1.五律●太极双剑女皇咏
　　 （7月29日下午，在继续陈氏太极训练的间隙，与当年有太极“双剑女皇”之称的陈桂珍老师对话有感）
　　
　　 战史风云叱；朱明扫北疆。
　　 洪桐陈卜祖，判徙太极乡。
　　 谱系王廷九，参玄隐者慷。
　　 宗师巾帼续，剑舞桂珍双。
　　
　　
　　 2.鹧鸪天●太极恋
　　 （7月30日，上午于昌平朝凤庵后山脚下草坪继续陈式太极拳练功有感）
　　
　　 展翅鲲鹏仰北冥，江湖辗转太极情。
　　 风云际会因缘遇，问道燕园信架萍。
　　 从断处，枉飘零。羊年老架终得逢。
　　 千斤四两刚柔济，入化出神岂妄停。
　　
　　
　　 3.五绝●上海遗梦
　　 （7月30日，晨听“上海滩-叶丽仪”有感）
　　
　　 上海滩头梦，江湖鹤唳急。
　　 情仇随逝水，滔浪凤何仪。
　　
　　
　　 对联：
　　
　　 1.（7月30日，看了“随缘 电影《太极张三丰》主题歌”有感）
　　
　　 驱除鞑虏，元末演绎三丰灿；
　　 归隐参玄，清初创编太极拳。
　　
　　
　　 2.（7月30日，晨听“上海滩-叶丽仪”有感）
　　
　　 龙争虎斗，爱恨情仇演乱世；
　　 狗苟蝇营，官商河蟹病新时。
　　
　　
　　 3.（7月30日，上午于后山脚下草坪继续太极拳练功有感）
　　
　　 竹林七贤，建安诗客曾逸放；
　　 朝凤隐者，陌上卧龙正澜沧。