【题记】：身心的健康，才能到永久的也……
　　
　　 身心，汉语词语，意思是肉体和精神。出处是——清·刘开《问说》。“而非是者,虽有切于身心性命之事,可以收取善之益,求一层己焉而不可得也。”
　　 对于我们自己的这个身心，您自己个儿是不是都是知道的呢？是的。都是知道的。但是，又都是不知的也……还是？那么，您到底是知道，还是不知道的呢？还有，知多少的呢？还有，他人的呢？还有，大家的呢……还是？那么，在下的呢？
　　 是的。我们都是要知道、知道自己和他人知道，以及，知道他人的也！等等。那么，还有啥？是的。都是要自己的身心健康的也。那么，您的这个身心健康的有么？还是……随后，才能照顾好他人、帮助好他人和挽救好他人的也，等等、不等和等等的也。还是？那么，除此之外的呢？那么，我们都是知道什么的呢？还是——
　　 那么，我们都有什么身心的呢？
　　 那么，您的呢？
　　 那么，在下的呢……
　　 是的。我们的身心，就是——身体。
　　 是的。身心好，身体，首先要好！但是，问题，又来了——那么，到底如何才能身体好的呢？
　　 是的。这个看上去是一个问题？是的。但是，又是不是的也……为何？这个身体，还会是个问题的么？
　　 是的。这个就是问题的问题、关键的关键的呀！还是？那么，我们还有什么问题的关键和关键的问题的呢？还有——
　　 是的。身体的问题，都是你自己的问题；靠别人、就是对方（配偶）也是靠不住的呀！还有医生？是的。都是不是一个小问题；都是在平时、平日和平常的也……还是？那么，您都是知道的么？您的这个身体，是不是都是健康的呢？那么，这个反之的呢？那么，这个否则的呢？等等。
　　 那么，我们的身心，怎么会不好的呢？
　　 是的。我们的身心，就是——心理。
　　 是的。要想身心健康，那么，这个心理、特别是心理暗示的等等，都是不可缺少的也……还是？以及，无可替代、不可或缺和不二法门的也！等等。
　　 那么，您都是知道的么？还有，知多少的呢？那么，这个预防、预案和预警的等等的呢？还是——是的。还是要知道一点点的也！不知的，肯定好不了的呀？
　　 那么，您的这个心理都是健康的么？那么，您的这个身体还不会健康的么？其实，心理健康、心理疾病和心理障碍，以及，心理暗示的等等，都是重中之重的也！还是？
　　 是的。我们一定要有预防，一定要有事先预防，一定要有提前预防的也！等等。那么，您都是有的么？知道么？预防的么？等等。还是？那么，反之、否则的呢？等等。
　　 那么，我们的身心，怎么会不好的呢？
　　 是的。我们的身心，就是——健康。
　　 那么，我们的这个健康，仅仅是——吃得下、拉的出和能睡觉的么？是的。这个健康，都是片面的、肤浅的和不值得一提的也！为何？
　　 这是作为一个独立的个体、一个人来讲：那个都是最最基本的也！那么，除此之外，还有什么健康的呢？是的。多了去啦！都是要基本的、专业的和综合的，以及，应知应会、应急应变和随时随地的也！等等。
　　 那么，一旦不太注意、透支和超载，以及，过多的耗材、耗尽和耗光的等等，那么，疾病肯定会来敲门的也……那么，离玩完、去了和挂了等等，也就不远的也！还是？
　　 是的。还是要：思想健康、精神健康和行动、方法等等的健康的也！还是？否则，都是很可怕的也！那么，反之的呢？等等。
　　 那么，我们的身心，怎么会不好的呢？
　　 那么，我们还有什么身心的呢？
　　 那么，您的呢？
　　 那么，在下的呢……
　　 是的。我们的身心，就是——思想。
　　 是的。我们的这个思想健康，那个都是很重要、很重要，很重要的也……还是？
　　 反之，你的思想都有问题、都有疾病和都不健康的话，那么，你的这个身心，怎么还会健康的呢？是的。这个，都是绝对是不可能的也！
　　 否则，不仅仅是你的身心将要受到影响，其他的，如心情和情绪等等，也都是会受到影响、打击和干扰的也，也就是不会健康的也……还是？
　　 那么，我们的身心，怎么会不好的呢？
　　 是的。我们的身心，就是——精神。
　　 是的。除了思想之外，就是我们的这个——精神的也！还有，这个精力、精气和精准的也等等。还是？
　　 那么，我们的这个精神都不健康了，那么，这个身心又怎么会健康的呢？是的。那是肯定都是——不可能的也？！都是不会健康的也？等等。
　　 那么，我们的身心，怎么会不好的呢？
　　 是的。我们的身心，就是——方法。
　　 是的。凡事，都是有这个方法的也！都是讲究这个方法的也；都是要充分利用这个方法的也；都是研究这个方法的也；都是要学习这个方法的也……还是？那么，您的这个方法、健康的方法和预防的方法等等，都是有的么？等等。
　　 那么，你的健康呢？那么，你的身心的呢？那么，你的这个身体、心理和精神，以及，思想的健康呢？等等，都是要讲究这个——方法的也！还是？
　　 是的。有之，就一定会健康；没有，就不会有健康；那么，你，到底是有没有、知不知和好不好的呢？等等。
　　 那么，我们的身心，怎么会不好的呢？
　　 那么，我们还有什么身心的呢？！
　　 那么，您的呢？
　　 那么，在下的呢……
　　 是的。我们的身心，就是——心灵。
　　 是的。你的这个心灵，一定也有健康的也……还是？那么，你都有什么心灵的呢？那么，是不是心灵健康的呢？反之的呢？否则的呢？那么，一旦心灵中暑、不悦和犹豫了等等，那么，离玩完的也就不远的啦！还是？
　　 还有，你的这个心灵美不美的呢？等等。是的。美，就会健康；不美，就不会健康；那么，您，到底是美不美的呢？还有，到底是美多少、美何处和美几分的呢？等等。
　　 还有，你的这个心灵亮不亮的呢？等等。是的。明亮和敞亮的心灵，那么，肯定是健康的也！那么，反之的呢？那么，否则的呢？等等。
　　 那么，我们的身心，怎么会不好的呢？
　　 是的。我们的身心，就是——心净。
　　 是的。除了心灵之外，就是我们的心净的也……还是？心理、心灵的干净，那么，才能心净的呀！否则，都是空话一个的呀？！那么，反之的呢？
　　 问题是：我们都是不知的、未知的和无知的也！有的，都是自欺欺人的、自以为是的和自相矛盾的也？等等。有的，知道他人的，可以的；可是，就是不知自己的呀？有的，说说他人、头头是道，可是，一旦轮到自己，那么，就会束手无策、不知所以然和晕头转向的也？！还是？等等。那么，这个怎么行的呢？
　　 心净，那么，我们的心理、心灵和心里，以及，心累、心力和心率等等，才会顺利、平稳和和谐的也！否则，都是不行的也……还是？
　　 那么，我们还有什么心净的么？那么，您都是知道的么？那么，您都会提前预防的么？那么，您都会锻炼您的心净的么？
　　 是的。这个心净，都是需要锻炼的也！还有，都是在平日、遇事和突发的也……还是？那么，您都是知道的么？都会预防的么？都会修身和修养的么？等等。惟此，我们的心净，才会真正的——干净的也！反之、否则的等等，都不会真正的干净的也？！
　　 那么，我们的身心，怎么会不好的呢？
　　 是的。我们的身心，就是——心境。
　　 是的。这个心境，都是非常非常的重要的也！为何？心境，都是不可或缺的；心境，都是在自己的；心境，都是与生俱来的；心境，都是后天学习、修炼和养成的也……还是？否则，就会、定会不平和失衡的也？！
　　 那么，我们还有什么心境的么？还有，这个心路历程的也……还是？是的。我们的心境，都是不能左右他人的也！那么，谁能左右你的心境的呢？是的。也是没有的。那么，这个修养和修炼的等等，都不是一般的修养和修炼的也？！
　　 那么，您都是可知的么？可视的么？可望的么……还是？是的。都是要靠您自己个儿的去体会、去感悟和去悟道的也！等等。那么，您看的呢？
　　 是的。我们的心境，都不是一般的心境的也！为何？顺利的、和谐的和成功的等等，都是不在话下的呀。问题是：逆境的、不顺的和不成功的呢？等等。那么，此时此刻，您都是什么——心境的呢？
　　 是的。我们一定要知道：我是谁；从何来；去何处的呀！等等。如果，您都是知道的话，那么，还会有问题的么？那么，您的这个心境，还会……差的么？
　　 如果，您都是不知道的、稀里糊涂的和木知木觉，以及，后知后觉的等等，那么，问题就大了；那么，麻烦可就大了；那么，遗憾的等等的，也就大了……那么，您，也就真的、彻底和全部的——玩完的啦？！
　　 那么，我们的这个身心，怎么会不好的呢？
　　 是的。明乎此，我们还有什么不能够的么？是的。此时此刻，我们的不能够、也要能够的也？是的。此时此刻，我们的能够、也会有更加的能够的也！其实，精神的修养，比物质和肉体的修养——更为甚也？！
　　 是为论。
　　
　　 这就是：
　　 身心健康你可知，
　　 知道什么都不痴？
　　 痴心不改谁人在，
　　 在你在她在我吃！