西江月
　　
　　 明月不知早起，
　　 清风半夜从前。
　　 坚持晨跑已三年，
　　 多谢友人相伴。
　　
　　 七八个无见外，
　　 五更天跑得欢。
　　 你追我赶竞争先，
　　 听取欢声一片。
　　
　　 夜半乐
　　
　　 五更梦破人起，
　　 声声脚步，
　　 奔跑成偏好。
　　 跨六巷三街，
　　 越登山道。
　　 塑胶场地，
　　 回环往返。
　　 更闻跑友相呼，
　　 漫天欢笑，
　　 共此刻、翩翩逗拂晓。
　　
　　 望中星斗闪闪，
　　 月影斜斜，
　　 夜残没了。
　　 非竞赛、人人争分夺秒。
　　 你追我赶，
　　 挥泼汗水。
　　 聚合两两三三，
　　 强人多少，
　　 笑回首、无敌惹骄傲。
　　
　　 到此星退，
　　 目睹朝云，
　　 夜天逃掉。
　　 跑完步、拉伸措施保。
　　 记初心、长短快慢休参照。
　　 行量力、健健康康好，
　　 数年常跑当须要。
　　
　　 卜算子•跑友仙女
　　
　　 约跑北龙湖，
　　 初见周仙女。
　　 裙子飘飘独往来，
　　 一阵风吹去。
　　
　　 惊艳却抬头，
　　 窃窃听私语。
　　 我等贪图赶上难，
　　 可望遥相距。
　　
　　 忆秦娥•跑友三雄
　　
　　 跑三雄，
　　 郑欣道郑周长东。
　　 周长东，
　　 闲将约起，
　　 试结心同。
　　
　　 才来酒馆端盅盅，
　　 又行脚步朝歌厅。
　　 朝歌厅，
　　 尽情过后，
　　 赛跑匆匆。
　　
　　 摊破浣溪沙
　　
　　 合影姑娘耿少卿，
　　 马拉松赛女精英。
　　 十届郑开国手里，
　　 第一名。
　　
　　 郑州女孩人敬仰，
　　 黎明脚步你同行。
　　 身教言传谁敢比，
　　 好名声。
　　
　　 忆秦娥•为素颜投票
　　
　　 群主好，
　　 兄弟姐妹来投票。
　　 来投票，
　　 天天一次，
　　 人人别少。
　　
　　 三十七号素颜找，
　　 代言舞马争荣耀。
　　 争荣耀，
　　 多多努力，
　　 大家辛劳。
　　
　　 摊破浣溪沙
　　
　　 女子精英赵建芳，
　　 长垣赛事谱新章。
　　 紧赶黑人追又撵，
　　 脚匆忙。
　　
　　 组委频传捷报到，
　　 登台领奖季军当。
　　 前面两名黑女子，
　　 站身旁。
　　
　　 浪淘沙三首•女子半程群
　　
　　 一
　　 跑步遇情缘，
　　 邂逅素颜。
　　 诲人身教又言传。
　　 女子半程成虎帐，
　　 个个争先。
　　
　　 群聚怎清闲，
　　 纳士招贤。
　　 忘食废寝历艰难。
　　 春色满园花更好，
　　 无限江山。
　　
　　 二
　　 皓月正当空，
　　 脚步匆匆。
　　 五更锻炼亦从容。
　　 跑马女神传大地，
　　 意里情中。
　　
　　 女子半程名，
　　 集聚群英。
　　 枝头硕果更年丰。
　　 四十二点一九五，
　　 谁与称雄？
　　
　　 三
　　 大地正春风，
　　 万物葱葱。
　　 马拉松赛竞无穷。
　　 试看女中英俊好，
　　 靓丽英雄，
　　
　　 场场驾霓虹，
　　 届届榜留名。
　　 三春花胜九秋红。
　　 料得大神怎会少，
　　 欣慰君同。