1.一般情况下，外力只能通过内力起作用，只靠外力是很难将一个人击垮的。而能不能最终击垮一个人，也远非这个人身体的强壮与否，主要还是在于他的精神、勇气等等。所以，只要自己不绝望，即使身处绝望，即使身处绝境也有取胜的可能。
　　 据报载，有一个石膏矿塌陷，6名矿工被困井下，经过27天才打开通道，人们都认为他们必死无疑。但令人难以置信的是他们全部都活着！当问起是什么力量支撑他们时，他们的回答是井外隆隆的炮声给了他们希望！
　　 一个中国女作家在纽约街头，看到一个垂垂老矣的乞丐总是面带微笑，显示出一种发自内心的愉悦。女作家百思不解，前去请教。乞丐说:“人类最痛苦的日子是耶稣被钉在十字架上的那一天，而三天后他又复活了。我现在这个样子，我相信三天后我也能好起来。”可以想象，他今后的日子都以三天计算，因此，希望永存，幸福永存。
　　 有两个人犯了死罪，法官为测其心理素质，在两个屋子里分别隔墙在其胳膊上插上针管，谎称给其放血，直至死亡。然后以滴水声装成滴血声。结果，心理素质差的时间不长就被吓死了，而另一个丝毫没事儿。第二天遇到大赦令，竟被释放了。
　　 这样的例子还很多，其实，天无绝人之路，老天爷还饿不死瞎家雀儿呢。绝，说到底那是自绝。那些自我埋没的人，总是刚看到百分之一失败的可能就先泄了百分之九十九的勇气，而那些善于拓展自己的人，则在百分之一的希望中倾注了百分之九十九的努力。
　　 因此，人不管被生活的浪涛冲到什么位置，都不能看做是自己的终点。只要心中不绝望。就算真的失败了，也不妨怀着希望静静地蛰伏一段时间，这起码要比气急败坏’怨天尤人、神经崩溃强得多。记住，成功和胜利往往就在再坚持一下之后！
　　
　　 2.生活在世界上，我们每个人都是独一无二的个体，有自己的体貌特征，性格爱好。人无完人，尺有所短，寸有所长。你可能没有干出惊天动地泣鬼神的大事业，但你能踏踏实实做好每一件小事；你可能不善于表达，但你会沉思；你可能没有音乐细胞，但你乐于研究；你可能残疾，但你有一颗不服输的勇气……每个人都有自己的强项，要很好地面对，发挥。
　　 我们要满怀自信，欣赏自己。有人会说:“这不是‘王婆卖瓜，自卖自夸吗’？这不是嘚瑟吗？”我说不是！这是正视自己！乐观地对待自己！大诗人李白说过“天生我材必有用。”我们要辩证地看自己，每个人都有优点缺点，要善于发现自己的优点，强项。做不了大树，可以做小草；做不了鲜花，可以做绿叶；做不了主角，可以做配角；做不了大江大河，可以做潺潺溪流……
　　 我们要善于欣赏自己，发挥自己的优势，最大限度地调动自己的积极性，为社会多做贡献。
　　 只有欣赏自己，发现自己的长处，才能自信心满满，才能快乐。有一个女子，天生残疾，高位截瘫，她不自暴自弃，欣赏自己有一个灵活的大脑，发挥自己的强项，拿起笔来，写小说，写电视剧……她成功了。成功给她带来了快乐，现在还愉快地活着。我的一个朋友，都50多岁了，前半生为生活打拼，把自己爱好音乐丢弃了。到了晚年开发了自己的潜能，强项，开始学声乐，萨克斯。有人劝她:“多大岁数了，瞎折腾啥？能练出啥名堂？”但她却自信心满满，起早贪黑，刻苦练习，终于学有所成，参加了夕阳红乐队，到处演出，晚年生活多姿多彩。
　　 欣赏自己，并不是孤芳自赏，自高自大，妄自菲薄，而是恰如其分地评估自己。一个人活在世上，成功与失败，不单单看实力，毅力，最主要的还要看心态，要有自信，只有这样，才能鼓舞自己，战胜自己，超越自己，到达理想的顶峰。