生命中那么多的痛苦失意，爱恨情仇，教你如何应对？
　　 小时侯的日子简单但是充实，充实到每天睡觉的时候会情不自禁地发出咯咯咯的笑声，有时甚至会被自己的笑声惊醒，醒来才发现竟是南柯一梦；每天为着一些小的事情莫名地感动或者无来由地哭泣。那个时候看到解放军就会想到长大要去当兵，手握钢枪，保家卫国；看到警察就会想到“我在马路边捡到一分钱，把它交给警察叔叔手里边……”；看到老师就会心里感到亲切，说声“老师好！”自己都会兴奋好半天。
　　 渐渐长大后，踏上求学的路，才知道“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋”是多么地可望而不可即，却又是多么地鸡肋不可弃！求学之路实在漫长和辛苦，山路弯弯绵延着多少关于妖魔鬼怪的故事，沟沟坎坎、光滑的石板留下过少年的足迹。走很远很远的山路，转到自己都迷糊的学，适应不同的老师和同学，听不完的课，还有做不完的作业。
　　 曾经懵懵懂懂向往异性，青春躁动渴望爱情，以为爱情就像书上写得那样纯洁美好，直到永远永远天荒地老。遭遇挫折的时候，也会心神不定，寻死觅活。爱过、恨过、伤心过，忽然有一天会发现年轻的自己是多么地单纯可怜，多么地愚蠢可笑。
　　 在某个不经意的时刻，被一种曾熟悉的味道，曾经钟情的旋律唤醒。于是又掉进回忆的旋涡，沉醉在那年的爱恨情愁。悠扬的旋律敲击着我的心灵，摇醒了我的记忆。我醉了，醉在这如歌般的季节里。
　　 “能不能让我陪着你走既然你说留不住你回去的路有些黑暗担心让你一个人走我想是因为我不够温柔不能分担你的忧愁如果这样说不出口就把遗憾藏在心中把我的悲伤留给自己你的美丽让你带走”
　　 这首陈生创作写在香烟盒上的《把悲伤留给自己》是如此低融入我的胸怀，令我欲罢不能。
　　 有人说它表达的是他和爱徒之间的感情，太多的无可奈何，太多的身不由己，吾生之时君未生,君生之时吾已老,把悲伤留给自己，默默的祝福，爱一个人不一定占有，只要她能快乐，自己就会快乐！
　　 《把悲伤留给自己》诉说的是男女之间的爱情、男人之间的友情、亲人之间的温情。直白的歌词中，透露着一些些的无奈，极容易感染听歌的人。
　　 《把悲伤留给自己》是电影《大笑江湖》的插曲，该曲也是新加坡电视剧《球在你脚下》插曲。歌曲中有男女之间的爱情，有男人之间的友情，有亲人之间的温情。1991年，陈升凭借音乐作品《把悲伤留给自己》而红遍两岸三地。
　　 听罢此曲，忽然清醒了许多。曲终人散的时候，我一个人躲在角落，把泪水咽进肚子里。问世间情为何物，直教人生死相许？名人也罢，普通人也罢，都逃不脱一个字“情”！
　　 据说，1999年陈升举办了一场特殊的演唱会，主题叫做“明年你还爱我吗？”
　　 他提前一年预售了自己演唱会的门票。仅限情侣购买。一人的价格可以获得两个席位。但是，一份情侣券分为男生券和女生券。恋人双方各自保存于自己的那张券，一年后，两张券合在一起才能入场。当然，门票非常快就被抢光，因为情侣们都急于证明爱情的恒久——我们要在一起一辈子呢，一年算什么。理想很美丽璀璨，实现却很残忍和无奈。果然，到了第二年陈升设的情侣席位空了好多位子。面对着那一个个空板凳，陈生怀着极其复杂的心情唱了一首歌：把悲伤留给自己。
　　 “去年今日此门中，人面桃花相映红；人面不知何处去，桃花依旧笑春。”去年我们曾牵手走过很多地方，在车站拥抱。一起看电影，往彼此的嘴巴里塞零食和饮料。一起幻想明年这个时候，甚至是很多很多年以后，我们在干嘛，要干嘛。可是感情的脆弱我们谁也想不到。这一秒幸福，下一秒就可以崩溃。明年，你还爱我吗？明年的明年呢？我们总是想知道未来是什么样子的，却忘了时间是无所不能的。
　　 时间，可以让一个温婉的女子心肠冷酷；时间，可以让一个孩子学会残忍；时间，让我们知道保护好自己是多么重要！
　　 当蔡琴介绍到《把悲伤留给自己》这首老歌的演绎感受时，竟泪光滢然，声音哽咽，细说了一段悲伤心曲。蔡琴的父亲在一次车祸之后，昏迷了四年，才在一天中午撒手人寰。送父亲的那天，她的心情伤心而混乱，昏昏沉沉走进一家小商店，忽然听到收音机里正在播放“能不能让我陪着你走”这首陈升的《把悲伤留给自己》，歌中的所唱仿若就是她此时的心情写照，尤其是听到那句“我想是因为我不够温柔／不能分担你的忧愁”时，更勾起了她对父亲的一份欠疚之情，这时的蔡琴再也忍不住埋藏在心底的悲伤，蹲在两个柜台间放声痛哭，直到歌曲播放结束。
　　 蔡琴从小被父亲当作男孩养大，养就了“假小子”的性情。所以她觉得父亲也许会担心自己不够温柔，带着这样一个印象而离去。蔡琴动情地说：“其实我想告诉爸爸，我最愿意做的，就是当个温柔的女儿。但是此时此刻，很多事情已经来不及了。人之所以为人，是因为人多愁善感，人也最容易忘记过去，人也最容易为情所累。其实，生活中许多的累，不是身累，而是心累。生命中许多的疼，不是身疼，而是心疼。有些委屈，受过了想通了也就释然了；有些现实，残酷了经历了也就懂得了。跟自己说声：“对不起！这些年来一直没有好好爱自己！”活着多好，可以忘掉过去，可以重拾你自己。路在脚下，幸福就在今天，只需你把它及时而牢牢地抓住、抓紧、抓实！
　　 我想，骨子里我还是多情的，这样会让自己更加充实而不虚无，乐观而不忧郁。往后余生，幸福写在你脸上，烙在你心里，活在你骨子里，没人可以为你的容颜美貌买单，没有人可以为你的幸福买单，能做到的也只有你自己。每个人都有自己的难处，别人无法看透，也无法感同身受，把悲伤留给自己，过往不恋，未来不迎，当下不负，如此安好。
　　 今天，忽然又听到那首熟悉的歌曲，不觉又回想起那个青涩的自己，打开手机上的抖音很快就找到了原版的《把悲伤留给自己》，忍不住听了一遍又一遍：“能不能让我陪着你走，既然你说留不住你
　　 回去的路有些黑暗，担心让你一个人走
　　 我想是因为我不够温柔，不能分担你的忧愁
　　 如果这样说不出口，就把遗憾放在心中
　　 把我的悲伤留给自己，你的美丽让你带走
　　 ……”