强的保障。习主席强调，平安是人民幸福安康的基本要求，是改革发展的基本前提。
　　 新时代的人民警察，是祖国和平的保卫者，是社会安宁的守护神。他们不仅需要较高的文化素质，更需要坚强的革命意志和顽强的拼搏精神。强化人民警察队伍的正规化建设，提高人民警察的综合素质，是保一方平安的关键。作为特警队员们，其要求更胜一筹。他们宛如蓝盾下一群钢铸铁打的汉子，擒拿格斗、攀登射击，样样技能均须很好掌握。
　　 在2016年9月，我单位的特警队员们为了迎接“省司法行政系统警体技能比武”活动的到来，按照单位领导的指示精神，由专管部门的领导亲自带队，在训练场上进行着各种警体技能的训练和自身体能的磨砺。
　　 秋虽已入，但火红的太阳似乎不甘“退居二线”，仍然发射出它那酷夏的威力，把三十五、六度的高温洒向大地，晒得天干物燥，人心难安。当人们身穿短衣宽衫，舒舒服服在家吹风扬扇时，特警队员们却要头戴警帽，身着厚实的训练服，脚踹高帮的训练鞋，不惧炎热，不畏辛劳，顶着烈日在训练场上摸爬滚打、擒拿格斗、瞄准射击。训练中，他们那种威猛强悍、灵活机动、不畏劳苦的精神，彰显了新时代人民警察队伍牢不可破的强大气场；展示了中国警察不可战胜的英武形象。
　　 为了做到每个项目精准无误，确保每个动作精湛到位，特警队员们在带队领导的督促下甚至放弃夜晚美好的休息时光，仍然聚集在训练场上互相交流，一起切磋。他们的口号是：为保一方安宁，一定要练就出真正的本领。
　　 经过一个来月紧张、特殊的封闭式训练，特警队员们个个脸庞晒得黑黑，身体练得棒棒，带着一颗必胜之心直奔省城比武现场。他们将崭露头角，用自己的实际行动向上级领导汇报，用一颗必胜之心为本单位争荣。
　　 看了特警队员们的苦练过程，不管他们在比武中能否夺冠，他们这种宝贵精神让人感怀，这种强烈的责任心更让人钦佩。我不仅在心里暗暗赞叹，新时代的人民警察，你们真是好样的！有了你们，国家的稳定就有了希望；有了你们，人们的安全就有了保障。