刚刚去锻炼的路上撞见许久不见的成成姐，她看到我，那双发光似的眼神充满了惊讶，连续地重复感叹道：“你真的瘦了好多呀，这脸，很明显呀，瘦了好多哦……”
　　 我说：是的，相比年前，双下巴确实没了，体重也下降了不少，因为每天饭后一个人坚持锻炼……
　　 之前上班的时候，天天坐办公室，每天下班回来，吃了饭就躺在床上打游戏、看电视，经常因为生活的动荡感到焦虑不安，然后还三天两头的吃火锅、夜宵、暴饮暴食，所以那段时间，我体重飙升而且精神状态极差。
　　 这半年，发生了很多事情，突然间也想通了不少，所以，现在每天饭后都会去跑步，跑到终点那个伸向远方深处的桥头，在大汗淋漓中整理自己一天的各种情绪，整理完，再散步回家。有时候想偷懒，但又想到村上春树的那句：因为不想跑步，所以才要去跑，于是便立马穿上运动鞋出门。这样每天跑步，渐渐成了我的生活习惯。在不知不觉的坚持中，我的身材逐渐变得匀称，感觉心灵也变得安宁下来。
　　 可能真的是这样子，只有对自己严格一点儿，时间长了，自律才会成为一种习惯、一种生活方式，人格和智慧也会因此变得更加完美。突然发现生活中，无论是坚持一件什么事，时间久了，总能看出自己的变化来。比如，坚持锻炼和写日记。
　　 对我来说，写日记也是一件很重要的事。因为“感觉”是这个世界上最难被保存的东西，它在发生的那一刻已经到了记忆顶峰。我怕好多年后回忆起那些人时，除了一句“我好想你”便再也没有其他；我也怕那些拼命想要记在心底的事情，都被时间模糊成透明。只有一笔一划地记在本子上，才能抓住那些或温暖、或锥心的细枝末节，才可以稍微留住那些深刻情感的反馈。我喜欢记录生活，想要留住每一刻的美好。然而，生活有时候比小说的故事情节还要曲折离奇，你永远都不知道下一刻会发生什么事；永远都无法预判，往前走一步，是豁然开朗的新天地，还是深不见底的万丈崖渊。这个世界有太多的不确定性，无论我们遭遇怎么样的境遇，都需要有敢于直面现实的勇气。是的，哪有一直风风光光的人生呢。光彩照人的背后，谁不是满身伤痕。因此，我生活的愿望其实一直都很简单，不期望有突如其来的惊喜，只希望不会有突如其来的烦恼，就已经很好了。
　　 人生不如意事十之八九，能与人言之无一二。希望似火，失望如烟，人生就是七处点火，八处冒烟。人生真的好艰难！何苦还要为难同类？人，终究是不能相互理解的生物；每个人都有自己的脾性，而大多数人生气的时候首先想到的是逃避，而非解决问题，真正能做到考虑别人，换位思考的更是没有多少。就自身而言，我深知自己性格古怪，有时候不想说话，有时候嫌别人太吵，有时候自己也想交流；就像很多时候我都忍不住吐槽我的母亲：每次接电话，好大声，我说你大不大声，你的分贝传到别人那里，没多大区别，只要能听到就行，不要太大声了；显然，我这样的提醒让她感到不适，因为她已经习惯了，为此，我没少跟她拌过嘴。后来，到外面遇到很多其他长辈也是那样，才发现：可能上一辈的人，说话都有点大声，接个电话，也生怕对方听不到，在公共场合也习惯性的大嗓门，总觉得方圆百里都能听到的那种。每次我都会想：我的父亲，如此内敛稳重的男人，怎么对母亲的话，言听计从，甚至是母亲吼他了，父亲依然可以四两拨千斤，面带微笑，轻声回应。实际上，我们都要向着母亲一点，只要父亲有一点风吹草动的，我和姐姐们永远帮着母亲说道父亲的不是；哪怕如此，从小到大，我就没听我的父亲大声说过话，更不要说发脾气了。他稳重内敛，喜欢低调处事。父亲平时和我们聊天的时候并不多说，但只要开口，一定是和颜悦色的样子，而且每次都是语重心长地说：要学会控制情绪，学会体谅理解身边的人，尤其是自己的爱人。因此，在我心里，一直都认定我的父亲才是真正的男子汉……
　　 连日来，因为各种大大小小的琐事，母亲总是忙里忙外，我深知她一肚子苦水要倒，所以，每天睡前和醒来的时候，永远都是和父亲到闲聊家长里短，这样的情形其实我是最熟悉不过的了。因为从小到大，很多这样的情景：母亲不停的说，偶尔听到父亲的几句言语，很多时候话题的终结都是因为母亲睡着了……我无数次羡慕我的母亲，能有像我父亲这般温柔体贴的爱人一直陪伴在身边，也佩服我的父亲能理解母亲的唠叨；当然，这也少不了我母亲的功劳。是的，他们一起经历了风雨沧桑，还一如既往的相敬如宾，着实不易！
　　 昨晚，我这个好像都不曾发火的父亲大人，竟然动怒了。因为大姐的婆婆妈说照顾大姐坐月子四十天，完了因为点小事生气离开了，然后大姐的男人便和大姐鼓劲闹别扭……父亲说：婆婆照顾儿媳妇坐月子天经地义的，谁家不是这样，才一起生活四十天就说受够了，这到底是什么样的婆婆?事实是，坐月子前大姐一直在娘家吃住，就这四十天还抱怨？真是不把我大姐当回事儿！以前我的奶奶在的时候，只会让我母亲安心修养，从来不会在我母亲坐月子的时候闹矛盾。几十岁的人，竟然没有活得一点通透！连续好几晚，父亲都和母亲聊到很晚，说了很多很多，而与他们只有一房之隔的我，将这些听得清清楚楚……昨晚，我着实是没忍住才问父亲道：为什么从来没看过你这般愤怒过？他反问我：家是用来吵架的地方吗？我和你母亲几十年，什么苦难日子没经历过？现在你大姐和他的老公没有什么实质上的问题，可是她婆婆妈却因为一点小事争吵，还说自己受够了一样；哪个女人不坐月子，哪个不是这样子过来的，这才满月，就闹了两次，生了个儿子还不知道珍惜，多少人求之不得的，她们什么事都不放在心上，小孩子不舒服了，也不上心，都只顾个人潇洒，不管小孩大人，也没人帮你大姐搭把手，她们家是什么心态？是的，最近忙里忙外的到处跑的是母亲，是我的父母，他们家好像根本不懂得也完全没耐心对待小孩！其实，我理解父亲，他是从来不会因为小事生气的人，可是如果动气了，绝对是原则性问题。就拿他和母亲来说，他太了解母亲的性格，所以他能很好地处理好奶奶和母亲的关系，很多事情他自己私下和奶奶商量，不让母亲出面，同时也保证奶奶和母亲不会出现任何正面冲突，然后转身又哄母亲，宽慰母亲的心，一直让着她，所以才能一直这么和和气气地过日子……
　　 毋庸置疑，原生家庭的影响真的太大了，我一直觉得自己生活的环境是美好的、幸福的，因为有我父母的用心呵护/爱心编织。他们用自己的善意与温情，默默地为我们撑起了一片天，也让我们体会到了什么是无条件的爱。因此，我一直的观念都是：要找个能好好说话且生气时能冷静的人，而不是一出现问题就是想着逃避，而没有想着如何努力去解决问题、化解矛盾，成熟的思想和稳重的性格真的太重要了。哪有天生的好脾气，只有肯包容理解的心。爱之深，则忍让。每个努力保持情绪稳定的大人，都是最懂得爱的人。可能，越是聪明的人，越会明白：习惯对家人发脾气是种本能，懂得收敛，才是本事！
　　 生而为人，我很清楚的明白，烦恼总是相伴的。事实上，我好像比一般人更容易杞人忧天、庸人自扰、浮想联翩。很多时候总是纠结于一些无可奈何的事，常常会因此感到痛苦不堪……总是因为别人的想法，一而再地委屈自己；因为他人做错的事情，一直耿耿于怀！因为一段不再有可能的感情，久久不能释怀……仔细想想，很多时候很多事情尽管努力了，可是却始终没有达到想要的结果，总是会遭遇这样那样的问题；常常感到心烦意乱，身心疲惫，痛苦不堪，劳心伤神，总是不能很好的做到抽身而退……于是，便开始对未来感到迷茫，觉得生活没有期盼。或许，也是因为写日记的习惯，每次忧郁接近奔溃的时候，都是靠一个人静静地坐在房间的角落里码字自愈的。总是安慰自己，一切都会好的，没有比现在更糟糕的了，度过了这难以言表的上半年，在不为人知的七月，只愿一切都好起来，大家都能相安无事就好！
　　 总有人活得颓废
　　 你可以不念丧经
　　 身有安详
　　
　　 总有人活得喧嚷
　　 你可以一团皓月
　　 用意清凉
　　
　　 总有人七分叵测
　　 你可以江湖侠骨
　　 三分避让
　　
　　 总有人游刃于世
　　 你可以向隅怀素
　　 笨拙成长
　　
　　 你是时光的旅人
　　 不必建立功勋
　　 尽管不疾不徐
　　
　　 你是自己的果实
　　 休迎他人口味
　　 尽管自涩自香
　　
　　 豁然开朗时
　　 时光便是甘露
　　 如是我闻
　　
　　 故作姿态
　　 花样图谋
　　 算是一种虚度
　　 如是我想
　　 ……