《却垢自修》
　　 人老体弱无奉献，携衰度晚夕日残。
　　 时光无情催寒暑，只求乐慢走穷途。
　　 岁老更知余生短，乐过今日乐明天。
　　 世事如烟心渐淡，减欲糊涂身康健。
　　 老马嘶呖声非远，自性空无扫心田。
　　 再耕黑土我亦难，却垢自修径笔端。
　　 《过程和目标》
　　 你知道吗？上天给人的能力是局限的，但给人的欲望是无限的。世上本无所谓有幸福或不幸福，因为你登上了幸福的台阶，就会意识到脚下的幸福还不是幸福，幸福其实只是前方的一个目标。达到了想到的高度，得到了追求的东西，看到了向往的景色，吃到了垂涎欲滴的食物，见到了想见的人就是幸福。特别是老人，只有会给自己满足的老人，才能感到自己今天很幸福。幸福就像是穿一双新鞋，合脚不合脚只有自己一个人感觉得到，满意不满意只是你自己能体会到。
　　 年近花甲时方才悟到：人生下来时，两只小手攥紧的不是欢乐和痛苦，而是“希望和奋斗、快乐和健康”，自己把自己的两手撒开（撒手人寰）就会什么都没有了“希望和奋斗、快乐和健康”从此烟消云散，而且一切都会化为乌有，什么都不存在了。希望和奋斗是人生必须有的过程，快乐和健康是人生的终极目标。死亡只是人生一辈子的休息和一切的解脱，是过程的结束。每个人都会经历这些，无论你贫穷或富有，你年老或年少，目标不同，追求幸福的条件也各不相同。
　　 贫穷过来的人，习惯节俭；年老的人，知道世上最快的是时间，一晃夏至就要到啦，夏至以后的白天，就会像老年的余生一样，越来越短了。其实从生到死就是一个过程，每个人都是如此的重复，只是人的寿命不同，所经历的道路不同，幸福的迟缓不同而已。
　　 昨天，不值钱，珍贵的是今天怎么快乐！懂得欣赏身边的一切，珍惜所有，原谅包括对自己在内的一切怨恨，记得一切的不如意都是来度自己的，满意包括昨天在内的一切过程，要知道除了自己以外的生命，都非常昂贵，身上的零件是无处买的，你自己是最钱的，不要用命去换钱，钱是买不来命的，所以要尊重自己；也要爱惜生命，不要糟践它，对你来说，它价值连城，要知道自己的生命除了卖给自己以外，并不值钱，值钱的是目标和过程！