一、一杯水的重量
　　 有一位讲师正在给学生们上课，大家都认真地听着。寂静的教室里传出一个浑厚的声音：“各位认为这杯水有多重？”说着，讲师拿起一杯水。有人说二百克，也有人说三百克。“是的，它只有二百克。那么，你们可以将这杯水端在手中多久？”讲师又问。很多人都笑了：二百克而已，拿多久又会怎么样！
　　 讲师没有笑，他接着说：“拿一分钟，各位一定觉得没问题；拿一个小时，可能觉得手酸；拿一天呢？一个星期呢？那可能得叫救护车了。”大家又笑了，不过这回是赞同的笑。
　　 讲师继续说道：“其实这杯水的重量很轻，但是你拿得越久，就觉得越沉重。这如同把压力放在身上，不管压力是否很重，时间长了，就会觉得越来越沉重而无法承担。我们必须做的是放下这杯水，休息一下后再拿起，只有这样我们才能拿得更久。所以，我们所承担的压力，应该在适当的时候放下，然后再重新拿起来，如此才可承担更久。”说完，教室里一片掌声。
　　 可见，学会调整心态是取得成功的关键。文明的同时也带来不同的负效应，社会进步的同时也催生了沉重的压力。许多人不堪重负走向极端的屡见不鲜。这个时候，要学会释压。一直背负压力必然走不远。最好的释压方式就是调整心态，适当的时候放下负担，该放手时放手，该承担时承担，好好地休息一下，把心态调整到最佳，才能走得更远。
　　
　　 二、装满石头的篓子
　　 一个人觉得生活很沉重，便去见哲人柏拉图，以寻求解脱之道。
　　 柏拉图没有说什么，只是给他一个篓子让他背在肩上，并指着一条沙石路说：“你每走一步就拾一块石头放进去，看看有什么感觉。”那人开始遵照柏拉图所说的去做，柏拉图则快步走到路的另一头。
　　 过了一会儿，那人走到了小路的尽头，柏拉图问他有什么感觉。
　　 那人说：“感觉越来越沉重。”
　　 “这就是你为什么感觉生活越来越沉重的原因。”柏拉图说，“每个人来到这个世界上的时候，都背着一个空篓子，在人生的路上，他们每走一步，都要从这个世界上拿一样东西放进去，所以，就会有越走越累的感觉。”
　　 那人问：“有什么办法可以减轻这些沉重的负担吗？”
　　 柏拉图反问他：“那么你愿意把工作、爱情、家庭还是友谊哪一样拿出来呢？”那人听后沉默不语。
　　 柏拉图说：“既然都难以割舍，那就不要去想背负的沉重，而去想拥有的欢乐。我们每个人的篓子里装的不仅仅是上天给予我们的恩赐，还有责任和义务。当你感到沉重时，也许你应该庆幸自己不是另外一个，因为他的篓子可能比你的大多了，也沉重多了。这样一想，你的篓子里不就拥有更多的快乐了吗？”那人听后恍然大悟。
　　 常常听到有人说活得太累，这些累有身体上的，更有精神上的。实际上，这些来自身心的沉重负担都是自己给自己加上的。人企求的过多，往往会感到生活太沉重。学会给生活解压，一是多想生活中的快乐事，多看积极光明的一面；二是不要总把过去的负担背在肩上，既然过去了就勇敢地卸掉；三是不要企求将篓子装满，装的太多难免压力过大。享受生活中的快乐和幸福，还原现实世界中真正的自己。
　　
　　 三、华盛顿找马
　　 华盛顿是美国第一任总统，他年轻的时候有件找马的轶事。
　　 一天，他父亲的一匹马被人偷走了。华盛顿同一位警察一起到偷马人的农场里去讨要，但那人拒不归还，一口咬定说：“这是我的马。”
　　 华盛顿用双手遮住了马的双眼，对那个偷马人说：“要是这马真是你的，你一定知道马的哪只眼睛是瞎的？”
　　 “右眼。”偷马人犹豫地说。
　　 华盛顿放下蒙右眼的手，马的右眼并没有瞎。
　　 “我记错了，马的左眼才是瞎的。”偷马人急忙辩解道。
　　 华盛顿又放下蒙左眼的手，马的左眼也没有瞎。
　　 “我又说错了……”偷马人还想狡辩。
　　 “不错，你是错了。这些充分说明马不是你的。你必须把马还给华盛顿先生。”警官说。
　　 俗话说，真的假不了，假的真不了。纸包不住火。做了亏心事总是要暴露的。
　　 数学上有一种重要的论证方法叫反证法。先论证如果哪样正确，但推出错误结论，正确答案不言自明。把这一方法用到其他事情，也一样收到意想不到的效果。
　　
　　 四、这只鹦鹉为什么最值钱
　　 一个人去买鹦鹉，看到一只鹦鹉前标：此鹦鹉会两门语言，售价二百元。
　　 另一只鹦鹉前则标道：此鹦鹉会四门语言，售价四百元。
　　 该买哪只呢？两只都毛色光鲜，非常灵活可爱。这人转啊转，拿不定主意。
　　 结果，突然发现一只老掉了牙的鹦鹉，毛色暗淡散乱，标价八百元。
　　 这人赶紧将老板叫来：这只鹦鹉是不是会说八门语言？
　　 店主说：不。
　　 这人奇怪了：那为什么又老又丑，又没有能力，会值这个数呢？
　　 店主回答：因为另外两只鹦鹉叫这只鹦鹉老板。
　　 这则故事给我们的启迪是，真正的领导者和管理大家，深谙管理之道，不局限于某一术业的专长赢人，不凭籍光鲜亮丽的表象悦人，不依靠如簧的巧舌服人，其魅力是内在的，将各种能力和素养修炼于心，从而由内及外迸射出人格的光辉，所以才具有超越的智慧，超然的价值，超凡的敬仰。本文关于老鹦鹉与小鹦鹉的故事，启迪我们做人做事做管理的道理，内涵深刻，也让今天想做老板的人，在做老板前，要认真掂量一下“老板”二字的份量。