那根拉山，纳木措湖
　　
　　 进藏的第四天，我们报了当地的旅行社，跟团去西藏著名的景点纳木错湖游玩。那天早晨6点，我们在布达拉宫白塔一代乘上了旅游车。在导游的带领下，开始了从拉萨到纳木错的一日游。
　　 我们的旅游车从拉萨向北穿行在茫茫草原上，随着天色越来越明亮，我们的心有说不出的激动和兴奋。终于看清窗外的风景，这儿既有大块的平原，也有起伏的山川。不过，不管是平原还是山川，全是一望碧绿的草。草原或者草山上遍布的全是悠闲啃着青草的羊群和牦牛群。我们看不见有牧羊和牧牛的藏民，也很少看见村落和牧民的毡房，我纳闷这些牦牛和羊群是如何回家的？也许它们是跟着头羊和头牛的吧？这大草原上，那么静，那么美，显得特别单纯。有时候，走上几十里或者上百里也遇不到一个人，这儿的天地真是够宽广！难怪牧民的性格都是那么豪放呢！
　　 随着旅游车的进发，导游一路提醒着大家预防路途的颠簸和缺氧的应急知识。每当经过一个村庄或者有名的山川都会给大家介绍一些景点常识和典故。其余时间，有的游客在看手机，也有的游客在打盹。不知过了多久，车子来到了一座山口。就听导游提醒游客：“各位游客请注意，那根拉山口快要到了，那儿海拔5190米，是一处号称生命禁区的山口，也是经过念青唐古拉山进入纳木错必经的一个山口，山口的石碑刻有六世达赖仓央嘉措著名的情诗，大家可以在此处稍作停留，欣赏一下这儿迷人的风景和厚重的人文元素。提醒大家注意保暖哦！”游客听闻，都振奋起精神，穿上一些厚衣服，准备下车。
　　 我和女儿也随着游客走下车。说真的，来到西藏的高原，我们竟然没有感受到太大的高原反应也算是非常幸运的。下得山来，只见山口的玛尼堆（藏语称朵帮，也叫神堆，就是垒起来的石头祭坛）上挂满了经幡（又称风马旗，旗子上印着六字箴言等经文，有祈福之意），规模浩大的经幡在山口劲风的吹刮之下，猎猎作响，非常威严而壮观，令人肃然起敬。在西藏，玛尼堆和经幡遍布于山间、路口、湖边、江畔、河流，这属于这个区域的特色。
　　 站在山口石碑前，观看石碑的内容，石碑上除了刻着“那根拉”三个红字外，还刻着几行红色的小字，就是六世达赖仓央嘉措最有名的情诗：那一年，磕长头匍匐在山路，不为觐见，只为贴着你的温暖；那一世，转山转水转佛塔，不为修来生，只为途中与你遇见。看到这首诗，不仅想起看过的有关仓央嘉措的一个传奇故事来。
　　 曾经仓央嘉措，以十九岁的年纪，被认为是转世灵童，进入布达拉宫，参加坐床典礼成为六世达赖。可是他的悲剧在于其并不掌握实权。而且更为可悲的是，在成为活佛之前他已经深爱上了邻家女孩，并且与其私定终身。在布达拉宫生活的不如意以及对爱情的承诺，使得他率真随性，他趁着夜色脱下袈裟，与心爱的女孩恩爱缠绵。后来有一天，一夜大雪暴露了他的行踪。于是，他的罪证得以证实，于是他心爱的女子被殃及，于是他也自身难保。他被唐熙皇帝下令，押解进京罢黜，可是在行至青海湖时去世。也有说他是被人暗害的。但是，关于仓央嘉措的死因，至今都是一个谜。
　　 这就是一代达赖的凄美故事。仓央嘉措，一位不折不扣的情僧，成为了西藏地方政府与康熙中央政府权势斗争的牺牲品，而他极具浪漫的文采和文才也被过早地湮灭在历史的长河和尘烟中。
　　 站在那根拉山口，遥望镶嵌在一方碧绿草原中蓝色的大镜子，有人说，那便是纳木错湖！于是，大家陆续上车，车子继续在高原上行驶。
　　 从未见过那么蓝的天，从未见过那么白的云，也从未见过那么碧的水。在这里，仿佛一切，包括自己和自己的内心都如同那天上的白云一样被包围在一片蓝晶晶，绿莹莹之中。这是我在广袤的大草原上，跟着当地旅行车到达纳木错后最真实的感受。是的，如果不是在世界屋脊的青藏高原，如果不是在世界海拔最高的纳木错湖畔，我怎能相信世界上竟然真的有这么鲜亮这么耀眼的蓝天白云和碧水？
　　 纳木措，藏语意为“天湖”，这不仅是因为它的海拔高，也是因为历史文献的记载说它：像蓝天降到地面上。“措”在藏语中是“湖”的意思。纳木错、玛旁雍错与羊卓雍措共称西藏的三大圣湖。那木措位于拉萨以北约240公里处，它的南面有终年积雪的念青唐古拉山。传说念青唐古拉和纳木措曾是一对恩爱的夫妻。念青唐古拉是“灵应草元神”，而纳木措是帝释天的女儿，他们在美丽的草原上幸福快乐地牧羊放牛。有一年，他们忘了给冬冥神献祭。冬冥神一气之下就施法，一夜之间让四季美如天堂的草原变得白雪皑皑、寒风凛冽，而所有的牛羊也都不知所踪。念青唐古拉要在风雪呼啸中去寻找失踪的牛羊，他吻别妻子并答应无论牛羊在哪儿，他都能找回来。纳木措望着心爱的丈夫远去，她的热泪流淌融化了周围一大片雪原，最终她的眼泪流淌下来化成了草原上数不清的涓涓溪流。暴风雪下了整整七七四十九天，草原上的生灵无一幸免，悲愤的念青唐古拉拔出长剑，发誓与冬冥神决一死战。于是草原的天地间便有了一场厮杀。两人的刀光剑影劈开了天上的星辰，地动山摇裂开了大地。他们厮杀了三天三夜，念青唐古拉终因劳累过度，倒在了雪原之上。后来，有一位美丽善良的少女羊卓雍措发现并救了他，七七四十九天之后，念青唐古拉醒了，但是却失去了原来的记忆。他一眼就爱上了眼前的姑娘，所以他们就结为了夫妻，两人在草原上过了五百年逐水草而生的放牧生活。后来他坐在一处高山上，看到了远处一片碧蓝的湖水，同时也看到了一座如巨斧劈断的山，他突然之间就想起了往事。于是他飞跑回去告诉了羊卓雍措，然后飞身上马要去寻找之前的妻子——美丽的纳木措。三天三夜后，他找回到了原来家所在的地方。可是就在那时，纳木措的眼泪已经流干，她已经将自己化成了一片痴情的湖，诉说着对丈夫五百年的相思和等待。念青唐古拉扑倒在湖水中，慢慢地他的身躯化作了巍巍山脉。他深情地怀抱着纳木措湖，并发誓与纳木措做一对地老天荒的夫妻。可是他不知道，后来美丽的羊卓雍措也化身为了一湖碧绿的水。
　　 我们一边缓行在纳木措湖畔，看着翱翔在碧蓝湖面和碧蓝天空下的海鸥，一边听着这样凄美动人的传说，悄然间便泪眼朦胧。眼光不仅在那木措湖和耀眼的雪山念青唐古拉之间徘徊。这是多么凄美的爱情故事啊！然而静下心来想想，如果不是他们惊天地泣鬼神的爱情，又怎么会诞生出如此绝妙的人间风景呢？试想，在浩瀚的蓝天白云下，在广袤的高原草地之上，有这么至美的蓝水晶一样的湖水。那么干净的湖畔沙滩，那么多赤着脚行走在沙滩的来自五湖四海的游客，他们就像湖面的海鸥和水鸟一样云集，高兴地来了，又高兴地离开了！曾经，多少人对着那片蓝色的“海”高声地喊着：“纳木错，念青唐古拉，我来了！”曾经，多少情侣在这爱情的湖畔拍照？曾经，又有多少男女老少的游客沉醉在如此的美景之中？我和女儿也十分兴奋，在此处拍了很多照片，而且还骑在水牦牛背上，和藏民合影呢！
　　 哦，美丽的纳木错！带着无限的向往来到你的身边，离开你是在不舍之中，而且离开得越久，对它的印象就会越清晰一些！此时，我仿佛又被那碧蓝碧蓝的湖水摄去了魂魄，似乎那海鸥又在眼前翱翔；似乎又被那水牦牛驮在背上；轻盈的手又撩起欢腾的浪花……
　　
　　 达东新村，尼玛塘寺
　　
　　 纳木措行程结束后，又到周末，适逢朋友歇班，他又神秘地告诉我们，就近带我们去一个好地方。这就是距离拉萨仅25公里的达东新村，他告诉我们那里风景优美，而且像我们内地一样，特色农家乐里的美食也是不能错过的。
　　 于是我们早早启程，在他的导游之下又开始了一场惬意十足的旅行。离开拉萨市之后我们上了一段高速路，然后来到郊区，或者说是来到了一处人间仙境。路上，我们看到车窗外的一些如小麦似的庄稼，期间也夹杂着一些油菜花田，路边上开着许多格桑花，那格桑花长得比较矮却显得非常敦实。我忍不住问那些像小麦一样的庄稼是什么？朋友告诉我：那是青稞，也就是大麦。朋友的一句话让我非常吃惊，原来高原上最出名的青稞就是大麦啊。
　　 我们再往前走，就进入了山区。不过这儿的山除了长着草之外，还长有部分矮灌木丛，并不像去纳木措的路上，看不见一棵树。这里的自然环境有点像我的家乡，因而倍感亲切。又不久，我们发现路的指示牌上出现了“尼玛塘寺”的标志，就沿着新修的宽阔的公路蜿蜒而上。经过村庄时，我再次欣赏到了极具藏族特色的建筑粗陋但是装饰精美的民居。尤其令我惊讶不已的是：几乎家家户户的院墙都是用一种特殊材料做的，这种材料纯属就地取材，而且绝对环保无污染。对，就是极具藏风的牛粪墙。聪明的藏族同胞把牦牛粪做成了艺术，那一坨坨牛粪被做成了或圆或方的形状，或者剁成垛，或者垒成墙，又或者被直接贴在墙上，贴出不同的图案。我想不出为什么这样的牛粪墙不怕雨水，我也想不通这样的牛粪算不算天下最受人们青睐的动物粪便？真的，面对那样的牛粪墙你非但不觉得恶心，反而会想着把它拍下来。
　　 随着山势的升高，又有雄伟的大山出现在我们的面前。抬起头观望着高高山岗之上高高的蓝天，和蓝天之上白白的云朵，仿佛心儿也变得无比高远。我们停下车子，徒步行走了大约二十多分钟，终于来到尼玛塘寺前。尼玛塘寺坐落在一处碧青的山谷平地之上，观其规模也并不盛大，它依然属典型的藏族建筑式样，高门楼、白色墙壁、枣红屋顶、建筑的椽梁和墙面上装饰着金色动物和转经筒的标志。这个寺院相对于拉萨市里的布达拉宫和大昭寺，显得有些门可罗雀，寺院里并没有多少信徒和膜拜之众，只有少数香客在安静上香。
　　 我们径直进入正大殿膜拜神灵像。只见正殿里供奉着一尊观音雕像，那观音像十分生动传神，而且是千手千眼的那种。这是我第一次见到真正的千手千眼观音像。可惜寺内不让拍照，所以没有留下照片。我们每个人都在菩萨面前深深祈祷了一番，并且多少都捐了一些功德钱，于是退了出来。听朋友介绍说：尼玛塘的意思是太阳落地般金碧辉煌。传说尼玛塘寺始建于公元12世纪，由当地著名热罗咋瓦主持修建。据说他初来此就被当地迷人的风光所陶醉，发誓要建成一座寺院，取名为尼玛塘寺。还传说尼玛塘寺建成后，一位有名的医生听说热罗咋瓦法力高强就来领教。热罗咋瓦手指太阳，就将太阳从天空移到了寺院的空地上，后来又将其移回天空。这名医生非常佩服就留了下来，在寺里住下来，进山采药和制药，为当地百姓治病，并留下了许多藏医典籍。后来这位药师像也被寺院供奉起来，称为药师佛。今天的尼玛塘寺就是在原来旧寺的废址上建起来的。
　　 我们从大殿里出来，在寺院周围闲逛开来，这儿的景色实在太诱人了，堪称一块风水宝地，这儿的土地好像特别肥沃，长出来的杨柳叶子都很宽，水灵灵的，比我们家乡的杨柳肥嫩许多，另外也有桃树杏树和松树等。朋友说这个地方由于三面环山，南面入口又对着拉萨河谷平原，因此其独特的环境造就了它温和的小气候。这里山高林密，野生着20多种鸟类和10多种动物，其中最出名的当属藏马鸡了。而且这里的森林和草地上还生长着灵芝、火麻和沙棘等十多种藏药。还说藏马鸡、药师佛和藏医典是尼玛塘寺的三宝。
　　 我们在寺院里闲庭信步，观赏着优美的山川风光和藏式寺院的格局以及藏式建筑的艺术特色和人文元素。不觉间已经有些累了，来到休息处，向服务人员讨要了几壶酥油茶喝下，感觉游览的味道和酥油茶沁入心肺的味道是一样的。在休息亭休息好了之后，我们打算下山。
　　 在下山的途中，我们被山谷的风景所吸引，只见公路两侧长着很多结着红色小珊瑚珠的灌木丛，还有潺潺的溪流、好看的鲜艳的野花。我们准备停下来，近距离观赏那些植物。朋友告诉我那些红果实就是成熟了的沙棘，是好吃的。于是我们纷纷围着沙棘树摘它的果实，放在嘴里尝。沙棘的果实有些酸，又有点甜。听懂点医的姬家嫂子说，沙棘含有丰富的维生素，可以多摘一些回去做面膜。爱美的女人什么时候都想着爱美和养生。我们一边摘一边吃，孩子们也兴奋地在这片原生态的美丽田园中尽情地笑着闹着。我们还发现这里有一种蓝色的野花，特别漂亮，那细细碎碎的花瓣说不上漂亮，但是那蓝色却令人赏心悦目。虽描述不出这蓝的样子，却觉得那蓝特别漂亮，特别清脆，特别鲜亮，也特别惹人喜爱，姬家嫂子说那就是传说中的高原蓝。是的，只有西藏高原上才有这么蓝汪汪、澄澈晶莹又蓝色欲滴吧？
　　 我们追逐着沙棘树，追逐着高原蓝，也追逐着欢快奔腾的小溪水一路向下。走累了就在小溪两边的草地上围坐，用小溪流的水冲洗我们的手和脸，还在小溪边随意吃上一些自带的零食，然后将垃圾随身带走。在这儿，我们和孩子们摆了各种造型照相，留下了难忘的欢声笑语，我们甚至还躺在碧草青青的软床上，看蓝蓝天空上的云朵变换队形，我还听见风在我耳边的轻轻絮语。在这里，躺在这样的蓝天之下，大地之上，虽然没有做梦却比做了梦更令人陶醉。