什么是“单独”？所谓的“单独”，是溶解在世界里，不随波逐流，保持灵魂的“独有”，“独有”是无我，乃庄子所云：“独有之人，是谓至贵！”即在灵魂深处独自行走，人，多数都是“内心单独着”，独自漫步！！！
　　 独自漫步，重要的不是“思考”，而是不思考，一思考，烦恼就有了，无心即极乐。
　　 洞见是什么？不是肤浅的看见自己和他人！洞见的最终目标是在内心深处看见“内在的光”依靠自己找见自己，与自己“独处”。洞见是一种思想上的觉醒和超脱，它能帮助我们寻觅事务的本质，它能帮助我们在排山倒海的碎片信息中甄别、筛选出那些真正的珠玉。
　　 大家都在说：万念归一。世界的真相不是线性增长，而是指数增长，所以用过去的经验来预测未来，基本都无效。世界的本质是“非连续”的。但是，人依然需要有自己的行为准则，所以我们要找到自己的内心。
　　 大家都在说：减法原则，“洞见”的快感，是一种绝妙的超体验。这样的感觉，老子在《道德经》有言“为学日益，为道日损”。意思就是，知识和技能，越学会越多，越学越杂乱，而事物的本质和大道，则是越学越少，越学越精纯、越简单。“人生于地，悬命于天，天地合气，命之曰人”，我们每个人都带着上天赋予自己的使命来到这个世界，如果一个人能找到自己来到这个世界的使命，并用毕生的生命来实现自己的使命，连上天都会为他让路！找到自己生命中的“一”，进而成就周围人的“一”，最终，把自己化为无形，与天地万物合而为“一”，成为周围人的土壤，这就是生命存在的终极意义。这才是真正的洞见！
　　 单独中独处就是为了“洞见自己”，真正的喜乐，就是在内心无我处独处！