听音乐、看书。
　　 听钢琴曲或萨克斯、听《水边的阿迪丽娜》、听《罗密欧与朱丽叶》、听《菊次郎的夏天》。
　　 一个人的时光孤独也美好，快乐也忧伤，不需要别人懂，主动选择孤独的人，从来就不需要别人懂。
　　 他们说我无趣，又因为寡淡，我便甘愿孤独，挺好的呀，为什么非要一大群人叽叽渣渣，聊些毫无意义的闲言碎语，难道不会烦扰了耳朵。
　　 哲学家叔本华在他的《要么孤独要么庸俗》里说：一个人自身拥有的越多，他对别人的所求就越少，亦即别人能给他的就越少。
　　 难道不是吗？子非鱼，安知鱼之乐？
　　 你非我，安知我不乐？
　　 当你的内心真正能够自给自足的时候，根本不需要那么多无益的社交。
　　 适合自己的生活方式就是好的。人最大的愚蠢就是不想信自己的心，一辈子按着别人的方式走。
　　 美好的生活应该是无拘无束、自由自在，有自己喜欢做的事。
　　 淡然、坚定、不焦虑。
　　 贫穷富贵都淡然心静，世间所有虚假的繁华，都比不上内心的平静。
　　 而自由是人类最高的幸福，不听从内心的声音，就是限制了自己的自由，心都不自由，有何快乐可言。
　　 人类之所以需要那么多无谓社交，娱乐，只不过是内心空虚罢了，那些外在的东西，它们的本质最终也不过是虚无，只能带给人短暂的快乐，快乐过后就会陷入无尽的空虚，只有灵魂的纯净，精神的充实快乐，才是永恒的快乐。
　　 高贵来自于灵魂。
　　 看看人世间，多少挣扎的灵魂。许多人他们得到了很多，但它的灵魂永远都是空虚寂寞，他们不停地需要别人的陪伴，如果所有人都离开了他，估计他就生存不下去了，因为他们是那样害怕孤独。
　　 当一个人的精神提升到一个层次之后，所追求的是内心的祥和、安静、舒服。
　　 不管有没有人陪伴，他都能面向大海，春暖花开。
　　 任何外在的诱惑，都不能使他动摇，闲言碎语也不能使他畏惧，他的心必定是坚定的，思想一定是独立的，他永远知道自己想要的是什么，而不是被别人安排好的生活，按着别人设定好的程序走，没有人理解也不可怕，心有方向，内心就丰盈。
　　 有时候一个人静静的细看人生，看曾经走过的路，你就会发现，曾经你拼命想要的，如今都已看淡，所以，没有什么是非要拥有不可的，但我们必须忠实自己的心。
　　 时常的鼓励自己，调整自己的情绪，可以偶尔悲伤，但不能一直堕落。
　　 如果你感到痛苦，那就多听轻柔的音乐，爱惜自己的身体，每天好好休息。如果你觉得生活没有激情，那就去找自己喜欢的东西，去做可以让自己快乐的事，去找一个梦想，并持续地为它努力。
　　 如果你感到疲惫，对生活对人类很绝望，那就去原谅所有人所有事，看看天空看看绿叶，把所有的苦水都吐到自己的肚里，不必向别人倾诉，无需解释太多，能让自己一直平和安静，也是一种勇气和智慧。