古人言“吾日三省吾身”，可见自我反省真的很重要。我觉得世界上最好的良药就是“自救”，如果一个人自我不爱惜，灵丹妙药也无救。
　　 生活中有这样一种现象，干净整洁的人，对生活永远抱有积极态度。那些满面狼藉的人，生活不是一团糟就是怨天尤人。说到这里，我真的很想提一个人，我四姨。她才30多岁，却被生活蹂躏的遍体鳞伤，姨夫高位截瘫病床两年，老母80多岁，三个小孩，最小的才上幼儿园，生活的重担一下子压在她瘦弱的肩上，面对高额的医药费用，而且断了所有经济来源，上有老下有小。这对任何人来说都是一种考验，需要足够的勇气和毅力去面对这场灾难。每一次去看姨夫，我的心灵都会经历一次震慑。
　　 一个小妹妹在家做饭，另一个小妹妹洗衣服，小表弟趴在姨夫病床前写作业，三个孩子都很用心的做着各自的事情，从他们的干净整洁的衣服上就可以看得出，这几个孩子都在健康的成长，似乎没有被家里的灾难影响他们幼小的心灵。再看看我四姨，她很用心的在给我姨夫按摩，她强大的内心将一切痛苦都收藏了，生活给她的考验，她在竭尽全力的应对，她没有抱怨，也没有将负能量带给孩子。她实在累了，难过了，就独自出去晒晒太阳，呼吸一下新鲜空气，将生活的阴霾及时清理干净。所以两年多的灾难，甚至更长的痛苦。四姨挺过来了。如果四姨没有及时的自我调整或者自我清理一些负能量和情绪，也许四姨早被生活压垮了。
　　 俗话说，要了解一个人，先去看一个人的厨房和卧室，因为这两个地方才能反映她真实的生活。在大学期间，我认识了一位老师，她对特别好，我俩的关系特别亲近。和她在一起更多的是被她的生活细节所吸引。她每次上课都自带热水器，泡一杯淡淡的清茶，等到上课结束，她都会先去洗刷间清理她的杯子，她的杯子用了一年多依旧崭新如初。后来在恩师的邀请下，去了几次她家，每一次去都会有一种耳目一新的感觉。她的阳台上摆满了花，每一次去都会有新的花添加，并且都会定期的修剪和浇水。每个季节都有不同的花盛开，整个屋子充满了花香。初春赏花，盛夏赏月，深秋看枫，寒冬望雪，书桌上总是摆着不同的笔记本和钢笔，在不同的本子上写不同的心得和感悟，有时候和他的先生一起画画，一起听音乐。以至于她今年已经45岁了，但她看上去仍然像少女一样，身材凹凸有致，精致的妆容下，浮现出一颗少女的心。后来我忍不住问她，怎样把一个家保持着这么有风味？她淡淡的告诉我“及时清理”。定期将一些没用的东西扔掉，及时清理灰尘和污渍。只有保持一个安静整洁且充满新意的家，才能保持一段永久的爱情，难怪，老师四十多岁了，每天饭后还会和丈夫牵手散步，寒暑假和家人一起旅游。这样的一个爱人，一个家，谁会舍得破坏呢？
　　 可见，阴霾的心情，脏乱的房子都需要随时清理。那么，你的朋友圈是不是也该定期清理呢？你的人脉是不是也应该归类呢？曾经有一段时间，好多人都加我，有做微商的，有拉人脉的，有宣传自己公司的等等，但这样的人很少说话，每天只是群发自己的产品，要么关注二维码，要么去朋友圈点赞，刚开始我都会很客气的回复并且点赞。可慢慢的我的微信里一下子有了四千多人，还有100多群，每天的信息应接不暇。甚至很多朋友问我问题，我都需要好几天才能回答。更可笑的是，有一次一个朋友给我发了好几条链接，没有打任何的字，信息太多，我没有来得及打开，大概接着发了好几天，都被其他的信息挡在了下面，所以我依然没有看到。突然有一天，他在我的朋友圈下面评论“自私”。当我看到这两个字时，我真的很诧异，第一反应先看看自己的文章，是不是有负面思想，可是斟酌了两遍，没有找出问题，然后我就私信他“朋友，你在说什么自私，我没有大懂。”马上就看到他的回复了“是你！”说实在的这两个字真的有点刺痛我，但我还是发了句“我做错什么了吗？”“自私”他依然如此回复……我没有再回答，才翻看了聊天记录，原来他让我去他的微商城购买东西，增加人气，可我好几天都没有搭理。然后我什么话都没有说，就将他删除了。
　　 后来我仔细的想了这件事情，也是自己没有把握好对朋友的定位。但凡好的朋友是相互的帮助，即使好久不联系，一旦有事还是能如影随行。不过任何关系都是礼尚往来，恰好你有，我恰好需要，这是资源合理利用，如果你有，我不需要，但我信任你，我可以推荐给我的朋友。但如果我不理会，是关系不到位，你不能就此就耿耿于怀。就算没有任何人去搭理你，这也是一种正常的，问问你自己你对别人付出了多少，不要永远渴望别人应该给你多少，这个世界上本身就没有什么应该的事情。只有你足够好，付出的足够多时，这个世界一定会还你一份安乐。一个人，一定要有那么一段寂寞的时间，不去迎合他人，不去恭维他事，安静的做一份自己喜欢的事情。只有这样，你才能发现身边真正的朋友，知己。我是一个很惜友的人，但我不是一个乱交友的人，真正的朋友，一定是心灵相通，思想同步的。没有谁整天愿意对牛弹琴，没有那么多的时间浪费在一些没用的人和事上，人生本来很短，找一些志趣相投的人，干一些快乐的事。朋友一定是让人愉悦和舒服的，哪怕不联系，那份情谊一直在，一旦拾起，友色醇香。
　　 人真的应该定期清理一些让自己不快乐的人和事，比如，定期给自己一个干净舒服的家，打开窗户让阳光进来，让太阳住进屋里。定期清理一些不好的情绪，找朋友诉说也好，自己调整也罢，总之别让阴霾长期停留。定期整理一下自己的朋友圈，好久不联系的朋友可以打声招呼，来句问候，别让所有的人只占着空间，一句群发就代表所有。珍惜一些有过交集的人，适当的时间来句问候，别光等到有事才联系。也定期清理一些从不说话的人，只是发链接求关注的人。让你的生活随时保持一种愉悦。