人生余地，悬命于天。欲想长命，法于自然。春夏养阳，秋冬养阴。
　　 不失偏颇，以从其根。真气内守，病安从来。事宜忘龄，饮食误滥。
　　 劳动筋骨，不可疲极。嗜欲适度，无需攀比。互助亲友，勃发慈心。
　　 广博视野，恬静无为。常人能之，功德非凡。无需称颂，亦为神仙。