壹
　　
　　
　　 蠢蠢欲动，不死的夜色下的魔。有时，浸透着血液，深入骨髓，沟壑。
　　
　　 风一吹，雨一下，就像疯狂长在寂寞中狂野的草，耐不住，随心荡漾……
　　
　　 一半是清欢，清淡。一半是痴狂，执拗。
　　
　　 回忆是守不住的欢愉，坚守是沉默下背后的用情。黑与白，暗与明的天空下的人影，谁是黑？谁又是白？
　　
　　 道不清，说不明的事，留给时间，留给自己的心。
　　
　　 愉悦自己，有时就是一种罪过，纵容自己，有时是一种伤人。
　　
　　 可念可不念，可想可不想。
　　
　　 随心不随行，余生从容过。
　　
　　 走过的尘埃，相互的执念。
　　
　　 只是一切都是正常的，正常的……
　　
　　 贰
　　
　　 平静的心，再起涟漪，此时，此刻……
　　
　　 虽不见为静，不念不烦，念好而安，可有些事硬生生的排在面前，无动于衷叫我实难为情，又无可奈何。
　　
　　 告诉自己，且忍，且思，且行。
　　
　　 有友说，没心没肺面对困境，有情有义渡旅程。又有友说，没心没肺是境界，有情有义是高度。
　　
　　 我说，若能选择的话，我还是选择偶尔没心没肺的过着，而希望一直有情有义的在活着……
　　
　　 岁月不惊，生活，有时就是一种平静的外表下看不到的暗流涌动；又是一种家家有本难念的经的在读在唱……
　　
　　 我们都是时光中的修行者，践行者，以看不见的伤感或看得见的忧愁，过着属于自己看似云淡风轻，淡定从容的生活。
　　
　　 惟愿，祈愿一切安好，如愿如盼！
　　
　　 叁
　　
　　 浮光掠影，终是昙花一现，
　　
　　 笔下的美好抵不过现实的万道沟壑。
　　
　　 亦步亦趋，求得是内心的一种安稳与幸福。
　　
　　 漫漫长夜路，唯心知，知冷暖，
　　
　　 一年轮回季，化不开的愁字绕心头。
　　
　　 无语，苍白，我奈人生何？
　　
　　 抛开，枷锁，缠绕，做个阳光快乐人，
　　
　　 伸出左手右手，拥抱自己，
　　
　　 这一路你辛苦了。
　　
　　 今晨有微笑在心间，许下什么呢！
　　
　　 健康，平安，喜乐！
　　
　　 为你，为他，为自己——
　　
　　 肆
　　
　　 对着你笑的人很多，真心包容你的人太少了。世界是公平的，忘记一份回忆，你就会懂得一份珍惜，一切顺其自然，上天会有安排……
　　
　　
　　 伍
　　
　　 运动是和身体的对话
　　
　　 音乐和阅读，如是意念远足
　　
　　 全身贯通
　　
　　 每天沉缓持续的事
　　
　　 内化融合在日常中
　　
　　 这是自爱，是尊重自己的部分。
　　
　　 月圆夜，立窗前
　　
　　 和神明说了一些悄悄话。