【题记】：
　　 脚步，总归是越来越重的。不可能越来越轻、越来越快和越来越高的也！
　　 脚步：
　　 汉语词汇，指行走或奔跑时脚的动作。在文言文中亦有两脚之间距离，走路时的动静、成就造诣、行动方向以及对于搬运夫的称呼。
　　 还有：
　　 （1）一步跨出的距离。
　　 脚步小。
　　 （2）行走或奔跑时脚的动作。
　　 优美而轻快的脚步。
　　 当心你的脚步。
　　 沉重的脚步。
　　 （3）足力，走路的能力。
　　 小人好脚步，二人只顾走。
　　 越来越重：
　　 指脚步迈不开、抬不起来和走不快了。
　　 近日，出去散步，总感觉：脚步，越来越重了。为何？不为何也。这是自然规律的呀！那么，怎么会的呢？是不是有啥疾病？有何不测？那么，怎么办的呢？还是——
　　 那么，是不是我老了？
　　 是的。我是老了。确实是老了。老的来、不能再老了！以至于我在2005年5月31日就不在了？是的。这是我的设定、假设也？是的。那么，我在2005年6月1日，我又活过来了！为何？当时，仅有两条出路可走：其一自杀；其二犯罪。好在，我都没有去做。而是就这样：一咬牙、一跺脚，硬撑也就撑过来、走出来了。那么，您说：我能不老么？
　　 其实，我是很小的。按照国际世卫组织的界定：65岁以上，方才称之为老年了。那么，我还早着呢！我连古稀之年都没到。因此，我还早着呢？我还是很小的。70、80小弟弟也？
　　 是的是的。我是很小、很小，很小的！为何？2005年，我才重生，那么，到今天为止、满打满算，我才17岁呀。那么，您说：我能老么？是的。我的心里面始终装着一颗不老的童心的呢？童心未泯也！是的是的。我是很天真的也！为何？我行我素、直来直去，无忧无虑和不知天高地厚的，以及，都是直言不讳的。还有，我是一个独来独往、一人吃饱全家不饿和一人倒下、全家睡觉之人也！那么，您说：我还有多老的呢？
　　 那么，是不是我体重增加了？
　　 是的。我是越来越重了！行动，越来越不方便了？肚子，越来越大了？原来的衣服，一件也穿不上了？原来的裤子，亦是？那么，要是原来的鞋子、也穿不上的话，那么，我真的是完蛋了、没救了和无可救药了！为何？因我知道、深深地知道：人老、脚先老呀！那么，我的鞋子和裤子都穿不上的话，这个不是老了、就是真的胖了？要么，就是病了、病入膏肓了？
　　 那么，怎么会呢？那么，怎么办呢？那么，那么去减肥的呢？等等，不一而论了。是的。我对我的肚子，那是很担心、很担心，很担心的、三高也。为何？怎么会越来越大的呢？吃的太多？不是。没啥可吃呀！吃的太好？不是。粗茶淡饭呀！吃的太油腻了？不是。油炸食品和垃圾食品等等，我是从来不吃的！那么，那是什么原因的呢？其实，我都是知道的、深深地知道的：久坐；不运动；无处释放也。还有，内心始终是心心念念的也？还有，其他、等等和不等的事情、情况？主要是能量没有消耗、无处消耗和没人消耗的也……那么，也就失去了生态平衡了！那么，怎么办呢？
　　 是的是的。我知道、深深地知道：我，不会去减肥的！为何？减来减去，那都是无用的、无用功的和都会反弹的。对于减肥，我始终是特反感、特反感，特反感的！为何？还是先要找出为何而胖的因素呀？只要找到了胖子的原因，那么，对策也就有了，问题也就迎刃而解了！难道，不是的么？我们的家族史里头，没有胖子的遗传基因了。因此，我的这个胖，不是胖，那是虚肿也？
　　 其实，我都知道、深深地知道：要减啥子肥呢？只要每天健康、只要心态好和只要舒服、开心，以及，每天高高兴兴、快快乐乐和幸幸福福的，就得、就好和就是好呀！那么，胖与瘦，也都是自然规律的呀？那么，还是凡事顺其自然吧！
　　 其实，我还知道：肥胖，那都不是吃出来的。而是你的能量均衡出现了问题呀！为何？失衡也。平衡，被打破也？能量，没有被消耗呀！是的。那么，到底该怎么办的呢？
　　 那么，是不是我有病了？
　　 是的。我是有病的、且病入膏肓也！为何？我早就是失忆了、老年痴呆了和无药可救了，以及，晚期、绝症和渐冻人的了。为何？没病时，一定要当自己是有病的啊！这样，就会时时处处、方方面面和分分秒秒地特别注意、当心和控制、照顾好自己了；就会防病了；就是最好的预防了？预防，一定要在之前的呀！是的是的。我的毛病：很多、很重和很大的呀！那么，我还有什么毛病的呢？我将如何去预防的呢？对那医院、吃药打针和开刀等等，我是最最反感的啦！医生，最好不看；医院，最好不去；药品，最好不吃呀？！
　　 是的。我是无病的！为何？无病呻吟也？无痛无痒也？无事生非的？无所事事的也……还是？无理取闹、无事不登三宝殿和无所追求，以及，无功而返、无法兑现和无花果的也！其实，都是有无之间也？无啥，就是不能无钱；有啥，就是不能有病呀！那么，您看：我是像有病之人的么？
　　 是的。我是无病的！为何？我要得的毛病，早就得了、得好了和得到了，以及，得全了！为何？我浑身都是毛病呀！上下、内外和左右都是的呀？最最要命的就是大头病呀！都是喜欢搞大的、大病和大病医保的呀？还有，去的医院，也要大！不是三甲、四甲的都不去的？社区医院和家庭医生，以及，专家门诊等等，从来都不去看的！所有的药、特别是感冒药，从来都是不吃的！因我知道、深深地知道：是药三分毒也？你自己，就是最好的医生；锻炼身体、大脑和心理等等，就是最好的吃药、补药的呀！
　　 是的。我是有病的！为何？我是不怕得病的！因此，每日的饮食起居、早起早睡和时令蔬果，以及，心理平衡、锻炼身体和心情愉悦的等等了。还有。春捂秋冻、早出晚归和尽量不吹空调的等等，我都是做到了！特别是：多走路、多走弯路、多晒晒太阳和多喝喝水、喝茶和龙井的也……总之，所有的不良习惯、行为和不必要的食品等等，我都是一概不吃的喽？再好的食品，我也不会多吃的；再差的食品，我也不会不吃的！你自己，就是最好的保健医生也。那么，您说：我还会有病的么？还会有三高的么？还会有这病、那病的么？无疾而终，始终是我的追求也？还有，我是一个特别的自律、慎独和独慎之人也。那么，除了相思病和大肚子病之外，其他的、别无二病也！
　　 那么，是不是我中风了？
　　 是的。我早就中风了！为何？早就倒下去了、瘫痪了和再也爬不起来了！早就中邪了？是的。早就怒火中烧呀？是的。早就是老愤青了？早就是激动不已了？早就是不能自己的啦？早就是不求回报、忘掉自己和早就是不存在了？早就是……是的、是的，是的。我早就是：什么都不是啦！
　　 那么，有多重呢？有多大呢？有多少的呢？是的。很重、很大和很多也！是的。重的不能再重了？再多一根稻草、羽毛和微风等等，就能把我给击倒呀？是的。大的不能再大了？再大一点儿，我就进不去了、传不过去和迈不进去了？是的是的。多到多如牛毛、羊毛和骆驼毛了？那么，到了最后到底怎么样啦？是的是的。一个都是没有的啦！
　　 那么，怎么会的呢？那么，怎么又不会的呢？那么，今天，到底这是怎么样的呢？是的。今天的你我、都在重复着昨天的故事呀？那么，故事长不长、多不多和深不深的呢？那么，讲给谁听呢？还有，谁在听呢？那么，还有谁是匹诺曹的呢？那么，您有么？我就是呀！
　　 那么，是不是我老年痴呆了？
　　 是的。我早就是了！为何？过去的事情、就是昨天的事情和上午的事情、到了下午和晚上，就不知道了？看也看不清、记也记不住和想也想不起来的了？那么，您说：我这不是老年痴呆，又会是什么呢？
　　 其实，我早就得了。为何？还没出生、我就得到了！为何？我的父母都有之，那么，我的这个遗传基因肯定会有的！那么，后天又是很不注意、不太注意和很不在意的等等，那么，我不去得、谁还会去得的呢？
　　 其实，我早就不是了！为何？我的遗传基因里面，没有的；我的后天保养、保护和保全等等，那都是很注意、很到位和很特别的也！预防，在之前；预案，在之前；预备、预警和预设等等，都是在之前的也！那么，您说：我怎么会去得的呢？那是肯定不会、绝对不会和永远都不会的！肯定？对。就是这么绝对！反之，要是得的话，那都是违反自然、生态和规律的也？
　　 其实，我早就是、与不是的也。为何？其实，每个人都是要老年痴呆症的！问题是：你都知道么？知道了、预防了么，也就不会发生了！还有就是要及时发现、及时抢救了，最佳的3至6个小时之间的呀！不知道、没有预防，或是没有发现、及时抢救等等，那么，就会发生了？是的是的。事情往往都是这样的：准备好了，也就不会发生了！反之亦然？是的。没有准备、准备不足和不够等等，那么，也就会经常地发生了！这就是：凡事，都是事与愿违也？
　　 其实，我是不会的！为何？因我早就做好了充分、必要和必备的准备了！就连遗嘱，也早早地就写好了。后事、遗体和遗产等等，早就做好了处理、处分和处决了。那么，您看：还可以的吧？
　　 那么，是不是我真的老了？！
　　 是的。我是老了。我的机体、体能和能力等等，早就老了！老的来不能再老了？
　　 是的。我是老了。我的手脚、体重和体魄等等，早就老了。而且，肯定会退化、萎缩和僵化的？
　　 但是，我没有老！为何？我的思想、心理和学习态度等等，都是不会老的。
　　 但是，我没有老！为何？我的精神、观念和意识等等，都是不会过时的。
　　 但是，我没有老！为何？我的方法、方针和方案等等，都是很科学的和切合实际的。
　　 但是，我没有老！为何？我的执行、行动和思维等等，还在不停地追求完美、完工和完成的。
　　 但是，我没有老！为何？我的学习、努力和奋斗等等，还在不断地坚持、坚持和坚持着的！生命不息、学习、努力和奋斗不止也？只要还有一口气（其实/早就无气了），我都会用来学习、努力和奋斗也！那么，您看：可好么？
　　 那日一早，去做核算，我的前面有一位老太太，看上去足有80多岁了？她，连口罩都没有戴上。于是，她，拿出了身份证，工作人员连忙帮她登记、拍照和索要电话号码了。原本只需几秒钟就能搞定的事情，到了她这里，最最起码也要三五分钟了。于是，我不急、静静地和很耐心地，以及，很平常心地在此等候着、一言不发了。
　　 唉……有啥办法呢？
　　 她，今天的这个样子，就是我们的明天呢！
　　 是的。老同学如是说也。
　　 是的是的。我，也就不语、无语了。是的是的。我们都会老的、都要老的。且都是断崖式的？且都是突然、戛然而止的？且都是不知不觉中、笨手笨脚的和老年痴呆的、失忆的了。那么，此时，您也就彻底地玩完了！
　　 那么，此时，您的这个脚步，怎么会越来越轻、越来越快和越来越高的呢？！是的。那是绝对是不可能的了。
　　 是的是的。那么，这个脚步，越来越重、越来越沉和越来越慢了，以至于，到最后：走不快、迈不开步和再也走不动了，以及，坐轮椅了、抬出去了和彻底躺平的了……那么，可怕么？是的。想想都是那么的可怕也！但是，我都是不怕的。为何？视死如归也。那么，那时的你我，恐怕还在留恋着脚步的沉重、该有多好的呢？！是的。只可惜——为时晚矣。
　　 那么，那是肯定的、绝对的和早晚之事的也。那么，我们都应该怎么办的呢？对！从现在开始的呀——
　　 那么，您说呢？
　　
　　 这就是：
　　 脚步肯定越是重，
　　 问题就看你始终？
　　 轻重快慢高低在，
　　 早晚预防我心中！